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Les voies de l'âme
2 mars 2019

Aïe !!

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 Le lac

Aïe !! ça fait mal, ça tire. Je viens de me faire un claquage au muscle situé derrière ma cuisse….Et en , faisant une posture de yoga !! Me voilà immobilisé pour plusieurs jours. Moi qui aime bouger et marcher. Je ne le vis pas très bien et je tourne en rond. Quelle chance ont ceux qui peuvent se déplacer sans problème !!

Alors je m’adapte. J’écris un peu plus, je médite( je ne risque rien sur le plan musculaire !), je fais quelques exercices de yoga( quand même !).

Il m’est venu l’idée d’essayer le vélo, partant du principe qu’en pédalant, on plie la jambe sans faire de flexion. Et ça marche. Quel bonheur !! Alors ce matin j’ai enfourché mon vélo, direction les bords du lac. Le temps était magnifique, certes un peu frais mais le soleil faisait ruisseler ses rayons sur l’eau du lac. Les feuilles des saules pleureurs commençaient à apparaître et les oiseaux chantaient. Je respirais à plein poumons et j’étais bien……Comme une renaissance !!

Je me suis assis sur un banc. Devant moi les cygnes glissaient sur l’eau et à dix mètres de moi, perché sur une rambarde en bois, un héron hiératique et totalement immobile. Quelle chance de pouvoir faire du vélo, quelle chance d’avoir un lac proche de chez soi, quelle chance de sentir le soleil sur ma peau. Vivement, quand même, que je puisse marcher normalement !

Je viens de relire mon texte. Mon style n'est pas terrible, mais je ne change rien. Au moins c'est spontané !!

Daniel

Commentaires
D
bon rétablissement ; en pratiquant le yoga, je vois vite où cela fonctionne mal et apprends à adapter les postures. <br /> <br /> Bises
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M
PS : en lisant d'autres commentaires, je pense à la phrase "fétiche" du père de mes enfants, qui cultive lui aussi largement la sagesse : "d'un handicap, faire un avantage" ! Il n'est pas le seul à préconiser cela je crois mais c'est très important à intégrer dans sa vie.
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M
Comment cela, ton style n'est pas terrible ! Je l'adore au contraire (c'est tout mon genre...). Mais voilà, claquage de muscle, c'est ce qui finit par arriver avec l'âge quand les muscles sont de moins en moins "graissés" ; alors dis donc, bravo d'arriver à enfourcher ton vélo dans ces conditions !! Quand on a pratiqué un sport toute sa vie c'est vraiment super. Ne force pas tout de même. Laisse-le bien récupérer. Il y a de l'humidité et ce n'est pas bon du tout !
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E
bon rétablissement et c'est bien de voir le côté positif!<br /> <br /> bonne soirée
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D
Comme quoi chaque chose a toujours un côté positif. Belle semaine. bises
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P
Quelle chance tu as, sans ce désagrément que j'espère passager, tu n'aurais pu vivre et partager ce beau moment... Tu vis une sorte de printemps, quel cadeau ! Bises. brigitte
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F
Au moins, tu n'es pas resté à te morfondre en trouvant une autre façon de profiter de l'instant qui passe !! Cela dit, repose-toi bien quand même et bon rétablissement Daniel !
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D
Bravo pour votre courage, petit à petit vous allez atteindre votre but et marcher normalement.<br /> <br /> Bonne continuation
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P
Cultiver l'émerveillement dans un état de perte d'autonomie.<br /> <br /> Bonne leçon pour nous tous !<br /> <br /> Merci Daniel de ce partage.
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D
attention de ne pas glisser dans la neige. Une élongation est vite arrivée !!
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D
Et quelle chance d'avoir un héron! 😊 soigne-toi monsieur le cascadeur. Bises enneigées.
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B
C'est quand on perd sa mobilité et son autonomie qu'on touche du doigt la richesse qu'est la bonne santé !<br /> <br /> Bon rétablissement et bon dimanche.
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C
Tu as raison , il y a beaucoup de maux que l'on peut soigner en changeant un tout petit rien au quotidien, voire même en y mettant un "zeste de mépris". Quant à tes écrits , ne change rien, la spontanéïté est une valeur sûre. Bon week end. Chinou
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A
Perdre sa mobilité, on va dire que j'en connais un rayon… de fauteuil roulant…<br /> <br /> je comprends que c'est difficile (moi j'ai l'habitude depuis tant d'années) un épisode de relative immobilité.<br /> <br /> Bon rétablissement rapide, et bonne balade en vélo !
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G
Je te souhaite de retrouver ta mobilité entière rapidement mais, en attendant tu sais quand même profiter de tout ce que t'offre la vie...j'essaie d'en faire autant mais ce n'est pas toujours facile
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M
J'aime ta chance de savoir la trouver même si ce n'est pas évident en ce moment!
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M
Ah! le vélo...Il y a quelques années j'ai eu un accident de "vélo"...Plusieurs opérations un bras et une épaule en vrac...Plus question de monter sur ces engins...Une vraie phobie...Il y a trois ans une de mes petites filles m'a donné une idée: mamie, papa enlève les roulettes de mon tricycle, je te les donne tu les mets à ton vélo et tu ne tomberas plus!...Une idée de génie, je me sui achetée un tricycle et depuis je roule sur les petits chemins avec beaucoup de plaisir!...On me regarde curieusement mais tant pis...Un peu cher mais...pour ceux ou celles qui seraient intéressés...https://lebontricycle.com/produit/tricycle-adulte-electrique-pliant-monty-e132-noir/
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B
A quelque chose, malheur est bon ! On se découvre alors qu'on a plus d'un tour dans son sac, et la vie reprend son petit bonhomme de chemin.
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M
Au début de l'article j'étais désolée pour toi que tu sois immobilisé puis au fur et à mesure de la lecture j'ai poussé un Ouf ! de soulagement : tu as su contourner la difficulté, l'obstacle, et tu peux tout de même te mouvoir et même faire de jolies promenades. <br /> <br /> J'aimais faire du vélo mais je n'en ai plus. <br /> <br /> J'espère que tu retrouveras vite le plein usage de tes jambes. Bon weekend Daniel.
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C
bienvenue au rang des "éclopés", serait-ce l'âge qui nous joue des tours, ou l'inconscience que nous avons d'avoir notre âge à faire comme hier des choses dont nos corps ne veulent plus, qui nous amène au constat de notre impuissance momentanée ? <br /> <br /> comme toi, j'avance vers le mieux à retrouver en profitant du possible qui nous est accordé ! demain sera un autre jour !<br /> <br /> amitié .
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