Apprenez la lucidité en toutes circonstances et évitez de trop vous laissez prendre par vos émotions et votre affectivité. Ne vous méprenez pas toutefois car il ne s'agit nullement d'être indifférent. Cela n'a rien à voir. La meilleure façon d'être lucide...

Le mental vient à exister quand vous projetez votre petit moi sur les autres. Voyez les autres comme ils sont. La différence entre voir et penser est énorme. On pense avec le mental tandis qu’on voit avec la faculté de perception. Le mental est le moyen...

La réalité n'est ni bonne ni mauvaise. Les choses sont telles qu'elles sont et non telles que nous préférerions qu'elles soient. Le décalage est parfois grand entre ce qui est et ce que nous voudrions. Envier ce que nous n’avons pas ou ce que nous voudrions...

Nous ne pouvons être heureux si nous préférons nos illusions à la réalité. La réalité n’est ni bonne ni mauvaise. Les choses sont telles qu’elles sont et non telles que nous préférions qu’elles soient. Le comprendre et l’accepter est l’une des clés du...

Passer de l'opinion à la perception, de l'imagination au fait, de l'illusion à la réalité, de ce qui n'est pas à ce qui est, voilà le cheminement. Swami Prajnanpad

La façon la plus efficace d élargir notre conscience consiste à faire tomber nos limites mentales. Nous sommes alors en mesure d'explorer et appréhender plus librement la réalité. Ces deux petites phrases peuvent paraître banales, totalement anodines.....Et...

Je me suis assis à côté et je me sentais bien. A côté c'est pas loin de chez moi mais c'est tellement différent. A côté la réalité n'existe pas et tout est alors possible. Je me suis confortablement assis sur rien du tout, les jambes pendant dans le vide....

Lama Guendune Rinpoché est originaire de la province du Kham, dans le Tibet oriental. Après une trentaine d'années de retraite solitaire, il a été envoyé par Sa Sainteté le XVIème Gyalwa Karmapa enseigner le dharma en occident. Il a fondé le centre Dhagpo...