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Les voies de l'âme
27 septembre 2014

Mes cours de yoga

yoga_three_panel

Il s s'appellent Maurice, Jean Jacques, Jean-Claude, Isabelle, Françoise ou Jacqueline. Ils viennent chaque semaine assister à mes cours de yoga. Certains sont très assidus, d'autres moins. Les mois passent, les années passent et nous continuons  à  travailler ensemble. Certains sont partis, d'autres vont arriver.  Je les connais à ma façon , selon mon ressenti et je les vois vivre, en quelque sorte. J'assiste à leur joie et  leur peine. J'essaie de les aider avec mes moyens mais j'ai compris très rapidement que je ne pourrais jamais aller au delà d'une écoute bienveillante. Je ne peux faire que des propositions qu'ils peuvent accepter ou bien rejeter.

Le chemin de l'évolution est long et parfois douloureux. Je connais la problématique de certains, celle qui les bloque, qui les empêche d'évoluer. C'est à eux d'en prendre conscience et à moi de les aider par petites touches à travers des exercices, à travers mes mots, tout en douceur.

Nous nous retrouvons toutes les semaines et nous formons une sorte de petite communautés. Des liens se nouent. Je crois que nous nous aidons les uns , les autres. Certes je leur donne très modestement un enseignement mais ils m'apportent aussi beaucoup par leur écoute, leur assiduité, leurs commentaires, leur façon d'être. Ils me poussent à aller plus loin, à approfondir ce que j'enseigne.

En fait il ya , bien sûr , les cours de yoga, mais tout ce qui est autour est aussi important: les rencontres, le partage, l'amitié  et tout ça, dans une grande liberté. Je n'ai jamais aimé les directives, je préfère les propositions et suggestions.

Mes cours reprennent lundi prochain et  je serais heureux de tous les revoir, toujours avec le trac.....Serai je à la hauteur ?

Daniel

Commentaires
S
bonne rentré Daniel! <br /> <br /> m inquiète pas pour toi, les échanges chaleureux cela te connais. comme je regrette d être loin de chez toi. Un groupe c est toujours stimulant.<br /> <br /> j'aime surtout la salutation au soleil petit enchainement bien sympa.<br /> <br /> pour moi cela est suffisant car jamais eu le temps d'aller à un cours. Ironie du sort maintenant que c'est la retraite le temps je l'ai mais la maladie me malmène!!!!!<br /> <br /> cela me fait penser à un dicton qui disait: "quand on est jeune on a des dents mais pas de pain, quand on est vieux on a du pain mais plus de dents!!!(traduction a peu près)<br /> <br /> trop drôle!!! je me rend compte que peut être cela irait mieux pour moi si j avais pris le temps de souffler un peu, non: de respirer et de pratiquer.
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D
Il y a beaucoup de yoga. On peut pratiquer un yoga très doux. J'ai une élève qui a 80 ans. Mais comme tu le dis, le yoga c'est aussi respirer, méditer, faire le vide. Et d'ailleurs c'est peut être cela qui est le plus intéressant.
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L
Faire du yoga, faut-il encore savoir prendre certaines postures qui ne sont plus de mon âge. Par contre, respirer, fermer les yeux et prendre conscience que j'existe par tous les pores de ma peau, alors oui, c'est un bon moyen de faire le vide. Discuter entre amis c'est aussi un bon moyen d'échanger et de changer ses idées. C'est comme cela qu'on s'enrichit et qu'on avance. Bonne soirée.
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W
Je pense que ça va aller, ça doit être sympa de part et d'autrre, bon dimanche
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P
Mais bien sûr, tout se passera bien ! C'est beau d'être une oreille bienveillante... Bises. brigitte
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J
Mais oui Daniel, je suis certaine que tu seras à la hauteur. Pour ma part, je fais des kilomètre pour retrouver mon professeur et l'ambiance des séances. Bonne reprise à toi et tes élèves. Amitiés; Joëlle
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E
je pense que cela se passera très bien. Je prends des cours de pilates cette année. J'en suis contente. Bonne soirée, muxu
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F
le yoga ce n'est pas pour moi trop de positions que je ne pourrais prendre mais être en groupe comme cela j'aime
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C
cc<br /> <br /> sans aucun doute<br /> <br /> tu seras à la hauteur..<br /> <br /> rien qu'à te lire<br /> <br /> on a envie d'étre de ta communauté..<br /> <br /> bon week end.<br /> <br /> bizzz
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J
...Un bon professeur, c'est celui qui se transforme en pont et qui , après avoir invité ses élèves à le franchir, les voit de l'autre côté de la rive...
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