Je retrousse mes manches et respire un grand coup ! Me voilà prêt pour la rentrée. Je ressens une vibration collective qui commence à s’agiter autour de moi. Les plages se vident et la région parisienne se remplit à nouveau. Le principe des vases communicants...

Nous avons rarement conscience de notre respiration et de la façon dont nous respirons. Il faut dire qu’il s’agit d’un acte constant, répétitif et devenu donc pratiquement inconscient.Et pourtant, la respiration est la fonction la plus vitale de notre...