03 avril 2021
Un conseil d'ami
C’est le printemps……Alors n’oublie pas que c’est le moment du grand nettoyage !!
Ta maison doit être un lieu privilégié qui te permet de te ressourcer et de t’épanouir et non de t’épuiser.
Commence donc par éliminer toutes les toxines qui polluent la maison et elles sont nombreuses :
Objets que tu n'utilises plus.
Vêtements que tu n'aimes pas ou n'utilises pas depuis longtemps.
Objets cassées.
Vieilles cartes et notes.
Plantes mortes ou malades.
Reçus, journaux et magazines anciens.
Vieux sous-vêtements.
... [Lire la suite]11 août 2018
Vive la canicule !!
J'ai profité des jours de canicule pour
- Dormir tout nu dans mon lit
- Me lever le matin et regarder le ciel tout bleu
- Eliminer les toxines sans me fatiguer grâce à la transpiration
- Regarder les jupes légères et les jambes dénudées des passantes
- Sentir , vers... [Lire la suite]24 novembre 2010
A plein poumons
Nous avons rarement conscience de notre respiration et de
la façon dont nous respirons. Il faut dire qu’il s’agit d’un acte constant,
répétitif et devenu donc pratiquement inconscient.Et pourtant, la respiration est la fonction la plus vitale
de notre organisme. Pas de respiration, pas de souffle et pas de vie. C’est la
mort….c’est aussi la seule fonction sur laquelle nous pouvons agir pour la
transformer, l’améliorer.Les bienfaits d’une bonne respiration sont nombreux.
J’enseigne le yoga et j’insiste beaucoup sur les... [Lire la suite]
