Les voies de l'âme

Ce blog a pour objet d'amener à réfléchir sur le sens de la vie, sur notre évolution personnelle. C'est donc l'expression d'un chemin de vie à la fois philosophique et spirituel.

08 mars 2020

Un conseil d'ami:pratiquer la marche

  Est-ce que vous marchez régulièrement ? Je ne parle pas de la marche utilitaire, celle qui nous conduit à aller chercher quelque chose mais plutôt de la marche ludique, sans but précis. Voilà bien une belle activité !! Marcher seul, dans la nature, rien de tel pour régénérer son esprit. La marche, régulière, d’un pas vif a plein de vertus. D’abord faire bouger son corps……C’est quand même mieux que de rester derrière son ordinateur ! Nous n’imaginons pas quelle chance nous avons de pouvoir marcher, nous... [Lire la suite]
Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - - Commentaires [42] - Permalien [#]
Tags : , ,

16 juillet 2017

Une petite contrariété....

Une petite contrariété, des gros soucis, un événement difficile à gérer ? Et voilà le mental qui se mobilise et se met en branle.....Les pensées commencent à foisonner, à  se bousculer dans la tête: Pourquoi moi?  Qu'est ce que je vais faire ? Qu'est ce qui va se passer ? Plus rien ne compte que ce problème et les émotions commencent  à nous submerger. ....Un vrai pilonnage !! On perd  en lucidité....Que de fois nous nous sommes trouvés dans cette situation, que de fois avons nous été perturbés !! Moi le premier.... [Lire la suite]
Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - - Commentaires [28] - Permalien [#]
Tags : , , ,