poumon

RDV chez le pneumologue pour l’analyse d’un scanner du poumon suite à ma maladie due à un covid long. J’ai peur, je suis stressé dans l’attente du résultat. Un petit nodule a été détecté sur mes poumons. Le pneumologue est un jeune médecin , sympa. Il me montre le scanner à l’écran d’un ordinateur et me rassure en disant « Rien de grave, il s’agit d’un tout petit nodule du sans doute  à cette longue maladie inflammatoire que vous avez eue ». Je suis soulagé et la vie est belle. RDV chez l’acupuncteur, le roi... [Lire la suite]

Nous avons rarement conscience de notre respiration et de la façon dont nous respirons. Il faut dire qu’il s’agit d’un acte constant, répétitif et devenu donc pratiquement inconscient.Et pourtant, la respiration est la fonction la plus vitale de notre organisme. Pas de respiration, pas de souffle et pas de vie. C’est la mort….c’est aussi la seule fonction sur laquelle nous pouvons agir pour la transformer, l’améliorer.Les bienfaits d’une bonne respiration sont nombreux. J’enseigne le yoga et j’insiste beaucoup sur les... [Lire la suite]