Les voies de l'âme

Ce blog a pour objet d'amener à réfléchir sur le sens de la vie, sur notre évolution personnelle. C'est donc l'expression d'un chemin de vie à la fois philosophique et spirituel.

08 août 2017

On entre et on sort !

Savoir bien respirer est un véritable bienfait pour la santé. En réalité une bonne respiration permet de régler un certain nombre de problèmes inhérants tant au plan physique que psychique. Mais c'est quoi une bonne respiration ? Une bonne respiration n'est pas un acte mécanique mais un acte conscient, difficile,  bien sûr, à réaliser dans la continuité du temps. Mais rien ne nous empêche de faire des cures de respirations au moins une fois par jour. Une bonne respiration, c'est aussi une respiration lente et profonde obtenue... [Lire la suite]
Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - - Commentaires [20] - Permalien [#]
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