yoga - Les voies de l'âme

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yoga

3 juin 2019

Un cours de yoga

Donner un cours de yoga m’a beaucoup appris à améliorer mes comportements. Rentrer dans la salle de yoga, la fleur au fusil, pour donner un cours, n’est pas une attitude très juste. Il me faut toujours un petit temps de pause et de silence car je ne peux...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: respiration, yoga, échange

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19 septembre 2018

Une belle semaine

La côte sauvage à Quiberon Quel beau temps nous avons eu, durant ce séminaire en Bretagne. Quelle chance. Nous avons même pu nous baigner. Eau froide bien sûr mais encore acceptable. Parfait pour dynamiser son corps…..Et avec le yoga en plus. Nous étions...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bretagne, yoga, séminaire

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8 septembre 2018

Absence

Je disparais des blogs pendant une semaine. Direction la Bretagne, pour animer un séminaire de yoga au bord de la mer......Pourvu que le beau temps soit au rendez vous !! Une semaine à respirer, méditer, faire des postures.....Pas toute la journée quand...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bretagne, yoga

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14 juin 2018

Les états modifiés de conscience

Sans nous en rendre compte nous vivons, chaque jour, des états modifiés de conscience. Ce que j'appelle "états modifiés de conscience", ce sont des situations particulières qui surgissent et qui font que nous décrochons de la réalité. Ce sont comme des...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Conscience, mental, ego, yoga

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11 juin 2018

Travailler sur soi même

J’ai essayé de travailler sur moi, tant bien que mal, tout au long de ma vie, accompagné par mon professeur de yoga. Ce ne fut pas toujours facile, je l’avoue. Nous avons ainsi cheminé, pendant quarante ans avec mon professeur et plusieurs amis. Chacun...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: coeur, yoga, ombre et lumière

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12 mai 2018

La pleine conscience

Je souhaiterais revenir quelques instants sur mon texte précédent qui abordait le thème de l’instant présent et de la pleine conscience. Un fois par mois, le samedi matin, je propose à certains de mes élèves de yoga( les élèves qui travaillent avec moi...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation, yoga, énergie, pleine conscience

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15 avril 2018

De lourds sanglots

Elle souhaite vraiment faire du yoga. Elle est déjà venue à deux de mes cours mais son emploi du temps n’était pas compatible avec les horaires proposés. Seule possibilité pour elle, le lundi matin. Je lui avais promis que si une place se libérait, je...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, souffrance, pleurs, détente

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28 mars 2018

Ma Ananda Mayi

Il me revient en mémoire ce cours de yoga qui s'est déroulé, il y a une dizaine d'années. Nous étions une quinzaine à participer à un cours de yoga donné par notre professeur, une femme âgée de 78 ans. Pour certains d’entre nous, nous travaillons avec...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, Ma Ananda Mayi, inde

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16 mars 2018

Le chakra coronal

On l'appelle le Sahasrara chakra. Il est situé juste au sommet du crâne. C'est le chakra le plus élevé dans la chaîne des sept chakras principaux qui sont implantés le long de la colonne vertébrale. Les chakras sont des centres d'énergies, à la fois condensateurs...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, chakra, énergie.

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10 octobre 2017

Déjà Octobre !

Déjà Octobre ! Le temps passe trop vite......Je regarde la nature se transformer, décliner doucement. Je n'aime guère voir les arbres perdre leur feuille. Cela me donne toujours un petit coup de blues même si la saison est belle. Octobre, le mois où tout...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga, octobre, blues

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