Les voies de l'âme

      Lors de notre séminaire de yoga à l'Abbaye de la Pierre qui Vire, les pauses étaient presque aussi intéressantes que les cours eux mêmes. Nous nous retrouvions après les repas( silencieux et en musique) , autour d'une tasse de café à discuter de sujets variés mais surtout centrés  vers ce qui nous intéresse: la spiritualité, le yoga, les phénomènes un peu mystérieux. Ce soir là nous évoquions les vies antérieures, la réincarnation, le fait de naître dans une famille particulière, peut être choisie... [Lire la suite]

  En 2011, mon professeur de yoga adressait cette lettre à tous ses élèves. Quelques mois plus tard, elle quittait cette terre, emportée par la maladie. Je crois l'avoir déjà diffusée mais elle est si belle, si émouvante ! Je la relisais encore hier......   A ses élèves   La lumière cachée dans l’âme est victorieuse sur la nuit. Il faudrait que nos âmes deviennent vives pour déborder sur les autres ! On verrait alors en nous que nous ne sommes pas séparés. Quand je mourrai, Je veux que l’on sache que je ne... [Lire la suite]

    Tous les lundis matins, après le cours de yoga, nous nous retrouvons à plusieurs autour de la table pour partager un repas. Certains viennent de loin et nous avons pensé qu'il leur serait agréable, avant de repartir, de déjeuner ensemble. Chacun amène quelque chose: une entrée, un dessert, du fromage ou une bonne bouteille. C'est un instant d'amitié, d'échanges, d'autant plus que la grande table ronde se prête aux confidences. J'aime beaucoup ces moments de complicité, sans chichis où l'on peut parler vrai. La vie ,... [Lire la suite]

      Les cloches de l'église du monastère viennent de sonner 21 heures. Après un repas pris en silence, accompagné par des chants grégoriens, nous voilà tous assis en tailleur dans le grand dojo du monastère. Nous sommes dans le Morvan, au coeur d'une forêt dense qui commence à se parer des couleurs d'automne. Nous sommes 16 à exprimer, chacun à tour de rôle,  pourquoi nous avons été amenés à faire du yoga et quel intérêt cela représente pour nous. Chacun parle de son cheminement spirituel. Le silence... [Lire la suite]

      Elle est arrivée avec ses deux enfants en bas âge et sa maman. Elle s'est assise face à moi pendant que sa maman restait un peu en arrière pour garder les enfants et elle m'a dit" Je voudrais faire du yoga". "Pourquoi voulez vous faire du yoga" lui ai je rétorqué. "Je souffre de polyarthrite rhumatoïde et mes douleurs sont intolérables et je pense que le yoga peut beaucoup m'aider" Nous étions à la fête des associations de ma ville où j'avais obtenu un stand pour faire connaître mes activités de yoga.... [Lire la suite]

Une fois par jour au moins, j'aime bien aller dans ma salle de yoga, m'installer sur un coussin et fermer les yeux. J'éprouve régulièrement ce besoin. C'est un instant de pause, une parenthèse entre mes activités, un tiret entre deux mots, un soupir dans ma journée. J'ai alors la sensation de plonger pendant quelques instants dans un autre monde, un monde de silence et de calme, un monde qui est à l'intérieur de moi et que je fais respirer pour lui donner de l'espace et sa vraie place dans l'univers. C'est un temps où je me libère... [Lire la suite]

  Nous étions assis sur les marches  du grand couloir d'entrée de l'Abbaye. Face à nous Frère Antoine ,le moine hôtelier du monastère bénédictin de la Pierre Qui Vire . Il était devant son bureau et la conversation s'engagea spontanément avec lui. Frère Antoine nous apparut rapidement sympathique, anti conformiste avec un talent de conteur  inné. Le contact s'établit facilement  et face à nos questions  il se mit à nous raconter sa vie. Frère Antoine est entré à l'Abbaye à l'âge de 26 ans et cela fait 58... [Lire la suite]

  Chaque année, les vacances sont pour moi l'occasion de faire une pause dans mes cours de yoga. Je m'arrête pendant trois mois de juillet à septembre. C'est l'occasion de se ressourcer, de prendre un peu de recul, de faire un bilan en quelque sorte. Tous les élèves se sont dispersés pour les vacances. Peut-être les retrouverais-je à la rentrée? Depuis des années des liens se sont créés et je regarde tous ces amis se transformer à travers mes cours de yoga, vivant leur existence faite  de  joies et d' épreuves.... [Lire la suite]

Mon professeur de yoga, décédée maintenant depuis 3 ans, a écrit deux livres. L'un est un livre assez technique concernant différents exercices de yoga , l'autre est beaucoup plus personnel puisqu'il parle de sa vie, de ses ressentis, de ce que lui a appris le yoga. Je le feuillette de temps en temps pour y sentir le souffle de la vie, le vent des émotions. Alors je me rappelle son enseignement, ses cours, sa personnalité...... Voici un court extrait   "Quand on a compris et vraiment ressenti que nous faisons partie de cet... [Lire la suite]

  Je n'éprouve pas le besoin de suivre un enseignement spirituel particulier. Cela me rebute un peu. J'ai envie d'être libre de mes pensées et croyances. Douce illusion de ma part car on n'est jamais libre ....Il y a toujours quelque part un conditionnement. Par exemple il m'a fallu apprendre le yoga avec un professeur pendant plusieurs années. Mais quand même je n'ai pas envie d'être subordonné à des rites particuliers , à des croyances que l'on m'inculquerait. J'ai déjà bien assez avec les  miennes. Je ne me vois pas du... [Lire la suite]