Les voies de l'âme

  Elle souhaite vraiment faire du yoga. Elle est déjà venue à deux de mes cours mais son emploi du temps n’était pas compatible avec les horaires proposés. Seule possibilité pour elle, le lundi matin. Je lui avais promis que si une place se libérait, je l’appellerais….Ce fut le cas. Elle est donc arrivée ce lundi matin, heureuse de pouvoir faire du yoga. Nous arrivions à la fin de la séance qui se termine toujours par une détente profonde…..Profonde, profonde ! Enfin ce n’est pas évident pour certains qui ont du mal avec... [Lire la suite]

  Il me revient en mémoire ce cours de yoga qui s'est déroulé, il y a une dizaine d'années. Nous étions une quinzaine à participer à un cours de yoga donné par notre professeur, une femme âgée de 78 ans. Pour certains d’entre nous, nous travaillons avec elle depuis près de 40 ans, autant dire une grande partie de notre vie. Elle nous a communiqué un enseignement très structuré et précis, plein d’humanité et d’intelligence. Son maître mot : « Apprenez à vous prendre en charge sans attendre des autres ». Avant de... [Lire la suite]

On l'appelle le Sahasrara chakra. Il est situé juste au sommet du crâne. C'est le chakra le plus élevé dans la chaîne des sept chakras principaux qui sont implantés le long de la colonne vertébrale. Les chakras sont des centres d'énergies, à la fois condensateurs  et diffuseurs d'énergie. Leur bon fonctionnement est donc le garant d'un équilibre psychique et nerveux. La meilleure façon d'appréhender le chakra coronal est de le visualiser comme un entonnoir qui s'ouvre au dessus de la tête. C'est la porte d'entrée des énergies... [Lire la suite]

      Déjà Octobre ! Le temps passe trop vite......Je regarde la nature se transformer, décliner doucement. Je n'aime guère voir les arbres perdre leur feuille. Cela me donne toujours un petit coup de blues même si la saison est belle.  Octobre, le mois où tout recommence pour moi.  Après la douce torpeur de l'été, le temps est venu de reprendre mes cours de yoga. Il m'a fallu longtemps pour comprendre  que c'était dans ce domaine que je pouvais le mieux exprimer ma nature profonde car , pendant de... [Lire la suite]

Une petite contrariété, des gros soucis, un événement difficile à gérer ? Et voilà le mental qui se mobilise et se met en branle.....Les pensées commencent à foisonner, à  se bousculer dans la tête: Pourquoi moi?  Qu'est ce que je vais faire ? Qu'est ce qui va se passer ? Plus rien ne compte que ce problème et les émotions commencent  à nous submerger. ....Un vrai pilonnage !! On perd  en lucidité....Que de fois nous nous sommes trouvés dans cette situation, que de fois avons nous été perturbés !! Moi le premier.... [Lire la suite]

Il  faut savoir ce que l'on veut vraiment faire de sa vie et le vouloir tant et si fort que l'on mette toutes ses énergies pour aller vers  cet objectif et l'atteindre. Ceci est forcément possible. Mon but est d'atteindre cette conscience supérieure à laquelle tout être humain a le droit d'espérer, cette conscience supérieure à l'image de ce qu'ont atteint les Sages. Cela me semble la résolution la plus noble à concrétiser dès cette vie sans la remettre à plus tard, dans un autre monde, plus ou moins illusoire Puisque... [Lire la suite]

    Je l'ai rencontrée sur le marché ce matin et nous avons papoté quelques instants Elle avait une robe à fleurs . On n'aurait jamais dit qu'elle avait 89 ans. L'année dernière, elle a décidé de faire du yoga et ,depuis, elle vient régulièrement tous les jeudis matins. Je ne puis m'empêcher de lui dire mon admiration de la trouver ainsi encore si alerte. Elle me rétorqua que , comme tout le monde, elle avait quelque douleurs mais qu'elle ne se plaignait jamais et me dit tout bas" J'ai un secret ! Je n'ai pas de voiture... [Lire la suite]

      Lors de notre séminaire de yoga à l'Abbaye de la Pierre qui Vire, les pauses étaient presque aussi intéressantes que les cours eux mêmes. Nous nous retrouvions après les repas( silencieux et en musique) , autour d'une tasse de café à discuter de sujets variés mais surtout centrés  vers ce qui nous intéresse: la spiritualité, le yoga, les phénomènes un peu mystérieux. Ce soir là nous évoquions les vies antérieures, la réincarnation, le fait de naître dans une famille particulière, peut être choisie... [Lire la suite]

  En 2011, mon professeur de yoga adressait cette lettre à tous ses élèves. Quelques mois plus tard, elle quittait cette terre, emportée par la maladie. Je crois l'avoir déjà diffusée mais elle est si belle, si émouvante ! Je la relisais encore hier......   A ses élèves   La lumière cachée dans l’âme est victorieuse sur la nuit. Il faudrait que nos âmes deviennent vives pour déborder sur les autres ! On verrait alors en nous que nous ne sommes pas séparés. Quand je mourrai, Je veux que l’on sache que je ne... [Lire la suite]

    Tous les lundis matins, après le cours de yoga, nous nous retrouvons à plusieurs autour de la table pour partager un repas. Certains viennent de loin et nous avons pensé qu'il leur serait agréable, avant de repartir, de déjeuner ensemble. Chacun amène quelque chose: une entrée, un dessert, du fromage ou une bonne bouteille. C'est un instant d'amitié, d'échanges, d'autant plus que la grande table ronde se prête aux confidences. J'aime beaucoup ces moments de complicité, sans chichis où l'on peut parler vrai. La vie ,... [Lire la suite]