Allongez vous et fermez les yeux. Prenez conscience de votre respiration et suivez votre inspire et votre expire. Ralentissez votre rythme respiratoire en allongeant légèrement votre respiration.

A chaque fois que vous inspirez ayez la sensation que votre corps grandit et occupe une place plus importante.

Il grandit, grandit, se dilate, déborde et va au delà de ses limites physiques. Il devient plus souple, plus léger, plus mobile et se place doucement dans une autre dimension, un autre espace.

Le voyage peut commencer. Pensez au cosmos, aux étoiles, au ciel, à l'immensité  de ce monde infini. Vous êtes au milieu du cosmos. Il n'y a plus de limites.....Seuls le calme, un grand calme et le silence.....Appréciez......

Respirez le, imprégnez vous comme une éponge de cette énergie puissante qui vous dynamise et vous régénère. Mettez vous sur la même fréquence vibratoire que le cosmos en respirant de plus en plus lentement( le cosmos respire lui aussi mais lentement, très lentement). Votre taux vibratoire s'élève.

Bon voyage !!

Daniel