Permettez moi ce petit conseil:

Faites des pauses méditatives et répétez les souvent. Apprenez à vous arrêter , à stopper le flux de la vie. Partez à la découverte de votre moi profond, de votre soi unique et inaltérable. Cet instant sera l'occasion de vous révéler à vous même et de vous éveiller à votre vraie nature. Le monde vous nourrit  souvent de ses ombres et  ses travers mais vous pouvez aussi nourrir votre esprit et votre coeur de lumière et de spiritualité.

Ouvrez votre être à l'Univers en tout simplicité et ressentez la connexion et l'unité qui s'en dégagent.

Les pauses méditatives sont des temps pour vous faire prendre conscience de toute cela. Elles vous ouvrent progressivement les portes du divin car la vie n'est pas que matière. Le monde est bien plus subtil que vous l'imaginez et le voyez.

Apprenez à vivre dans la lumière et sachez que tout événement de la vie est une possibilité d'éveil.