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Les voies de l'âme
yoga
30 décembre 2012

La souplesse

La souplesse
Dans mes cours de yoga, je parle assez souvent d’une aptitude qui me parait importante et que l’on devrait pratiquer régulièrement. Il s’agit de la souplesse. Souplesse du corps physique, bien entendu car notre corps est le seul moyen pour nous mouvoir...
26 octobre 2012

Un vendredi d'octobre au festival de yoga

Un vendredi d'octobre au festival de yoga
Le vendredi 19 octobre le premier festival de yoga, organisé à Paris, ouvrait ses portes. Trois jours non stop pour profiter des différentes animations. Poussé par la curiosité, j’y suis allé le vendredi avec un ami yogi. Rendez vous fut pris devant le...
18 octobre 2012

Le yoga

Le yoga
J’enseigne le yoga depuis plus de 25 ans et le pratique depuis encore plus longtemps. Autant dire que des élèves j’en ai vus passer dans mes cours. Beaucoup sont partis mais beaucoup sont aussi encore présents. L’autre jour je demandais incidemment à...
2 octobre 2012

Quelques informations

Quelques informations
- Premier Festival de yoga Français Le premier festival de Yoga français aura lieu du 19 au 21 octobre au CENTQUATRE, dans le 19ème arrondissement.Premier grand rassemblement français autour du yoga, il réunit les plus grands noms et une trentaine de...
1 mai 2012

La gestuelle

La gestuelle
Lorsque j’enseigne le yoga, il m’arrive parfois, en plein milieu du cours, de prendre conscience de l’espace qui m’entoure. Je ne parle pas du visible mais de l’espace invisible qui est là, bien présent, autour de moi, matière impalpable qui me frôle....
22 novembre 2011

Informations

Informations
Pour ceux que cela intéresse, ARTE diffuse mardi soir deux documentaires: - Quand l'esprit guérit le corps( à 20h40). Comment aider le patient à trouver son médecin intérieur ou comment faire du patient un acteur dans le processus de soins. Ce documentaire...
11 septembre 2011

Un nouveau contact

Un nouveau contact
Je vous propose un exercice tout simple à pratiquer régulièrement dans le calme et le silence. Avant de le réaliser, je tiens à préciser qu’en principe je ne suis pas un illuminé, un hurluberlu ou un original à tout crin. Au contraire, il me semble bien...
5 septembre 2011

Le yoga

Le yoga
Je me souviens, comme si c’était hier, de la première fois où j’ai fait du yoga. C’était en 1969. Je suis sorti du cours pour reprendre mon train. J’étais sur le quai de la gare et j’avais l’impression d’être dans un autre monde. Je volais littéralement,...
12 mars 2011

Douceur

Douceur
Je vis sur cette planète depuis longtemps et ai donc, comme vous d’ailleurs, été confronté à des évolutions profondes et nombreuses. Si la technologie a, en quelques années fait un bond prodigieux en avant (nous rendant ainsi de plus en plus dépendants),...
25 février 2011

Méditer

Méditer
Chaque jour, je me rends dans ma salle de yoga et m’assois sur mon coussin pour essayer de méditer. Je pratique le yoga depuis plus de trente ans et je devrais être un as de la méditation. Et bien non ! Pourtant je persévère et mes méditations sont très...
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