Le calme de l'esprit
Prenez les choses en douceur, mai intérieurement avec plénitude et ouverture d’esprit. Ne laissez pas passer un instant sans être tout à fait conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous. Etre sensible, c’est cela. Mais il faut être également sensible à tout : ne pas accepter la beauté et rejeter la laideur, car une telle attitude ne peut créer que des conflits. Si vous vous observez, vous verrez que l’esprit ne cesse pas de juger : ceci est bien, cela est mal ; ceci est blanc, cela est noir. On juge, on compare, on pèse et calcule. L’esprit sans cesse s’agite : peut-il regarder, observer, sans juger ni calculer ? Percevez sans qualifier : voyez si votre esprit est capable. Comment l’esprit peut-il lutter entre le laid et le beau, s’attachant à l’un et rejetant l’autre ? Un tel conflit rend l’esprit insensible et intolérant. Il est difficile de se tenir sur une ligne de partage, on est nécessairement d’un côté ou de l’autre : l’esprit, quoiqu’il en ait, ne peut s’affranchir des opposés, car c’est lui qui crée le beau et le laid, le bon et le mauvais. Tout ce qu’il faut faire, dès lors, c’est d’être paisible, ne pas choisir, car choisir c’est être repris dans le filet des contradictions. Le calme, la paix de l’esprit est l’affranchissement de toutes les dualités.
Krishnamurti