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Les voies de l'âme
mediter
1 février 2021

Prendre conscience de ce qui est

Prendre conscience de ce qui est
un jour, en rentrant d’une longue promenade à travers champs, nous avons traversé le bosquet qui se trouve près de la grande maison blanche. Dès que l’on pénétrait dans ce petit bois, on éprouvait immédiatement un intense sentiment de paix et de calme....
3 décembre 2019

La méditation du samedi

La méditation du samedi
Nous étions 23, assis en tailleur, samedi dernier, dans ma salle de yoga. Une fois par mois, le samedi matin j’organise une méditation guidée. Puisqu’on médite, pas grand-chose à faire…..Donc c’est cool pour moi !!.....Non, je plaisante, bien sûr car...
2 octobre 2019

Liberté et joie

Liberté et joie
Le WE dernier j’animais un séminaire de yoga dans une abbaye située dans le Morvan. J’avais prévu de commencer en lisant un texte relatif à l’enseignement que j’allais dispenser. J’ai donc pris un livre de réflexions écrit par mon professeur de yoga....
14 juillet 2019

Bernard, le méditant

Bernard, le méditant
Il s’appelle Bernard et cela fait maintenant un an qu’il vient aux cours de yoga régulièrement. Lorsqu’il s’est présenté il m’a dit qu’il faisait du yoga depuis longtemps et qu’il pratiquait également la méditation. C’est un homme discret qui ne se met...
17 mars 2019

Question de persévérance !!

Question de persévérance !!
Méditer n’est pas chose facile. On choisit un endroit calme, on s’assoit, de préférence en tailleur, sur un coussin. On ferme les yeux. On reste immobile et on se connecte à sa respiration. C’est après que tout commence à se compliquer !! On cherche le...
19 mars 2018

De la difficulté à méditer

De la difficulté à méditer
Que c’est difficile de méditer ! Pourtant toutes les conditions sont réunies pour que je puisse méditer pleinement et profondément. Je dispose de temps, je vis dans un endroit calme et je dispose d’une salle de yoga. Et bien malgré cela, j’ai souvent...
23 août 2017

Un temps pour tout

Un temps pour tout
Il ya des jours où l'envie d'écrire est là , diffuse.....Mais où rien ne vient.....Calme plat, pas une idée. Sensation étrange qui m'a poursuivi toute la journée....Comme une latence. Peut être avez vous déjà ressenti cela. Alors en fin d'après midi je...
11 mars 2017

Tout est là....

Tout est là....
Travailler chaque jour sur soi même: méditer, respirer , bouger....Inutile de courir à travers le monde. Tout est là, au fond de nous même. La présence à soi, ici et maintenant.....Non dans l'étroitesse de l'ego mais dans l'immensité et l'impersonnel...
16 novembre 2013

Seul à la maison

Seul à la maison
Hier j'étais seul à la maison. Le silence était mon ami. Le temps était chagrin et une pluie fine tombait sur le toit de ma véranda. J'entendais le goutte à goutte de l'eau qui coulait dans la gouttière. Que j'aime ces instants de solitude. La vigne vierge...
6 mars 2011

Méditation ( re...suite)

Méditation ( re...suite)
Il semblerait qu'il existe mille façons de méditer.Mais il en est une où le but est de déposer son esprit. Faire taire son mental en quelque sorte. Il ne s'agit pas ici de ne pas penser c'est impossible. Il s'agit simplement de reconnaître ses pensées...
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