Les voies de l'âme

Ce blog a pour objet d'amener à réfléchir sur le sens de la vie, sur notre évolution personnelle. C'est donc l'expression d'un chemin de vie à la fois philosophique et spirituel.

20 juin 2021

L'édredon

edredon

 

Je suis d’habitude un bon dormeur…Oui j’aime dormir et en plus je rêve beaucoup. J’ai l’impression d’avoir une double vie : une vie le jour, une vie la nuit. Pourtant hier soir je n’arrivais pas à trouver le sommeil. Il avait pris la poudre d’escampette !

 Cela m’arrive de temps en temps. Je tourne et me retourne dans mon lit. Le temps paraît bien long. Alors forcément, je pense. Des idées saugrenues me passent par la tête. Les pensées sont comme des vagues. Elles vont, elles viennent.

Des souvenirs aussi surgissent du passé. Mon enfance, les vacances dans le Limousin chez mon arrière-grand-mère. Sa grande maison peuplée de fantômes où j’avais peur. Sa chambre avec son grand lit et sur le lit, un édredon bien haut, bien moelleux.

 Alors, sans rien dire à personne, j’entrais dans la chambre et me lançais sur l’édredon avec cette sensation de m’enfoncer dans des plumes. Je m’abandonnais totalement à cette plongée agréable.

C’était tellement bon que je recommençais plusieurs fois !!

Pourquoi ce souvenir si futile est-il resté encré en moi ? Allez savoir pourquoi !

Lorsque j’enseigne le yoga, il me revient souvent à l’esprit ce souvenir pendant la détente. Pour bien faire comprendre ce qu’est le lâcher prise, je dis à mes élèves » Visualisez-vous en train de sauter sur un édredon et de vous enfoncer sans rien retenir. Appréciez comme c’est bon de tout lâcher ! »

Cultiver le lâcher prise est sans doute le meilleur remède pour effacer le stress et les tensions qui nous perturbent !!Mais attention ne pas confondre lâcher prise et renoncement !!

Daniel

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Expériences de vie - Commentaires [32] - Permalien [#]
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Commentaires sur L'édredon

  • Elles sont toujours chouettes ces sensations d'enfance, avec cette remontée d'instants merveilleux. Se lancer sur l'édredon, c'était à la fois délicieux et transgressif (sans rien dire à personne) histoire de décupler le plaisir.
    Je ne crois pas que ce soit un souvenir si futile que ça. Au contraire, un souvenir signifiant de ta personnalité.

    Posté par Alainx, 20 juin 2021 à 10:46 | | Répondre
    • Il y a des souvenirs qui restent gravés sans savoir pourquoi.......Cette époque de vacances est toujours présente. Pourtant je m'ennuyais ferme à la campagne !!

      Posté par DANIEL GENTY, 21 juin 2021 à 18:21 | | Répondre
  • Ah, ah, c'est rigolo...j'ai les mêmes souvenirs...chez ma grand-mère, sauf qu'on le faisait à plusieurs (avec mes cousins-cousines).
    C'était un lit ancien, très très haut...et rien que de monter dessus, c'était déjà quelque chose !

    Posté par La Licorne, 20 juin 2021 à 11:16 | | Répondre
    • Oui le lit de mon arrière grand mère était aussi très haut. On n'en fait plus des comme ça !

      Posté par DANIEL GENTY, 21 juin 2021 à 18:22 | | Répondre
  • Je souris en lisant ton article, car, quand je rendais visite à mon pépé dans le Morvan, il avait également un édredon sur son lit. Je me souviens encore de sa couleur rouge, de sa texture et surtout la joie que cela me procurait de me jeter dessus et de me laisser m’enfoncer dans son épaisseur, j'aurais pu y rester des heures dans ce cocon !

    Posté par Florinette, 20 juin 2021 à 13:52 | | Répondre
    • On a les mêmes souvenirs. Je croyais être le seul à faire cela !!

      Posté par DANIEL GENTY, 21 juin 2021 à 18:23 | | Répondre
  • Ce fameux édredon vraiment pas nécessaire sous un climat chaud, nous n en connaissions l existence que par celui qui se pavanait sur le lit d un oncle. J en ai même parlé dans un de mes souvenirs d enfance.
    Célibataire cet oncle habitait chez mes grands-parents et lors de nos visites nous adorions faire sauter l un de nous en tenant les 4 coins !!
    Absolument pas un souvenir futile bien au contraire c est l un des sourires qui s ajoute aux multiples petits bonheurs qui mettent tant de douceur dans la vie.
    La vie est bien plus belle lorsque l on sait garder ainsi des moments de légèreté sur notre chemin… et je continue encore avec des petites espiègleries dans lesquelles j entraîne mes petits fils !!
    Agréable semaine

    Posté par angedra, 20 juin 2021 à 20:59 | | Répondre
    • Tu as bien raison. Moi aussi je fais des bêtises avec mes petits enfants. J'adore ça et eux aussi !!
      Oui la vie doit être légère à chaque que l'on peut et je ne m'en prive pas !!

      Posté par DANIEL GENTY, 21 juin 2021 à 18:26 | | Répondre
  • On a tous adoré nous jeter sur un lit ou un édredon ! Alors c'est une bonne idée de le rappeler aux élèves de yoga.... Sinon, j'aime bien aussi voir défiler mes pensées, le soir en m'endormant (sauf que pour s'endormir il faut arrêter de les voir défiler, et c'est bien cela le fameux "retour vers soi" ; mais bien sûr on ne s'endort pas sur commande).

    Posté par Mayalila, 20 juin 2021 à 22:09 | | Répondre
    • C'est le problème. Difficile de s'endormit quand on pense trop. J'aime bien, moi aussi, les laisser défiler.....Je remonte en enfance, je revois mon mariage, mes enfants tout petits et j'ai parfois des regrets !!

      Posté par DANIEL GENTY, 21 juin 2021 à 18:28 | | Répondre
  • j'aime beaucoup ta conclusion ! mais j'avoue qu'il est bon de parfois lâcher prise ...
    amitié .

    Posté par claudeleloire, 21 juin 2021 à 05:34 | | Répondre
    • Lâcher prise ......Une vraie bénédiction.......Les soucis s'envolent.....On fait le vide......On s'allège !!

      Posté par DANIEL GENTY, 21 juin 2021 à 18:31 | | Répondre
  • Dans un édredon, ou dans une meule de foin - du moins, à l'époque où il y avait des meules de foin, pas des rouleaux ... ou alors dans la grange où le foin avait été entreposé, c'était bien aussi.

    Posté par Bonheur du Jour, 21 juin 2021 à 07:25 | | Répondre
    • Ah, oui, alors....Moi je l'ai fait avec une copine. C'était très voluptueux !!

      Posté par DANIEL GENTY, 21 juin 2021 à 18:32 | | Répondre
  • Ma vie dans le sommeil est tellement atroce, que de cauchemars à la pelle !!
    Je vais essayer le coup de l'édredon.
    Bonne(s) nuit(s).

    Posté par manouche, 21 juin 2021 à 09:51 | | Répondre
    • Prends un édredon bien haut avec des plumes......Un édredon à l'ancienne, quoi !!

      Posté par DANIEL GENTY, 21 juin 2021 à 18:32 | | Répondre
  • Je dois te dire que pour moi l'édredon me fait souvenir à mon enfance, à la douceur et à la bonne chaleur dans le lit en hiver ! J'airai pu évoquer cela dans mon livre sur mes mémoires ! Je suis à Toulouse qui est sous un beau soleil et le ciel est bleu parsemé de nuages blancs ! Tout va bien pour le moment, je te souhaite un bon lundi. Cordiales amitiés & à +

    Posté par Gabray 31, 21 juin 2021 à 14:59 | | Répondre
    • Sous la chaleur des couvertures en plein hiver....Hum, que c'est bon....On se sent complètement protégé !

      Posté par DANIEL GENTY, 21 juin 2021 à 18:34 | | Répondre
  • Pas nain pour autant , mon surnom était dormeur , auparavant c'était :"la jonquille" enfant :" plat de frites" je dors partout , lit , fauteuil , chaise voiture j'ai un faible pour l'édredon en duvet d'oie que nos ancêtres avaient confectionnés Chaque génération de la famille l 'avait en cadeau de mariage , après le deuxième conflit mondial la tradition s'est perdue. devant la tv je dors , l'ordinateur aussi

    Posté par celadon7, 21 juin 2021 à 16:10 | | Répondre
    • Un gros dormeur......Comme moi, j'aime dormir.....Tiens , faire une bonne sieste, qoui de mieux !!

      Posté par DANIEL GENTY, 21 juin 2021 à 18:36 | | Répondre
  • Ton texte m'a fait sourire car j'aimais enfin j'adorais plonger dans les édredons de mes grand-mères...

    Posté par Marie Minoza, 21 juin 2021 à 17:04 | | Répondre
  • Les édredons de nos grands-mères étaient bien plus agréables que ceux d'aujourd'hui...souvent en plume, il était si doux de s'y plonger.
    Bises du jour
    Mireille du sablon

    Posté par mireille du sabl, 21 juin 2021 à 18:03 | | Répondre
  • Maintenant on préfère les couettes.....Les édredons se font rares....On y reviendra peut être !

    Posté par DANIEL GENTY, 21 juin 2021 à 18:38 | | Répondre
  • La belle image du passé, délicieux !!! Lâcher prise est notre travail, nul ne peut le faire à notre place,certains jours sont plus difficiles que d'autres, ainsi va la vie. Douce journée Daniel, nous sommes vraiment riches de nos souvenirs d'enfance. brigitte

    Posté par Plumes d Anges, 22 juin 2021 à 09:38 | | Répondre
    • Lâchons, lâchons, c'est une attitude salutaire pour bien vivre !! Belle journée à toi!

      Posté par DANIEL GENTY, 24 juin 2021 à 16:45 | | Répondre
  • Bonjour Daniel,
    j'ai aussi connu l'édredon épais et moelleux, et me souviens que j'aimais aussi me jeter dessus.
    Excellente image pour parler du lâcher-prise (je lis beaucoup Eckhart Tolle).

    Posté par J Claude, 23 juin 2021 à 11:52 | | Répondre
    • Eckhart Tolle délivre un enseignement très intéressant que je partage la plus part du temps. Vive les édredons !!

      Posté par DANIEL GENTY, 24 juin 2021 à 16:46 | | Répondre
  • L'édredon de ma grand mère était rouge bordeaux.
    En ce moment je fais des rêves bizarres mais au réveil ils s'évaporent.
    Lâcher prise me convient bien... arrêter de s'accrocher à tout, que ce soit la souffrance, le bonheur, le désir, la peur...
    Bises

    Posté par Andrée, 23 juin 2021 à 14:24 | | Répondre
    • Comme toi, je rêve beaucoup, pratiquement toutes les nuits. Ma vie nocturne est très intense. Je rêve souvent à mon père et ma mère......

      Posté par DANIEL GENTY, 24 juin 2021 à 16:52 | | Répondre
  • Bonjour,
    pour info, et pour les personnes qui ne connaissent pas Tich Nhat Hanh, et pour les autres aussi, voici ce qu'il dit du lâcher-prise au cous d'une conférence au village des Pruniers :
    https://www.youtube.com/watch?v=qrcPNvUWSSI&list=RDCMUCSYpD8G-wWfw4NJpp3veptw&start_radio=1&rv=qrcPNvUWSSI&t=160

    Posté par J Claude, 23 juin 2021 à 18:51 | | Répondre
  • Merci pour cette vidéo que je viens de commencer à visionner. Très intéressante et emprunte de calme et de de sérénité. Belle journée Jean Claude.

    Posté par DANIEL GENTY, 24 juin 2021 à 17:09 | | Répondre
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