17 décembre 2021

L'âme

  C’est une petite voix intérieure qui te parle lorsque tu es calme, apaisé, réceptif. Si ton mental est trop fort, ton âme va se heurter à cet écran de pensées et ne pourra arriver jusqu’à toi. Car l’âme s’écoute avec le cœur et non avec le mental , les jugements. Oui je sais….Pas facile !!Les pensées sont tellement présentes, souvent encombrantes. Mais tu peux faire un effort, non ? Cette âme, si mystérieuse, on en parle souvent mais on ne la voit jamais. Existe-t-elle vraiment ? En tout cas elle est à... [Lire la suite]
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06 novembre 2021

Chut!

  Chut !! ……..Il est là…… Je suis assis dans ma salle de yoga  et j’écoute le silence…..Je suis seul, pas un bruit…..Ecouter le silence, quel paradoxe !! Pourtant le silence est une vibration comme une autre car il n’est pas le vide et si on sait l’écouter on peut entendre sa vibration, sourde, très présente. Depuis un certain temps j’apprécie de plus en plus le silence. Je l’apprivoise, me le rend familier. Il me procure plusieurs sensations. D'abord le calme et l'apaisement. Et puis de l'espace dans ma tête.... [Lire la suite]
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13 janvier 2021

Je suis une vibration....

Prenez conscience que tout, absolument tout, est vibration. Tout ce qui vous entoure vibre et vous-même êtes une vibration. En fait le monde est avant tout vibratoire qu’il soit humain, animal ou végétal. C’est un immense champ d’ondes qui se chevauchent, s’entrecroisent, s’unissent ou s’opposent……Toutes ces ondes que vous côtoyez ont donc une influence sur vous, vos comportements, vos pensées. Entre les vibrations hautes et légères et les vibrations basses et lourdes, entre les vibrations positives et négatives, il existe une... [Lire la suite]
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15 juin 2020

Communiquer à l'aide de son souffle

Je viens de reprendre avec plaisir mes cours de yoga. Respectueux des règles sanitaires je n’accepte que quatre personnes par cours. Ce sont donc des cours intimistes, presque individuels que je propose, ce qui me permet de travailler un peu autrement. Lors du dernier cours j’avais choisi, comme thème de travail, la respiration, un thème qui me tient à cœur et que je travaille beaucoup personnellement. Bien respirer est tout un art, à multiples facettes. Il y a tant à comprendre et à expérimenter sur cette fonction vitale qui... [Lire la suite]
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08 décembre 2018

De l’ego à la conscience

  De l’égo à la conscience, il y a un grand pas que nous devrions tous franchir. C’est la seule et unique façon d’appréhender la réalité de la vie. L’égo nous place toujours dans une appréhension subjective de la vie. Il aime ou il n’aime pas. Il juge, condamne parfois, compare, interprète les événements. C’est un magicien de la vie qui transforme les informations qui lui parviennent, qui juge la moindre situation et qui rétrécit la vision de l’existence. L’égo est émotionnel et réactif. Le risque qu’il gonfle et devienne... [Lire la suite]
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20 novembre 2016

Les mots

      J'aime les mots, j'ai toujours aimé les mots car ils sont plus que des mots....Ce sont des vibrations qui partent de notre être, de notre bouche pour résonner à l'oreille des autres. Ils pénètrent à l'intérieur du corps et font leur chemin. Ils peuvent nous interpeller ou bien nous faire du mal, nous encourager ou nous détruire. La puissance du verbe est grande. J'ai appris tout au long de ma vie à en mesurer le poids et il m'arrive souvent de me taire pour ne pas peiner les autres. Cela ne sert à rien...... ... [Lire la suite]
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30 mars 2016

Nelly

Une fois par mois environ je me rends chez Nelly. C'est toujours un plaisir de la rencontrer. Nelly habite un coin de banlieue qui ressemble à la campagne. Elle vit seule dans une grande maison entouré d'un beau jardin dont elle s'occupe elle-même. C'est une petit femme aux cheveux frisés et aux yeux d'un bleu très clair. Ses yeux sont magnifiques. Je suis souvent  frappé, lorsque je la rencontre, par la sérénité et la gentillesse qu'elle dégage. Sa voix est douce et ses parole sont empruntes d'une certaine sagesse. Nelly est... [Lire la suite]
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05 décembre 2015

Dans la lumière

Nous sommes tous des êtres de lumière car nous venons tous du même endroit. La lumière divine éclaire notre âme. Bien sûr certains ont jeté une ombre sur cette lumière et ont temporairement perdu le lien de reliance avec le divin. Il en est ainsi et nous devons faire avec. C'est la lumière qui nous sauvera, la pure lumière , celle qui descend du ciel et à laquelle nous pouvons facilement nous connecter. Nous sommes , si nous le souhaitons, des récepteurs de cette onde divine et nous pouvons en être aussi les transmetteurs. La... [Lire la suite]
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05 février 2014

L'espace intérieur

Connaissez vous votre espace intérieur, cet espace intime, silencieux, partie intégrante de votre être?  Vous arrive-t-il d'entrer en contact avec lui ? A vrai dire nous sommes plus attirés par le monde physique qui nous entoure, par sa réalité concrète mais aussi limitée. Il y a forcément une grande différence vibratoire entre son espace intérieure et son environnement. Tout cela est fort abstrait me direz vous. Et moi je vous répondrais : pas tant que cela. L'espace intérieur est certes une réalité différente mais une... [Lire la suite]
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13 décembre 2013

Seuls au monde

Croire que nous sommes seuls dans l'univers me paraît une douce utopie. Pourquoi la terre serait-elle la seule planète habitée par une certaine forme de vie? Pourquoi n'existerait-il pas, dans notre galaxie ou d'autres galaxies des planètes où la vie serait présente. Notre schéma de pensées nous amène à imaginer que nous sommes seuls au monde et qu'il n'existe qu'une seule forme de vie. Il existe des milliards de galaxies ( comme la notre, la voix lactée ) qui comporte elle même des centaines de millions d'étoiles. Même si nous... [Lire la suite]
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