Peut être que tu n’y fais pas trop attention, que tu ne l’écoutes pas ou bien que tu t’en fous totalement. Tu as bien d’autres chats à fouetter.

 Mais peut être aussi que tu t’en occupes un peu trop. Tu peux le sculpter en faisant de la musculation, tu peux t’inquiéter dès qu’une ride apparait. Tu as peur de vieillir !!

Entre ces deux cas extrêmes, tu peux aussi faire de ton corps un partenaire de vie car, ne l’oublie pas, c’est un instrument merveilleux et complexe, un peu comme une mécanique d’horlogerie, qui mérite qu’on en prenne soin d’une façon intelligente.

Car ton corps va t’accompagner tout au long de ta vie et il va forcément vieillir. C’est un instrument qui te permet d’être libre, autonome. Alors prends en soin. Autant qu’il fonctionne bien le plus longtemps possible ! Fais-le bouger régulièrement, évite l’ankylosement, évite de l’empoisonner avec des substances toxiques. Nourris-le intelligemment. Comprends son fonctionnement. Ecoute ce qu’il te dit car ton corps te parle : courbatures, mal de dos, intestins délicats………Essaie de le rendre heureux !!

Et n’oublie pas que ton autonomie est un bien précieux. Oui n’oublie pas que certains souffrent d’être limités dans leurs mouvements et ont de grandes difficultés à se déplacer.

Daniel