Le texte ci-dessous est extrait du livre écrit par mon professeur de yoga Huguette Pinson, aujourd'hui décédée" vers l'Homme nouveau".

Huguette Pinson

Apprentissage de la liberté

Il faut être libre

Et savoir marcher seul

Sur la route de l’éveil

Avec détermination,

Grande patience.

Briser les chaînes,

Sortir de toutes les contraintes qui enferment l’esprit dans des moules étroits.

Il faut apprendre à respirer l’air du grand large,

Sans peur.

Il faut vouloir affronter les plus hauts sommets,

L’esprit tranquille.

Et ces hauts sommets sont en nous-mêmes.

Voir en soi-même, voir sans cesse

Non vouloir que le monde avec toutes ces duretés

Change, non vouloir que les autres changent,

Se mettent à notre portée, viennent vers nous

Pour nous consoler ou nous comprendre.

Ce n’est pas le bon chemin. Cela ne peut que faire croître notre égo.

C’est en nous-mêmes, jusqu’à la racine de notre être,

Profondément, patiemment,

Qu’il faut revenir.

Et ce plongeon-là, en nous, au fond de la poitrine,

Ce regard intense, ce regard aimant

Pour toute la vérité de ce qui est là, cela fait, en effet, des merveilles, car tout est là.

Encore une fois, il ne s’agit pas de changer le monde

Il faut savoir s’appuyer sur tout ce qui est à l’intérieur de nous-mêmes

Pour découvrir comment nous régissons sans cesse

Comment nous anéantissons, souvent inconsciemment,

Ces instants privilégiés qui nous permettent de grandir,

Car la vérité est bien là, elle est en nous.

Notre bonheur est en nous- mêmes.

Apprendre ce chemin de retour vers soi

Est parfois laborieux et demande beaucoup de courage.

Il n’y a plus à avoir peur ;

La vie est là dans toute sa splendeur.

Ce retour vers soi-même est le début d’une certaine sagesse.

Ouvrir grand notre esprit et notre cœur.

Voir nos réactions, voir nos peurs.

S’ouvrir à la vie qui est là ;

Méditer.

La liberté est là.

Et la joie .