Le WE dernier j’animais un séminaire de yoga dans une abbaye située dans le Morvan. J’avais prévu de commencer en lisant un texte relatif à l’enseignement que j’allais dispenser. J’ai donc pris un livre de réflexions écrit par mon professeur de yoga. J’ouvris le livre et tombais directement sur un texte tout à fait approprié.

Je vous le livre tout chaud !!

Il s’appelle « Apprentissage et liberté » et a été rédigé le 10 février 2005

Il faut être libre

Et savoir marcher seul

Sur la route de l’éveil

Avec détermination,

Grande patience.

Libre de tout.

Briser les chaînes,

Sortir de toutes les contraintes qui enferment

L’esprit dans des moules étroits.

Il faut apprendre à respirer l’air du grand large,

Sans peur.

Il faut vouloir affronter les plus hauts sommets,

L’esprit tranquille.

Et ces hauts sommets sont en nous-mêmes.

Voir en soi, voir sans cesse.

Non vouloir que le monde avec toutes ces duretés

Change, non vouloir que les autres changent, se

Mettent à notre portée, viennent vers nous pour

Nous consoler ou nous comprendre ;

Ce n’est pas le bon chemin ; cela ne peut que faire

Croître notre ego.

C’est en nous-mêmes, jusqu’à la racine de notre

Être,

Profondément, patiemment,

Qu’il faut revenir.

Et ce plongeon-là, en nous, au fond de la poitrine,

Ce regard intense, ce regard aimant

Pour toute la vérité de ce qui est là,

Cela fait, en effet, des merveilles, car tout est là.

Encore un fois il ne s’agit pas de changer le

Monde. Il faut savoir s’appuyer sur tout ce qui

Est à l’intérieur de nous-mêmes pour découvrir

Comment nous réagissons sans cesse,

Comment nous anéantissons, souvent

Inconsciemment, ces instants privilégiés qui nous

Permettent de grandir, car la vérité est bien là, elle

Est en nous.

Notre bonheur est en nous-mêmes.

Apprendre ce chemin de retour vers soi

Est parfois laborieux et demande beaucoup de

Courage.

Il n’y a plus à avoir peur.

La vie est là dans toute sa splendeur.

Ce retour vers soi-même est le début d’une certaine

Sagesse. Ouvrir grand notre esprit et notre cœur.

Voir nos réactions, voir nos peurs.

S’ouvrir à la vie qui est là. Méditer.

La liberté est là. Et la joie.

 Huguette Pinson