Pema Chödrön
" Parfois nous rencontrons quelqu'un qui semble respirer le bien être et nous nous demandons comment il y est parvenu. Nous aimerions bien être comme lui. Ce bien être là résulte souvent de ce qu'il a eu assez de courage pour être complètement vivant et éveillé à chaque instant de sa vie, y compris pendant les jours sans joie, les périodes sombres, les moments où les nuages cachent le soleil. Grâce à la bonne disposition de notre esprit, nous sommes prêts à entrer en rapport direct avec tout ce qui se produit, d'une manière précise et douce. C'est ce qui mène à la bonne humeur et à la détente fondamentale"
Pema Chödrön
D'origine américaine, mère de deux enfants, Pema Chödrön est devenue moniale bouddhiste. Elle est l'un des principaux disciples du maître tibétain Chögyam Trungpa Rinpoché, puis de son fils Sakyong Mipham Rinpoche. En 1986, Chögyam Trungpa lui a confié la direction de l'abbaye de Gampo, monastère bouddhiste situé en Nouvelle-Ecosse, au Canada. Ce monastère est le premier monastère tibétain d'Amérique du Nord destiné aux occidentaux.
Aujourd'hui, c'est une enseignante très connue et auteur de nombreux livres parmi lesquels : Entrer en amitié avec soi-même, Bien être et incertitude, cent huit enseignements, Pour faire la paix en temps de guerre .......