jugement

    Voilà une expérience qui peut donner espoir en un monde meilleur, en transformant les rapports humains.  Au Danemark, les enfants âgés de 6 à 16 ans suivent obligatoirement des cours d’empathie. Pour rappel, l’empathie, c’est cette capacité à s’identifier à autrui dans ce qu’il ressent. C’est-à-dire : pouvoir se mettre dans la peau des autres et cesser de les juger à travers nos propres filtres. Alors que le pays fait partie des trois “les plus heureux” au monde, peut-être gagnerions nous à nous inspirer de nos... [Lire la suite]

  Je la rencontre souvent sur le marché en train de faire ses courses. C’est une petite dame âgée de 89 ans  qui vient régulièrement à mes cours de yoga. Elle n’a pas de voiture et se déplace toujours à pied. Lorsque nous nous croisons, nous papotons quelques instants. Je lui demande toujours comment ça va et je connais sa réponse à l’avance……..ça ne va jamais : Le temps est maussade. Mais quand donc va-t-il faire beau ?........Au gouvernement ils sont incapables de gérer la crise…….Vous avez vu le prix des... [Lire la suite]

  Être là, dans l’instant, dans la présence à soi. Accueillir ce qui vient sans jugement aucun. Observer ce qui est proposé, goûter ce qui est, sans lutte, sans désir de prendre. Se laisser traverser par la vie sans retenir ce qui vient……Laisser passer……. Ne  pas comparer et accepter les différences en accueillant toutes les informations sans qu’elles soient retraitées par le mental. Se dépouiller pour laisser le divin entrer en soi, ouvrir les portes d’une conscience plus grande. Bien souvent ce sont nos acquis,... [Lire la suite]

Chère vie Le moment est venu de te remercier car nous avons fait un long trajet ensemble. Ce ne fut pas toujours facile. Tu m’en as mis des bâtons dans les roues, tu m’en as donné des leçons ! Ai-je bien tout retenu ? Pas si sûr ! Mais j’ai beaucoup appris quand même, un peu comme à l’école avec une maîtresse assez exigeante. Quand je ne comprenais pas bien, tu n’hésitais pas à me faire réciter la même leçon. Je te remercie notamment de m’avoir fait comprendre deux choses essentielles : La première, c’est que... [Lire la suite]

  Avons-nous vraiment l’habitude de recevoir ? J’entends par là cette aptitude à accueillir les autres ou les événements sans jugement dans un état de grande disponibilité avec une écoute totale. Nous sommes le plus souvent dans l’action, le vouloir ou la projection ce qui limite forcément nos perceptions. S’arrêter pour se donner la possibilité de recevoir est un mode de fonctionnement pas très habituel mais à cultiver régulièrement. C’est une façon de voir la vie sous un autre angle et d’appréhender de nouveaux plans... [Lire la suite]

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