Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Les voies de l'âme
26 avril 2011

Une histoire de train

etreUn TGV roulait à toute allure sur les rails de sa destinée. Le bolide fonçait à 300km à l'heure vers un tunnel qui s'était écroulé.
Soudain, un être de Lumière se dressa devant la machine en marche et l'arrêta net avant que ne surgisse la catastrophe.
Les passagers du train, fort mécontents, commencèrent à se plaindre et se retournèrent contre l'être de Lumière qu'ils accusèrent de leurs malheurs : "Vois nos souffrances à présent ! Nous avons des bleus, des bosses, des contusions partout, nos valises sont tombées, nos affaires sont toutes éparpillées et nous avons pris du retard !"
Telle est l'ingratitude des humains envers leur Créateur.
Et Marie Christine ajouta : Pas sympa, l'être de Lumière, il aurait pu faire les choses en douceur !

 

Marie Christine

Commentaires
A
Rien pourquoi ?
Répondre
M
Hou, je vois en effet que tu es passé en 5ème ! T'es doué !<br /> Au fait, y a quoi dans ta clope ?
Répondre
A
Dites-moi les filles !<br /> J'vois que ça rigole bien dans mon dos !<br /> Dis donc Marie ! C'est quoi c't'histoire d'inversion des dimensions là ?<br /> Non parce que depuis que j'me suis trouvé dans la cinquième, ça m'fait bizarre. J'ai l'impression qu'mon égo à MÔA, il a enflé.<br /> Je m'ballade partout en surfant sur les vagues et en traversant les nuages.<br /> J'vois des éléphants à la queue leu leu qui courent après les étoiles. Et faut voir comme elles filent !<br /> Entre nous les Lémuriens quand on s'croise, on n'a pas besoin d'parler mais MÔA, j'aime bien leur faire des croche pattes dans le Ciel.<br /> Dites les filles, c'est normal ou quoi ?!<br /> <br /> Ah ! Ouais, j'dois vous dire quand même.<br /> Y paraît que quand on aura mangé l'épaule d'inversion, l'Afrique culminera et sera Reine de la spiritualité.<br /> Ouais ouais ! C'est pas des blagues.<br /> Je m'ballade partout et parfois, j'me planque sous un zinc et je m'tape une p'tite clope en pensant à vous deux les filles ah ! ah ! ah !<br /> J'vous dis pas où j'prends l'feu Haaaahhhh !<br /> Dis la Lyne !<br /> MÔA j'vais t'plier en 4 et t'mettre en 2 si tu l'ouvres encore alors fais gaffe s'te plaît !<br /> Ouais ouais !!!
Répondre
M
Hé ben Alain, on t'avait pas reconnu ! <br /> Si tu voyais nos tronches pleine de bleus !<br /> En plus, la pauvre Eve Lyne a été obligée d'aller faire soigner son dos chez Marthe .<br /> Comme Etre de Lumière, tu pourrais avoir un peu plus de compassion ! <br /> Mais il paraît qu'on va avoir une inversion des pôles (ou d'épaule) . Et si ça présageait une inversion des dimensions ...?<br /> Ah, ah, ceux d'en bas, ils vont rigoler dans les hautes sphères !<br /> Attention en bas à ne pas se retrouver dans le train avec les rayons en tire-bouchons !
Répondre
A
Je vous signale tout de même que vu ce qui est écrit sur la page d'à côté, l'être de lumière qui arrête le train sans ménagement, c'est MÔA !<br /> <br /> Pourquoi j'l'arrête ?<br /> <br /> Parce que j'ai vu Marie et Eve Lyne dedans pardi.<br /> <br /> Et alors ?<br /> <br /> Et ben alors, au départ, j'ai voulu faire comme d'habitude, tout en douceur, seulement quand j'ai vu la trombine des deux, il y eu quelques changements lumineux, si vous voyez ce que j'veux dire.<br /> C'est bizarre hein mais faut pas croire la Marie !<br /> Les êtres de lumière, y sont p't'être dans une nouvelle dimension mais ça change pas grand chose voyez-vous... mis à part les pouvoirs.<br /> <br /> Ça vous ennuierait pas d'arrêter de bavarder comme des pies, de déblatérer sur moi en haut de la page alors que je vous ai sauvé la vie ?<br /> Bon, c'est vrai j'ai pas été très chouette avec vous deux.... humm ! disons.... particulièrement... hi !<br /> <br /> Mais fallait les voir descendre du train toutes les deux et courir comme des dératées dans tous les sens !<br /> <br /> Ah bon sang comme elle est super cete nouvelle dimension !<br /> Qu'est-ce qu'on s'amuse !<br /> Vous pouvez pas vous imaginer comme on s'marre... entre nous.
Répondre
M
Eve et marie te supplient, ô Marie, de ne pas les abandonner !
Répondre
M
Kea a raison , j'attends que tu me supplies !<br /> Sinon, mon indifférence sera TERRRRIBLE !!!
Répondre
E
Normal, kéa...<br /> J'ai pensé si fort à toi, je cause donc ton langage.<br /> Bonne journée.<br /> Il est l'heure pour moi de regagner mon grenier.
Répondre
E
Bien, Marie...<br /> J'arrive à peu près à te suivre.<br /> Aujourd'hui, Mère a penser pour moi:<br /> EvelYYYYYYne !!!!!<br /> C'est le moment des plantations au jardinet...<br /> C'est le moment de rouler les cailloux...<br /> De tout changer de place.<br /> Heureusement, je suis en pleine forme.<br /> <br /> Panser selon la volonté divine...<br /> Bon sujet de méditation.<br /> <br /> Allez, les filles...<br /> Pour ce soir, je vous envoie plein de bonnes pensées.
Répondre
K
Ah oui! pour Marie... abrège la réflexion. Je t'le dis : après la colère c'est l'indifférence... et là il te faudra peut-être supplier.
Répondre
K
"Je trouve tant super d'être en direct presque, avec toi !!!" <br /> C'est quasiment du québécois ça! C'est voulu?...<br /> <br /> C'est vrai on a le chic pour virer les phrases à l'envers ici!<br /> <br /> <br /> Je suis si heureuse Eve Lyne de partager ça avec toi... cette histoire de baffes dans l'égo... ça nous rend tellement plus authentiques. Quelle chouette sorcière tu fais!
Répondre
E
Voilà donc un sacré point commun que nous avons, chère Kéa.<br /> Il me manquait les mots pour le dire:<br /> <br /> J'ai mangé bien des claques dans l'égo...<br /> Magnifique, Kéa !<br /> <br /> <br /> Il me faut réfffléchir pour Marie.<br /> <br /> Je trouve tant super d'être en direct presque, avec toi !!!
Répondre
K
Ah ça, tu boudes vraiment Eve Lyne! Réponds vite à Marie!<br /> <br /> j'ai mangé bien des claques dans l'égo Eve Lyne alors des plumes il ne m'en reste plus beaucoup!
Répondre
E
Comment ça, Kéa...<br /> MOI! au diable !!!<br /> Attends, je saute sur mon balai pour te voler dans les plumes.
Répondre
K
Attention Marie !!! <br /> <br /> après la colère vient l'indifférence : <br /> <br /> "Bah! qu'elle aille au diable après tout!"<br /> <br /> Ah l'égo!!!
Répondre
M
Hou, hou, tu boudes ?<br /> Si tu boudes, tu vas m'énerver encore plus, ou me culpabiliser et je vais devoir faire pénitence pour acquérir l'humilité mais l'orgueil va prendre le dessus alors je vais éprouver de la rancune et je ne vais pas me le pardonner et je vais me sentir imparfaite mais ce sera bien pour mon ego qui par ailleurs va ronchonner et me mettre en colère et je vais bouder ...<br /> Quel casse-tête !<br /> Vaut mieux pas bouder !
Répondre
M
C'est vrai, Kea, pas facile ... parce que dans notre essence divine nous sommes parfaits .<br /> Mais avant de la réintégrer ... y a encore du boulot !
Répondre
K
C'est cette phrase d'Eve Lyne qui m'a fait réfléchir au sujet de la culpabilité :<br /> <br /> "Et si c'était un moyen de nous maintenir en humilité?!"... <br /> <br /> ou en orgeuil me suis-je dit!<br /> <br /> "accepter de ne pas encore être parfait" Marie<br /> humm... pas facile ça!
Répondre
M
C'est vrai Kea ! Se pardonner à soi-même, c'est laisser Dieu nous pardonner, car c'est la même chose ... Et c'est accepter de ne pas encore être parfait, d'être encore en apprentissage .<br /> <br /> Eve Lyne, ne m'énerve pas !<br /> Il y a penser et penser ; il y a panser et panser ... Hi, hi, hi !<br /> Il y a aussi : prier et prier .<br /> Tu veux que je développe (déjà que tu m'as énervée) ?<br /> Il y a la pensée spirituelle, la pensée philosophique, la pensée intellectuelle, la pensée pratique (ne pas oublier les croquettes du chien) et aussi la pensée mécanique (obsessions) ...<br /> Il y a panser à la chaîne pour se faire un max de fric, panser comme un garagiste pour réparer les pièces déficientes, panser pour faire du bien, panser selon la volonté divine ...
Répondre
K
L'orgeuil aussi fabrique de la culpabilité. Difficile d'accepter que MOI j'aie pu faire un tel accroc à l'Amour parfois. Se pardonner demande surtout de l'humilité.
Répondre
E
La Marie est en plein pétard !!!!<br /> Dis-donc, Marie...<br /> D'où donc, tu sors tout ça ?!<br /> C'est quand même pas de l'éducation Nationale...<br /> <br /> Huummm...<br /> <br /> Il parait que ceux qui pansent, ne pensent pas, puisqu'ils prient... Hi! hi! hi!
Répondre
M
C'est vrai, Sylvie, il ne suffit pas de dire . On ne peut que donner des pistes . Chaque personne doit VIVRE entièrement son expérience . Chacun a un chemin particulier . Des milliards d'individus : des milliards de chemins (souvent tortueux), pour aller vers le même but . Ce sont les multiples facettes de Dieu, Sa multiplicité dans Son unité .<br /> Avec parfois de beaux feux d'artifice dans les jardins !
Répondre
S
je le dis parfois mais qui veut entendre ce qui ne plait pas? c'est à dire leur attitude dans la vie font que cela va mal...<br /> souvent certaines addictions par exemple (drogue , alcoolisme) sont des béquilles dans la vie. Ces personnes vont dire oui, oui , je maitrise j'arrête quand je veux<br /> mon mari et moi avons aidé de nombreuses personnes mais que d'énergie dépensée pour peu de résultats!<br /> alors nous continuons quand même pleins d'espoir.<br /> j'en viens à me demander si ces maladies qui leur tombent dessus ne sont pas leur chemin de vie pour comprendre et s'éveiller!!! <br /> A la longue je crois être devenue plus subtile dans mes paroles-soin.<br /> Ce qui est drôle c'est que dès qu'ils vont mieux<br /> (dans leur santé, dans leur vie) hop! toutes les bonnes résolutions s'envolent.<br /> evelyne j'adhère complètement "la seule façon d'apprendre c'est d'oublier ce que l'on sait"<br /> <br /> Hier aprés midi atelier peinture chez fifille numner two dans son jardin. Du calme, du silence <br /> Cette fille est infirmière et parfois son épuisement fait qu'elle a besoin de s'évader...<br /> elle pratique la danse africaine , le yoga et le jardinage. Elle a réalisé un tableau avec un coeur flamboyant au milieu et du rouge du jaune<br /> un feu d'artifice de couleur!!! Le mien représente une gitane dansant sur un fond rouge feu, robe rouge vif, multiple couleur orange pareil dans la chaleur des couleur.<br /> Nous étions face à face et n'avons vu nos choix de couleur que plus tard!!!!! sympa non?<br /> Encore un signe Daniel?
Répondre
M
Chaque personne a un don spécifique, c'est admirable !<br /> Je pense, Sylvie, que c'est très important de dire aux gens les causes de leurs problèmes puisque tu peux les détecter . Ca les responsabilise et ça fait grandir leur conscience d'eux-mêmes .<br /> Le diagnostic n'a pas besoin de prendre une forme médicale ... Il y a beaucoup de manières de dire les choses .
Répondre
M
Grâce à Dieu, je ne suis pas une soignante !<br /> J'ai toujours dit que c'était le dernier métier que je voudrais exercer ! Quand je vois le plaisir de certains à faire de la charcuterie ... Brrrr !<br /> A part ça, j'ai un grand respect pour tous ceux et toutes celles qui soignent le corps autant que l'âme, en douceur et dans le respect total de la personne . J'en ai connu quelques-uns, je suis passée dans leurs mains à des périodes où j'en avais besoin et ils m'ont fait le plus grand bien .<br /> Je ne dis pas que la médecine ne soit pas nécessaire mais je trouve que les médecins sincèrement dévoués sont rares .<br /> <br /> Pour ton mal de tête, Eve Lyne, un seul remède : penser le moins possible . C'est le mental qui tourne trop .<br /> Méditons ! Faisons le vide dans la tête ....<br /> C'est vrai que la culpabilité peut apporter l'humilité . Mais elle ne doit pas s'éterniser . Une fois qu'on a pris conscience de ses erreurs et qu'on les regrette intensément et profondément, le Divin est plein de compassion et de pardon envers nous . Il faut essayer de le ressentir . C'est seulement le mental qui continue sa route et qui, dans un automatisme répétitif, perpétue ce sentiment de culpabilité qui n'a plus lieu d'être .<br /> Le mental, il est comme une voiture, une fois qu'on a lancé le moteur, il ne se pose plus de questions, il tourne comme une mécanique .<br /> Mais on peut l'arrêter . T'appuie sur la pédale du frein et tu peux faire marche arrière ou changer de direction ou stopper carrément . <br /> C'est toi le chef !
Répondre
E
C'est sans aucun doute grâce à ta bonne foi, Sylvie, que de pûres perceptions te viennent...<br /> Bannissons seulement de notre langage, le terme diagnostic, qui appartient aux médecins...<br /> Bonne journée.
Répondre
E
Debout, et vite...<br /> J'ai besoin d'un soin !<br /> <br /> Ce matin, j'ai planché un retour en arrière...<br /> Des bouquins "très sérieux" des années 40 à aujourd'hui.<br /> A quoi bon se casser la tête, rien n'a vraiment changé, on en est toujours au même point.<br /> <br /> Dis-donc, à propos de la culpabilité...<br /> Un point intérèssant:<br /> Et si c'était un moyen de nous maintenir en humilité?!<br /> <br /> Bon, t'as quèque chose pour le mal de tête ???<br /> <br /> Ah! mais,j'y pense tout d'un coup...<br /> <br /> J'mens va suivre le conseil éclairé de Daniel:<br /> <br /> "La meilleure façon d'apprendre, c'est d'oublier tout ce que l'on sait."
Répondre
S
zavez raison les filles ze veux pas aller en prison!!!elles sont pas roses!<br /> loin de moi l'idée du soin à la place des médecins<br /> mais un soin de type thérapeute car comme marie le dit si bien "le corps parle" les maux ne sont qu'une manifestation du mal être...<br /> Daniel tout à fait d'accord avec vous la méditation est un soin.<br /> tu sais eve quand je dis diagnostics (le mot était un peu fort ma foi) je dis simplement que je sais ce que la personne a et surtout pourquoi (je vois les causes )cela m'apparait bien clairement. <br /> Tout est dangereux si l'on conseille une personne<br /> même une plante peut être toxique pour elle...<br /> bonne et douce nuit à vous
Répondre
M
Euh, moi, ça serait plutôt allongée ...<br /> Confort oblige ! <br /> Et pas de pénitence !<br /> Bonne nuit étoilée ...
Répondre
E
Ô! oui, Marie...<br /> Tu es un "vrai remède"!<br /> ON Y VA !<br /> Méditons ensemble...<br /> En lotus et agenouillés!!<br /> Bonne soirée.
Répondre
M
On vire tout et on recommence à zéro !<br /> On la veut à l'endroit cette planète, oui ou non ?<br /> <br /> D'accord avec toi, Daniel : la méditation est aussi une forme de soin .
Répondre
E
Dis-donc, Marie...<br /> T'y vas pas de mains mortes !<br /> Bon, j'mens va méditer tout ça.<br /> J'crois bien que c'est vers toi que je viendrais quand j'aurai bobo. Ho! Ho! Ho!
Répondre
E
Oui, Daniel...<br /> Rien n'avance vraiment dans ce genre de débat.<br /> J'ai suivi l'émission, comme vous.<br /> En effet, ce médecin courageux voudrait comprendre le magnétisme.<br /> L'accent était porté sur de dangereux individus qui sévissent.<br /> J'ai pensé à Sylvie, au sujet des diagnostics...
Répondre
D
Et la méditation est aussi une forme de soin. Soigner son esprit pour soigner son corps. Hier soir sur la cinq, dans l'émission"Enquête de santé" étaient évoquées toutes les pratiques de médecines parallèles avec, comme d'habitude, pas mal de critiques. <br /> Seul un médecin courageux expliquait qu'il travaillait avec des magnétiseurs, des leveurs de feux... lorsqu'il était impuissant face à la maladie.
Répondre
M
La maladie existe-t-elle ?<br /> Il y a des mal-êtres, des malaises ...<br /> Donner un nom à un mal-être, c'est lui donner corps, lui donner force et entière liberté de se développer . C'est une formation mentale puissante utilisée par le corps médical .<br /> La peur est son support, sa raison d'exister .<br /> Supprimez les peurs, vous supprimerez les "maladies", et en même temps les médecins et tout le tintouin . Mais ils ne veulent pas disparaître, les malheureux !<br /> Pour supprimer les peurs, pas d'autre moyen que de travailler sur soi . Oh, sacrilège ! Surtout pas ça !<br /> Plutôt que se regarder en face dans le miroir, regardons le bistouri, c'est plus rassurant (et surtout plus rapide !) .<br /> Et pourtant, en face, dans le miroir, là, tout au fond, qu'est-ce qu'il y a ? Il y un a Divin magnifique qui nous sourit de tout son Amour . Qu'avons-nous à craindre ?<br /> Les foudres de Dieu sont d'un autre âge, un mensonge relayé depuis des siècles par les religions, la médecine, la politique, les banques, l'école, toutes nos institutions si "bien pensantes" .<br /> Réveillons-nous de nos croyances, de nos soi-disant lois de cause à effet, emprisonnantes grisailles de ceux qui ont tout intérêt à nous maintenir sous leur joug, chacun à sa manière .<br /> <br /> Il y a une porte de sortie, une porte très étroite mais réelle, où seule l'âme libre peut passer .
Répondre
M
L'argent, les possessions ... J'ai eu mon lot de panique, il fut un temps au Canada .<br /> Depuis : vaccinée !<br /> <br /> Le soin n'est-il pas une forme de méditation en même temps qu'un travail ...?<br /> <br /> Mais la France vit encore son Inquisition . La France est en retard, c'est pourquoi ma fille est partie loin .<br /> <br /> Les gens veulent des diagnostics, des noms sur leurs maladies .<br /> Ils doivent comprendre que seul le corps parle : on se sent mieux ou pas . Point .
Répondre
E
Dis-moi, Sylvie...<br /> Te souviens-tu de cette petite Laura qui veut faire, quand elle sera grande: "Des prisons de couleur rose.?! <br /> Et bien, continue sur ta lancée...<br /> S'il te plait, ne parle pas de diagnostics.Les ressentis que tu as, sont uniquement pour toi!<br /> Ainsi, tu peux guider, diriger vers la médecine officielle des êtres qui ne savent pas encore ce qui se passe.<br /> <br /> Il serait fort chagrinant que tu te retrouve en prison (pour l'heure, elles ne sont pas encore de couleur rose)!<br /> Deux ans ferme ! et 30 000 Euros d'amende !<br /> Voilà ce que tu risque pour ta pose de diagnostic.<br /> Hi! hi! hi!<br /> <br /> Allez, ma biche...<br /> Médite là-dessus.
Répondre
S
tu as raison on ne comprend pas tout de suite mais des petits signes nous disent que nous sommes sur la bonne voie.<br /> Chaque être détient une part de vérité c'est pour cela que j'ai toujours respecté chaque croyance (à condiion biensûr de ne pas adorer le veau d'or!), notre période est redoutable car menée par l'argent. Garder le cap n'est pas facile mais avec beaucoup d'amour cela marche, mes enfants et petits enfants ressentent cette joie de vivre et le bonheur reçu dans notre famille.<br /> C'est très dur de lutter contre la pollution des médias, l'influence des amis mais nous avons toujours penser que rien de tel que l'experience<br /> et surtout le dialogue pas de prêchi prêcha!!!!!<br /> Vivre le plus naturellement possible les soins pour notre capital santé nous prennent un temps fou mais que de bien être...<br /> La nourriture spirituelle se fait naturellement par les arts, la musique, la relaxation et surtout une ouverture d'esprit que donne l'amour de son prochain.<br /> <br /> Nous sommes tous des chercheurs sur le chemin petits ou grands.<br /> <br /> si nous savons voir que de belles rencontres que de belles âmes nous cotoyons<br /> Des lunettes roses elle a je vous le dis!!!!cette sylvie.<br /> De l'or en barre! oui marie mais parfois le poids est dur à porter. Zen restons zen...
Répondre
M
Parfois, ON nous casse l'ego à coups de pioche (de part et d'autre) . Ca fait vachement mal sur le moment, mais quel soulagement après !<br /> Surtout éviter de tomber dans le piège de la culpabilité et tout le tralala ...<br /> Le but est de nous faire devenir le plus purs, le plus transparents possible pour la Mue .<br /> Remercions le Ciel sans réticence ! Même si on ne comprend pas tout de suite, soyons assurés qu'il n'en résultera que le plus grand bien .<br /> Courage et foi ardente à nous tous !
Répondre
M
Tendresse à toi, Sylvie, je te trouve super aussi . Ton parcours est admirable ! C'est de l'or en barre .
Répondre
S
je vous trouve super!<br /> comme je vous reçois 5/5
Répondre
M
Dernièrement les forces hostiles ont tapé fort . Elles ne voulaient pas disparaître . C'était douloureux mais on a tenu le coup !<br /> Ca fait partie de l'Apocalypse .
Répondre
E
Quand nous prions pour les autres, quelque soit la manière, n'est-ce pas une responsabilité...<br /> Alors, les filles...<br /> Normal que l'on soit "utiliser".<br /> <br /> La prière régénère, au fur et à mesure que nous épuisons nos forces.<br /> Parfois, une tristesse accablante paralyse, l'isolement est la seule attitude qui me permet de reprendre pieds, dans ces moments.<br /> <br /> Je soupire souvent, à fond, au fond...<br /> Votre analyse fait du bien, car l'entourage ne comprends pas toujours, un changement radical du comportement.<br /> <br /> C'est pas rigolo d'être des mutants de l'Espoir...<br /> Pas vrai, Mamydou ?!
Répondre
M
Muons en coeur et en choeur !
Répondre
M
Il faut avouer qu'il y a des phénomènes étonnants ... On dirait qu'on sentait qu'il fallait se concentrer et aspirer ... Tout a de l'effet car nos énergies sont utilisées, et elles ne sont pas de trop !
Répondre
F
Je me disais qu'il y avait peu de messages sur le blog ces jours-ci. Et j'suis peu bavarde. Se pourrait-il Marie-Christine que nos transferts d'Energie et d'Amour à la Terre aient réellement eu de l'effet ?
Répondre
E
Me voilà rassurée, donc...<br /> Muons ensemble, Marie.
Répondre
M
Hé, pas si vite ! Je ne fais pas de miracles, moi ! je ne suis pas le pape, ni Marthe !<br /> En fait, tous ceux qui ont un certain intérêt spirituel ont été pris en otage . Ils ont été tenus en haleine pour favoriser la concentration intérieure précédant la capture de Ben Laden .<br /> C'est un événement décisif pour le monde .<br /> Maintenant ça va être la bataille du Coeur .<br /> Après muets, on va muer .
Répondre
E
C'est pas juste...<br /> A Chateau-Neuf de Galaure, j'ai perdu mon mal de dos...<br /> Et ma langue aussi!<br /> Dis, tu crois que ça va revenir...?<br /> Pas le mal de dos, hein.<br /> Juste la langue...<br /> On dirait que je suis aphone.<br /> Coupée du monde, j'te dis.<br /> Marie, fais quelque chose !!!
Répondre
S
c'est bien vrai que les gens sont devenus difficiles à contenter! et surtout...de plus en plus agressifs, intolérants et ... de plus en plus malheureux!!!!<br /> Ce petit récit dépeint parfaitement notre monde actuel.<br /> vivement que les yeux s'ouvrent. Que les consciences s'éveillent.<br /> Des pensées positives "boomrang" suffisent à apporter joies et petits bonheurs.
Répondre
Les voies de l'âme
Archives
Derniers commentaires
Les voies de l'âme
Newsletter