Les voies de l'âme

  Il est 9h30. Odette arrive. C’est toujours la première. Il fait froid ce matin. Elle a mis son bonnet et ses gants. Quand je l’embrasse, ses joues sont bien fraîches. On papote en attendant les autres. Odette n’a pas la langue dans sa poche. Elle est même un peu gouailleuse. C’est la grande spécialiste des médecines douces. Vous avez mal quelque part, pas de problème Odette a la solution ! Puis arrive Janine, une femme discrète avec ses souffrances. Elle est atteinte de polyarthrite rhumatoïde, une maladie invalidante.... [Lire la suite]

  La société se construit, globalement, autour de structures telles que la famille, l’école, les entreprises et les administrations. Mais il en est une, pourtant essentielle, épanouissante et solidaire dont on ne parle pas assez. Il s’agit de la structure associative. Les associations sont multiples et nombreuses et irriguent le tissu social avec discrétion et efficacité. Quelles soient caritatives, ludiques ou culturelles, elles animent la vie et permettent bien des épanouissements humains. Bouées de sauvetage pour certains,... [Lire la suite]

« Oui" et "non" sont les mots les plus courts et les plus faciles à prononcer, et ceux qui demandent le plus d'examen. »   Talleyrand   Personnellement je n’ai jamais aimé le non. Je trouve que le non est une rupture d’énergie et qu’il bloque les choses. Le non est frustrant et symbolise l’interdit. Il est contraire à la vie qui doit s’épanouir. On m’a souvent dit « Il faut savoir dire non ». Moi je pense au contraire qu’il faut savoir dire oui. Le oui est positif et comporte toujours un risque. Il peut ouvrir à... [Lire la suite]

  Le regard que nous portons sur le monde n’est pas le monde lui-même, mais le monde tel que nous le percevons à travers le prisme de notre sensibilité, de nos émotions. Si le monde vous apparaît triste ou hostile, transformez votre regard et il vous apparaîtra autrement. C’est par un travail intérieur, psychologique et spirituel, que nous pouvons véritablement changer et faire évoluer notre perception du monde extérieur. Fréderic Lenoir Des fois, je me demande pourquoi tout le monde n'est pas normal comme moi ! !

  Nous étions 23, assis en tailleur, samedi dernier, dans ma salle de yoga. Une fois par mois, le samedi matin j’organise une méditation guidée. Puisqu’on médite, pas grand-chose à faire…..Donc c’est cool pour moi !!.....Non, je plaisante, bien sûr car j’aime bien agrémenter cette méditation d’une heure de quelques exercices. Ce samedi j’ai donc proposé de commencer par un exercice sur la respiration. -          Prendre conscience de celle-ci, du souffle , de son rythme... [Lire la suite]

  Dernières couleurs d'automne avant que les feuilles s'envolent ......   

  Black Friday !......Black Friday ! …….Je n’en peux plus…..J’écoute la radio et entre deux infos, une pub « Black Friday ». J’ouvre ma messagerie et voilà Amazon qui arrive avec sa pub « Black Friday ». Je suis en voiture et je vois défiler des panneaux publicitaires « Black Friday ». Cette nuit je me suis réveillé en sursaut ! Devant mes yeux il y avait un grand panneau où était écrit « Black Friday ». Il clignotait de mille feux et une main est apparue, une... [Lire la suite]

  Progressivement les structures sur lesquelles nous avons construit notre personnalité corsètent notre créativité et notre élan vital. La petite lumière d'innocence et notre quintessence originelle vacillent sous le vent des acquis et des savoirs...... Notre état de conscience ordinaire est un outil, une structure, un mécanisme d'intégration qui nous permet d'interagir avec une certaine réalité sociale acceptée. Si nous arrivons à nous débarrasser un peu de tous ces filtres qui constituent en quelque sorte notre mental... [Lire la suite]

Mourir un peu ... - Docunews

  Cinq choses que l’on pourrait éviter de faire : -Se comparer aux autres - Avoir peur du changement - Essayer de plaire à tout le monde - Trop penser - trop posséder   Et alors tout ira mieux……C’est simple, non ?