Une épreuve qui surgit peut changer notre vie. J’en ai fait l’expérience après la grave maladie qui m’a immobilisé pendant une an et demi. Elle a été le coup de pouce qui m’a fait apprécié la vie sous un autre angle.

Moi qui suis d’un tempérament anxieux, je me suis surpris à relativiser les événements qui se présentent désormais à moi. Je me répète, en effet, souvent » Après ce que tu as vécu, il ne peut rien t’arriver d’aussi grave, sinon la mort ! ». Les angoisses ont disparu et les jours ne s’enfilent plus comme des perles…..Non ! Chaque jour devient important, comme un plus dans mon existence ! Chaque jour est un miracle ( je sais , c’est banal à dire, mais c’est mon cas !)

Alors dans ces nouveaux jours qui passent, je me surprends à découvrir, à apprécier plein de chose qui, au paravent, m’indifféraient.  Moi qui fais du yoga depuis de nombreuses années, j’ai commencé à apprendre et à vivre ce qu’est la pleine conscience cette attitude qui nous connecte totalement à la vie et qui nous permet de porter une attention tranquille à l’instant présent. Oh ! je ne suis pas parfait mais je m’améliore .

Un grand choc émotionnel peut ainsi transformer nos comportements. Pour ma part, je ressens que mon être intérieur  s’est enrichi d’un profond sentiment d’unité, unité avec moi-même mais aussi avec le monde qui m’entoure. Les perturbations émotionnelles s’en vont pour laisser plus de place à une certaine tranquillité.

Vivre, pendant plusieurs semaines à l’hôpital, avec sa souffrance, entouré de personnes encore plus atteintes, en étant soumis aux directives médicale, m’a appris  à accepter cette situation difficile, à lâcher prise et faire confiance au destin. Paradoxalement je ressens maintenant que la maladie m’a régénéré.

Alors je continue de voyager dans ma vie avec beaucoup plus de légèreté !