Faites des pauses méditatives et répétez les souvent. Apprenez à vous arrêter , à stopper le flux de la vie. Partez à la découverte de votre moi profond, de votre soi unique et inaltérable. Cet instant sera l'occasion de vous révéler à vous même et de...

Mon professeur de yoga Il m’arrive de temps en temps de diffuser sur mon blog le passage d’un des livres écrit par mon professeur de yoga, décédée en 2011. Elle a écrit vraiment de belles choses dont je souhaite vous faire profiter. En voici une ……… La...

Le WE dernier j’animais un séminaire de yoga dans une abbaye située dans le Morvan. J’avais prévu de commencer en lisant un texte relatif à l’enseignement que j’allais dispenser. J’ai donc pris un livre de réflexions écrit par mon professeur de yoga....

On commence un peu à faire taire ses pensées, son vouloir, ses jugements, ses "j'aime, j'aime pas". On prends ses distances, nos émotions se font peut être plus rares.....On est en marche, on est prêt à quitter notre vieille histoire.....Vous savez celle...

L'éveil commence toujours par cette formidable transformation: aller de la vieille histoire de notre ego à l'écoute profonde. Lorsque l'on commence à faire taire nos pensée, notre vouloir, nos "j'aime , j'aime pas, lorsque l'on cesse de juger, de comparer",...

Nous voici au mois de Mai depuis quelques jours. La pleine lune du 4 mai, en Scorpion, a pu remuer certains d'entre nous dans nos profondeurs et perturber nos nuits par une extrême sensibilité. C'était la pleine lune du Wesak où Bouddha et Christ se réunissent...