futur

    Êtes-vous inquiet ? Avez-vous souvent des pensées anticipatoires ? Dans ce cas, vous vous identifiez à votre mental, qui se projette dans une situation future imaginaire et crée la peur. Il n'y a aucun moyen de faire face à une telle situation, car celle-ci n'existe pas. C'est un ectoplasme mental. Vous pouvez mettre fin à cette folie corrosive qui sape votre santé et votre vie : il vous suffit d'appréhender l'instant présent. Prenez conscience de votre respiration. Sentez le mouvement de l'air qui entre et sort de... [Lire la suite]

  Depuis un certain ma petite voix me titille….Elle a besoin de s’exprimer La période que vous êtes en train de vivre est difficile et dramatique. Beaucoup de personnes s’en sont déjà allées. Tout le corps médical est épuisé, mais vous, vous êtes encore vivants. Votre responsabilité est grande pour l’avenir de votre planète. Ce que vous vivez actuellement doit constituer une leçon pour les années à venir. Cette situation inouïe dans laquelle vous êtes est aussi une chance que vous devez saisir……Vous êtes libres de votre... [Lire la suite]

Peinture de Claude Théberge   Je les croise sur les trottoirs Parfois bonjour, bonsoir. Qui sont-ils et où vont-ils ? Dans leur maison ou bien sur une île ? Petits ou vieux Souriant ou l’air grincheux, Dans la lune ou dans leurs pensées Ils avancent vers leur destin Qui nait dans les petits matins De la vie et de l’éternité. Amis, frères ou étrangers Ils sont comme moi, de passage, A marcher pour ce long voyage. Même si je ne vous connais pas Je sais bien, amis d’ici et du bout du monde, De Paris et... [Lire la suite]

    Le stress survient souvent lorsqu’un événement imprévu vient nous déstabiliser. Un mécanisme incontrôlé se met en place : poussée d’adrénaline, palpitations, réactions agressives et angoisses générées par un flot de pensées qui nous projettent dans l’avenir « Comment vais-je régler le problème…..Mon Dieu qu’est ce que je vais devenir………Je ne vais pas m’en sortir …. ».  Les pensées viennent nourrir, alimenter, voir amplifier ce mal être temporaire (et même permanent chez certain). Le... [Lire la suite]

  J'aime beaucoup cette phrase du Dalaï Lama. Elle résume à elle seule certains de nos comportement A la question suivante qui lui était posée "Qu’est-ce qui vous surprend le plus dans l’humanité ?" le Dalaï Lama répondit Les hommes…. Parce qu’ils perdent la santé pour accumuler de l’argent, ensuite ils perdent de l’argent pour retrouver la santé. Et à penser anxieusement au futur, ils oublient le présent de telle sorte qu’ils finissent par non vivre ni le présent ni le futur. Ils vivent comme si ils n’allaient... [Lire la suite]

  Claude Théberge Oubliez le passé. Il ne soupire à votre oreille que nostalgie ou regrets. Ne pensez pas au futur. Rien ne vous dit qu’il sera comme vous l’imaginez. Vivez simplement le souffle de l’instant. Daniel

  Autorisons-nous à avoir des moments « d’entre deux », des instants de creux où il ne se passe rien, où tout semble suspendu. Profitons de ces espaces de temps : entre deux pensées, entre deux respirations, deux temps de relation, d’activités, entre deux phrases. Nous avons tendance à nous placer toujours dans l’action. Ne rien faire peut constituer un moment de doute, d’angoisse et inconsciemment nous préférons cette sorte de fuite en avant que peut constituer parfois l’action. Le vide fait souvent peur. Alors... [Lire la suite]