respiration - Les voies de l'âme

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respiration

6 août 2023

Les nuages

Dans mon jardin, sur ma pelouse, juste devant le puits, il y a un banc peint en jaune. Ce banc je viens m’y asseoir souvent le soir quand la nature s’apaise avant la nuit. Avez-vous remarqué ce moment, juste avant la nuit ? Tout devient plus calme. La...

Posté par DANIEL GENTY à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: univers, respiration, banc

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5 août 2021

Il ne se passe rien

J’aime les instants où il ne se passe rien, où on ne fait rien. Ils sont rares et donc plus appréciables. C’était le cas cet après-midi. J’étais seul à la maison, le silence s’était faufilé dans les moindres recoins. J’entendais seulement le souffle du...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: vent, respiration, corps, espace

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15 juin 2020

Communiquer à l'aide de son souffle

Je viens de reprendre avec plaisir mes cours de yoga. Respectueux des règles sanitaires je n’accepte que quatre personnes par cours. Ce sont donc des cours intimistes, presque individuels que je propose, ce qui me permet de travailler un peu autrement....

Posté par DANIEL GENTY à 07:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: vibration, respiration, yoga, énergie, souffle

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26 mai 2020

Arrêt sur image !

La période que nous venons de vivre a un côté paradoxal extraordinaire. Ce petit virus s’est attaqué à nos poumons entraînant des disfonctionnements respiratoires graves, parfois irréversibles. Mais il a aussi permis au monde entier de respirer. Tout...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: âme, respiration, graines, frénésie

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3 décembre 2019

La méditation du samedi

Nous étions 23, assis en tailleur, samedi dernier, dans ma salle de yoga. Une fois par mois, le samedi matin j’organise une méditation guidée. Puisqu’on médite, pas grand-chose à faire…..Donc c’est cool pour moi !!.....Non, je plaisante, bien sûr car...

Posté par DANIEL GENTY à 07:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditer, respiration, Yin et Yang, cristal de roche

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3 juin 2019

Un cours de yoga

Donner un cours de yoga m’a beaucoup appris à améliorer mes comportements. Rentrer dans la salle de yoga, la fleur au fusil, pour donner un cours, n’est pas une attitude très juste. Il me faut toujours un petit temps de pause et de silence car je ne peux...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: respiration, yoga, échange

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28 octobre 2018

Stressé(e)s...... C'est pour vous !!

Même si le stress est nécessaire à la vie pour nous défendre, pour lutter ou pour mener certaines actions, il n’en constitue pas moins, bien souvent un état dont les conséquences tant sur le plan physiologique que physique peuvent être nuisibles : tension,...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: respiration, musique, stress, relativiser

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3 mars 2018

Il va, il vient, sans parler.....

Ecoute moi bien …….Aujourd’hui j’ai envie de te parler du souffle parce que c’est important et que le souffle nous accompagne tout au long de notre vie. Y penses-tu de temps en temps ? Est-ce que tu as la sensation de bien respirer ? Le souffle, c’est...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: respiration, souffle, stress

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1 février 2018

La pleine conscience

La pleine conscience est cette faculté à vivre dans l’instant présent, totalement, pleinement. Malheureusement cet instant présent est bien souvent éphémère, volatile, fragile parce que nos pensées créent de nombreux moments d’évasion tant dans le passé...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Conscience, respiration, évasion

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12 décembre 2017

Un mouvement éternel

A travers le temps, à travers l’espace, sur tous les plans, il existe un mouvement éternel auquel nous sommes soumis : c’est le mouvement de dilatation et de rétraction que nous vivons par l’intermédiaire de notre respiration. Inspire, dilatation. Expire,...

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: respiration, saisons, souffle, connexion

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