réalité

  Apprenez la lucidité en toutes circonstances et évitez de trop vous laissez prendre par vos émotions et votre affectivité. Ne vous méprenez pas toutefois car il ne s'agit nullement d'être indifférent. Cela n'a rien à voir. La meilleure façon d'être lucide consiste à se placer dans une vue globale de ce qui arrive et non pas à se focaliser uniquement sur la partie émotionnelle de l'événement. C'est votre lucidité qui vous permettra de mieux appréhender ce qui se passe et on peut dire que la lucidité est une ouverture de... [Lire la suite]

  Le mental vient à exister quand vous projetez votre petit moi sur les autres. Voyez les autres comme ils sont. La différence entre voir et penser est énorme. On pense avec le mental tandis qu’on voit avec la faculté de perception. Le mental est le moyen à travers lequel le petit moi est projeté sur tout le reste. Au lieu de voir l’objet comme il est, le « je » se projette dessus et l’objet est comme supprimé par la pensée. Cessez de penser, car penser déforme votre vision et vous empêche de voir les choses comme elles... [Lire la suite]

  La réalité n'est ni bonne ni mauvaise. Les choses sont telles qu'elles sont et non telles que nous préférerions qu'elles soient. Le décalage est parfois grand entre ce qui est et ce que nous voudrions. Envier ce que nous n’avons pas ou ce que nous voudrions être peut souvent constituer une cause de grande frustration…La tentation est toujours grande de se comparer aux autres ou bien de vouloir plus ou tout simplement de vouloir que la situation soit comme nous l’exigeons. Mais c’est sans doute une fausse route car la... [Lire la suite]

  Nous ne pouvons être heureux si nous préférons nos illusions à la réalité. La réalité n’est ni bonne ni mauvaise. Les choses sont telles qu’elles sont et non telles que nous préférions qu’elles soient. Le comprendre et l’accepter est l’une des clés du bonheur. Le Dalaï Lama

    Passer de l'opinion à la perception, de l'imagination au fait, de l'illusion à la réalité, de ce qui n'est pas à ce qui est, voilà le cheminement. Swami Prajnanpad

  La façon la plus efficace d élargir notre conscience  consiste à faire tomber nos limites mentales. Nous sommes alors en mesure d'explorer et appréhender plus librement la réalité. Ces deux  petites phrases peuvent paraître banales, totalement anodines.....Et pourtant elles  sont la clé du cheminement spirituel , à savoir le déconditionnement. Imaginons nous un instant comme un oignon que l'on pèle progressivement, faisant tomber les couches d'identité que nous nous sommes créées et que nous croyons être notre... [Lire la suite]

    Je me suis assis à côté et je me sentais bien. A côté c'est pas loin de chez moi mais c'est tellement différent. A côté la réalité n'existe pas  et tout est alors possible. Je me suis confortablement assis sur rien du tout, les jambes pendant dans le vide. A côté on peut tout faire: pas d'interdits , pas de limites. Je vais y faire un tour de temps en temps, histoire de vivre un peu autrement. Parfois lorsque je suis à côté  je la rencontre. Elle vient comme moi faire son petit tour car elle n'habite pas... [Lire la suite]

Lama Guendune Rinpoché est originaire de la province du Kham, dans le Tibet oriental. Après une trentaine d'années de retraite solitaire, il a été envoyé par Sa Sainteté le XVIème Gyalwa Karmapa enseigner le dharma en occident. Il a fondé le centre Dhagpo Kagyu Ling, situé en France, en Dordogne et est mort le 31 octobre 1997 au Bost en France, jour de pleine lune. Il fut un très grand moine, très respecté par sa sagesse. Parmi ses très nombreux enseignements, il laissa au monde un splendide poème dans lequel il évoque le bonheur.... [Lire la suite]