Les voies de l'âme

Ce blog a pour objet d'amener à réfléchir sur le sens de la vie, sur notre évolution personnelle. C'est donc l'expression d'un chemin de vie à la fois philosophique et spirituel.

17 décembre 2015

Qu'est ce que le mental ?

mental

Tout ce qui va suivre n'engage que moi et je ne prétends nullement détenir la vérité. Ceci exprimé, je pense que le mental peut se visualiser comme une petite boite, situé derrière le front, boîte qui contient une multitude de pensées. Nous ne pouvons nous passer du mental, ni de nos pensées mais nous pouvons apprendre à mieux gérer cette grosse machine et à ne pas en être trop prisonnier.

Car le mental est un empêcheur de tourner en rond, un illusionniste qui travestit la vérité, une usine à fabriquer les egos et donc un créateur de souffrances en tout genre. C'est un filtre qui transforme le monde extérieur pour l'adapter à ses désirs et ses convictions.

Sacrée boîte de pandore, remplie de nos pensées qui vont et viennent comme les abeilles au sein d'une ruche, et qui nous "bouffe" de l'énergie   nous emmenant  dans un processus d'évasion du temps car le mental se nourrit du passé et du futur, jamais du présent. Plus le mental est fort et plus l'ego est puissant et plus les distorsions face à la réalité de la vie sont grandes.

C'est comme une grille, un sasse qui laisse passer peu de choses. Il trie, élimine, compare, il résiste, retraite l'information et la déforme !Impitoyablement , il filtre tout et ne laisse rien passer.

S'il y a bien un travail personnel à faire sur soi, il se situe au niveau de notre mental. Tout doucement, d'une façon progressive , plutôt que de traiter l'information, la rationnaliser et l'interpréter, on peut aussi créer des espaces entre nos pensées, se poser un peu pour ouvrir la porte à nos sensations, nos ressentis, utiliser ses sens pour comprendre autrement.  Mettre le mental un peu de côté, c'est se donner la possibilité de créer un autre espace de compréhension, plus subtile et plus ouvert......

Daniel

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Commentaires sur Qu'est ce que le mental ?

    très peu pour moi, mon cortex détermine ma pensée, développe mes idées et engendre des créations il est source de ma vie qui m'apprend à aimer le monde dans lequel je vis et apprécier avec discernement et conscience les événements qu'il m'est donné de vivre ...
    amitié .

    Posté par marie-claude, 17 décembre 2015 à 07:14 | | Répondre
    • Et si tu créais de l'espace entre deux pensées ? Peut être que tu percevrais les choses autrement?

      Posté par DANIEL GENTY, 19 décembre 2015 à 17:41 | | Répondre
  • c'est à nous de changer notre façon de voir les choses personne ne peut intervenir

    Posté par flipperine13, 17 décembre 2015 à 11:01 | | Répondre
    • Bien sûr et c'est un sacré travail !

      Posté par DANIEL GENTY, 19 décembre 2015 à 17:42 | | Répondre
  • Un texte dense et intéressant. Je viendrai le relire. Bonne journée Daniel.

    Posté par Lyne-Anke, 17 décembre 2015 à 12:56 | | Répondre
  • Bien d'accord avec toi, Daniel . Sauf que le mental, plus qu'une petite boite dans la tête, est un canal transmetteur de la conscience . Il va du subconscient jusqu'à la Conscience de vérité tout au-dessus .
    S'il était pur et transparent, il transmettrait la Vérité d'en haut . Le problème, c'est que, comme tu le dis, il est sans cesse parasité par toutes les pensées qui vont et viennent dans l'atmosphère comme des abeilles autour d'une ruche . Pire, on lui a donné tellement d'importance (à cause de la chute originelle qui a provoqué la fermeture du coeur) qu'il est devenu le roi tout puissant .
    Les hommes ayant perdu la foi, le contact direct avec le Divin (devenu inaccessible), c'est le mental qui a pris les commandes puisqu'il est pendant longtemps devenu le plus haut niveau de notre être . Nous l'avons exploité jusqu'à la folie et tellement débridé qu'on a bien du mal maintenant à le calmer et lui faire comprendre qu'il n'est pas le summum de l'être . Je me débats, moi aussi, pour guérir de la "penséite aigüe" . Pas d'autre moyen que l'entraînement à l'envers (lol), la concentration, l'attention, la méditation, la relaxation ...
    Heureusement, nous sommes à une époque où les consciences s'éveillent, où la spiritualité fleurit, où de plus en plus de personnes comprennent leur raison d'être sur terre . De plus en plus comprennent qu'il y a quelque chose de plus vaste, de plus élevé, de plus sacré que l'intellect, les pensées, les opinions ... De plus en plus de gens en font l'expérience et la révèlent .
    Le mental a son utilité, ses compétences propres : structurer notre sens logique pour nous repérer et vivre dans l'espace-temps que nous avons créé . Et il est aussi, normalement, le moyen mis à notre disposition pour communiquer entre nous avec un langage structuré, riche et nuancé . Mais pour s'exprimer, il devrait être à l'écoute des intuitions venant d'en haut, motivées par le Coeur et l'Intelligence supérieurs .
    C'est tout un réapprentissage à faire, pas facile tellement nous sommes habitués à croire que nous sommes les maîtres et les auteurs de ce qui nous passe par la tête, alors que ce ne sont que des énergies qui circulent des uns aux autres, sans originalité . Quand nous avons une idée ou une pensée, des milliers d'autres individus sur la planète ont la même . Il n'y a pas de mal à ça, mais il faut en être conscient . La création pure est assez rare, en définitive .

    Posté par Marie-Christine, 17 décembre 2015 à 16:23 | | Répondre
    • Comme je trouvais ton texte intéressant je me permets de le diffuser sur mon blog. Je te souhaite de bonnes fêtes de Noël . Peut être pars tu au Canada ?

      Posté par DANIEL GENTY, 19 décembre 2015 à 17:48 | | Répondre
  • Merci pour cet article Daniel. Cherchant par quelques lectures à pousser un peu plus loin j'ai trouvé une réflexion que je rapporte ici: " Il existe un sentier silencieux qui se faufile entre deux pensées et qui ouvre sur l'espace infini de la conscience et voilà que notre présence se révèle, elle est comme un océan limpide et clair d'où coule une source inépuisable d'amour. Alors les pensées s'inclinent et s'écartent pour laisser couler la lumière de la conscience dans toutes les parties de notre être, jusque dans les moindres cellules de notre corps. Cet amour qui coule en nous soigne toutes les blessures et nous libère des chaînes du passé et du futur. "
    extrait de Texte de Totem www.eternelpresent.ch

    Posté par Lyne-Anke, 18 décembre 2015 à 12:36 | | Répondre
    • Lyne-Anke, cette réflexion qui tu publies est d'une grande clarté. Oui, c'est exactement l'expérience de la méditation qui y est décrite.
      "Il existe un sentier silencieux qui se faufile entre deux pensées et qui ouvre sur l'espace infini de la conscience et voilà que notre présence se révèle... " Wow ! peu de mots peuvent le décrire aussi bien !

      J'apprécie aussi ton point de vue Daniel ainsi que celui de M.C.
      Toujours intéressant de voir les différents aspects d'un sujet.

      Posté par kéa, 18 décembre 2015 à 16:44 | | Répondre
      • Oui, un sujet peut être abordé sous différents angles. C'est pour cela que je pense que la vérité n'existe pas. Je trouve que le mental est un sujet passionnant. Il m'a joué bien des tours tout au long de ma vie. Maintenant ça va un peu mieux.

        Posté par DANIEL GENTY, 19 décembre 2015 à 17:53 | | Répondre
    • Très intéressant. Je vais publier cette remarque qui complète bien tout ce qui a été dit
      sur mon blog.

      Posté par DANIEL GENTY, 19 décembre 2015 à 17:49 | | Répondre
  • il est important ce travail à faire, car le mental doit revenir à sa place !!

    Posté par witney, 20 décembre 2015 à 09:26 | | Répondre
    • Très important ! Un travail de tous les jours. Revenons à plus de lucidité.

      Posté par DANIEL GENTY, 21 décembre 2015 à 17:40 | | Répondre
  • Essayer de faire la part des choses et ressentir quand c'est le mental qui prend le dessus, et quand on y arrive le calme s'installe, du moins, c'est ce que j'ai remarqué ! Bon dimanche Daniel

    Posté par Florinette, 20 décembre 2015 à 14:10 | | Répondre
    • C'est pourquoi l'observation de nos comportements est importante. Observer est un excellent moyen d'évolution !

      Posté par DANIEL GENTY, 21 décembre 2015 à 17:42 | | Répondre
  • Tout à fait d'accord avec toi... Quoique je n'accuserais pas vraiment le mental car ce n'est q'une machine après tout, comme un ordinateur, et il fait ce qu'on lui demande. Pour moi le responsable c'est l'ego qui nourrit le mental et en fait son allié pour de mauvais choix. En se dépouillant de l'ego, c'est à dire des projets, des choix, des désirs, des croyances, tout ce qui est "propriété", ou épure le mental et lui permet de revenir petit à petit à ce pourquoi il est fait : être juste un outil pour vivre cette vie.

    Posté par Aloysia_Martine, 20 décembre 2015 à 17:02 | | Répondre
    • Ego ou mental c'est un peu la même chose. En tout cas le résultat est identique: l'illusion !
      D'accord avec toi: ramener le mental à un simple outil pour vivre et ne pas se laisser dévorer par lui !

      Posté par DANIEL GENTY, 21 décembre 2015 à 17:47 | | Répondre
  • Oooh ! Daniel...
    Un mal de crâne, soudain...M'envahit !
    De quoi vous causez, pour finir ?
    Autrefois, dans ma jeunesse j'ai étudié le corps mental, très très sérieusement !
    La cafetière a tellement carburer... J'ai tout fermé !
    Deux solutions possibles :
    Des lunettes pour m'approcher, tant la lumière aveuglante...
    La camisole pour les petites maisons...
    Bonne fin d'année, cher Daniel...
    Et, à l'année prochaine...
    Si Dieu le veut, bien sûr !

    Posté par Eve Lyne, 22 décembre 2015 à 17:48 | | Répondre
  • Bonnes fêtes de Noël ( sans le mental mais avec une coupe de champagne!)

    Posté par DANIEL GENTY, 23 décembre 2015 à 17:56 | | Répondre
  • Moi j'ai un mental assez dur merci j'ai de la misère à jéré sa je ne ses pas comment géré sa tout seul ses sûr que j'ai besoin d'aide car je fait avec une déficience intellectuel mental et qu'il ya dès jour où je pence au suicide ha meme dès jour où je ais plus envie de vivre car je connais la vériter je ne ses jamais quoi dire sur sa meme qu'il ya dès jour où je ne veut plus vivre car j'ai un cerveau malade au quel que je ne peut pas le guérir et que je ne peut pas rien faire avec sa la seul solution de faire est de me suicider comme sa je suis sûr que je ne pencer ais plus à arien car je suis tanner de la vie sa ne sert à rien de vivre vivre sa attire trop de problème et que sa fait trop d'ennui et trop de misère et trop de difficultés d'apprentissage car moi la vie ne sert à rien du tout même si j'ai beau parler et tout dire ce que j'ai sur le cœur sa ne sert à rien du tout car sa ne guérie rien de vouloir juste parler parler pour rien dire du tout car j'ai trop de honte devant moi car le monde n'arrête s'en cesse de me regarder sent jamais savoir pour quoi je ne ses pas ses quoi j'ai fait au monde pour mériter une tel chose comme sa mais que je suis tellement tanner que le monde me regarder qu'il ya dès jour où j'ai envie de méliminer et de ne plus vivre du tout j'en ais rat le plat que le monde me regarde tout le temps pour temps je ne suis pas la seul femme dans le monde qui a dès problème mental je ne suis pas une magicienne pour temps je ne comprend pas ce que je suis vraiment pour temps je suis un humain comme tout le monde j'ai le sent rouge je suis fait en chaire et en os pour temps je ne cessi pas vraiment pour quoi est ce que le monde continue à me regarder meme quand je suis avec mais amie qui men tour le monde fait en sorte de me regarder en plus d'avoir cher moi un entiter qui fait en sorte de me suivre partout où je vais en plus de sa il n'arrête pas de me prendre en photo et de montré mais photo à tout le monde jarre comme à 96.9 la radio la plus poche dans le monde en tiier je suis écoeuré de vivre avec sa car moi je nais jamais ma vie privée en plus de sa ses la faute de mon mongole de père tout sa est de sa faute à lui ses à cause de lui que je suis comme sa aujourd'hui puis en plus de sa ya mon copain qui fait en sorte de me tromper avec une autre fille dans mon dos mais qu'il nais pas capable de me dire la fuck de vériter qu'il sort avec quel dans mon dos en plus de sa mais amie ce nais pas vraiment mais amie parceque eux aussi me cache la vériter en plus de sa tout le reste me cache la vériter en plus de sa j'en temps pencer tout le monde et moi de ma part sa me donne mal à la tete par la cause de ma maladie mental que j'ai moi ses juste qu'il ya dès jour que je pence à me suicider car je suis tanner de vivre avec sa sur la conscience don à la fin de tout sa je nais pas vraiment besoin d'aide car je sais ce qu'il me reste à faire ses de me suicider ses juste sa qu'il me reste à faire car je ne voit pas d'autre chose à faire que sa avec tout les prouesse que j'ai eux ou que j'ai vécus je ne ses pas trop quoi dire sur sa mais que je ne voit pas d'autre chose à faire avec ce que j'ai ses la seul chose qu'il va me rester à faire car je suis trop tanner de vivre avec sa sur ma conscience je sais que le père de mon ( copain) est décédé mais que moi de moi part je croie que je vais en faire au temps je vais vouloir moi aussi me suicider car je ne ses pas quoi faire avec sa alors qu'il ya personne pour m'aider sur sa alors que je vais en finir pour une bonne doit pour tout ses de me suicider ses tout merci de me lire et au revoir😵😲😷🤒🤕☠💔

    Posté par Anne marie, 11 novembre 2017 à 19:12 | | Répondre
  • Je comprends votre souffrance mais elle ne doit pas vous conduire jusqu'au suicide. La vie mérite d'être vécue. Consacrez votre énergie à chercher des personnes qui pourraient vous aider et évitez ceux qui vous font du mal. Trouvez la force en vous pour vivre. Courage !!

    Posté par DANIEL GENTY, 13 novembre 2017 à 17:59 | | Répondre
  • Comme quoi ce n'est pas si facile de maitriser les pensées, il faut d'abord avoir un cerveau qui fonctionne bien ou assez bien. Certaines personnes n'ont pas besoin d'aide pour être heureux d'autres voudraient se suicider au premier virage ......je crois quand même qu'une bonne intelligence aboutit à un résultat.
    Bon courage à tous et toutes

    Posté par Marlene, 20 avril 2018 à 17:22 | | Répondre
    • Oui l'intelligence est importante...Mais je me demande si elle est suffisante. Le travail sur soi est aussi important !

      Posté par DANIEL GENTY, 22 avril 2018 à 12:01 | | Répondre
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