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  Laissez surgir en vous tout ce qui ne vient pas du mental et vous découvrirez d'autres mondes jusqu'alors inconnus de vous. Laissez vous guider par vos sens : écoutez, observer, touchez, goutez. Quittez de temps en temps le monde du rationnel et de la raison et voguez à travers votre vie intérieure, subtile et riche d'une dimension insoupçonnée.  Il n'y a que le premier pas qui coute…. Apprenez à visiter votre âme et à vous asseoir auprès d'elle. Ecoutez là, elle a tant à vous dire car son expérience est... [Lire la suite]

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La clartépointe et luit au fond de la nuit.Une mise au jour, une mise à jourPour ce nouveau temps,et chaque chose se trouve à sa place. La nuit enveloppe, elle embrouilleEt entraîne une diffusion,une confusion trompeuse… Alors, qu'est-ce que l'âme ?Se différencie-t'elle de la Vie, de l'Esprit, de l'ÊTRE ?L'âme, anima, psyché, est tout ce qui animeElle est animatrice et se trouve dans tout ce qui est animé,Les plantes, les animaux et les humains.Elle est émotions, sentiments, les désirs, les fantasmes,tout ce qui est... [Lire la suite]

A l'hiver de blancheur. Tu donnes tes couleurs. A mes yeux de candeur. Tu offres ta splendeur ; Au rythme de mon cœur Tu mêles ta douceur. A mon corps de pâleur Tu donnes ta chaleur. A mon être intérieur La clé de mon bonheur Marie-Christine

Je vous propose un exercice tout simple à pratiquer régulièrement dans le calme et le silence. Avant de le réaliser, je tiens à préciser qu’en principe je ne suis pas un illuminé, un hurluberlu ou un original à tout crin. Au contraire, il me semble bien avoir les pieds sur terre. Car ce que je vous propose d’expérimenter «  C’est de vous connecter à votre âme ». Pour cela commencez par vous asseoir en tailleur(en lotus pour les pros du yoga) sur un coussin. Vous faites le calme en vous en plaçant votre... [Lire la suite]

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