fleur

  Février s’avance dans le temps avec ses jours gris et pluvieux. Brrr, qu'il fait froid...... Le soleil se fait bien discret. Je n’ai pas jardiné depuis bientôt trois mois, ce qui ne m’empêche pas de faire le tour du jardin régulièrement. On pourrait penser qu’il n’y s’y passe rien et que la nature continue de roupiller. Que nenni ! La nature se transforme constamment et je la vois doucement se réveiller. Elle s’étire, elle baille,  les rosiers bourgeonnent et  les premiers crocus sont en fleurs, signes... [Lire la suite]

   Les petits riens Ils vont, ils viennent Inutiles, futiles, quotidiens A la p’tite semaine   Les petits riens Sont des bonheurs Qui fleurissent sur le chemin Comme des accroches cœur.   Ils peuplent notre vie Mais nous ne les voyons pas. Dans un coin, en catimini Ils murmurent a capella.   Le  vent qui passe, Une fleur des champs Un sourire fugace, Sur le trottoir, en se croisant.   Petites notes de musique Dans la symphonie cosmique Ils nous tendent la main Sur la route... [Lire la suite]

  Dans un endroit calme , allongez-vous sur un tapis. Veillez à la position de votre corps : les jambes écartées, les bras écartés du corps et les paumes des mains tournées vers le ciel. Fermez doucement les yeux et placez votre conscience sur votre respiration. Suivez votre souffle qui monte et qui descend…..Inspire, expire…….Restez ainsi connecté quelques instants à votre respiration, avec la sensation que tout votre corps respire. Puis venez placez votre attention au milieu de la cage thoracique (là où se situe le... [Lire la suite]

     On commence un peu à faire taire ses pensées, son vouloir, ses jugements,  ses  "j'aime, j'aime pas". On prends ses distances, nos émotions se font peut être plus rares.....On est en marche, on est prêt à quitter notre vieille histoire.....Vous savez celle où notre moi est omniprésent. On commence à s'effacer mais cela n'a pas d'importance.......On parle moins et le silence devient notre ami. L'éveil se prépare doucement comme une fleur qui va éclore, comme une main qui s'ouvre à la vie. L'ego... [Lire la suite]