Soucis

  Vous vivez et c’est bien là l’essentiel…….Mais vous pouvez faire plus ! Vous pouvez apporter à votre vie une vibration encore plus vivante ! Décentrez-vous un peu plus, ne restez pas trop accrochés à vos habitudes, vos biens, à vos soucis personnels, à vos préoccupations matérielles. Tout cela est périssable et vous amène un peu à tourner en rond. Régénérez-vous, ouvrez-vous aux autres, aux grandes causes humaines. Ne restez pas dans votre coin à ressasser. Votre vie ne doit pas être quelque chose de sec,... [Lire la suite]

  Accepter, c’est s’enrichir et laisser le monde entrer en nous, au lieu de vouloir le faire à notre image et n’en prendre que ce qui nous convient et nous ressemble. Christophe André Un petit grain de sable s’est glissé dans la machine. Un problème a surgi. Tu as des soucis  et tu es agacé, contrarié, énervé. Tu voudrais que ça change. Tu voudrais repousser tes ennuis, les effacer…..Mais non, ils sont là et bien là !!Mais tu peux aussi accepter la situation. Alors respire un grand coup, prends un peu de recul et... [Lire la suite]

  Est-ce que vous marchez régulièrement ? Je ne parle pas de la marche utilitaire, celle qui nous conduit à aller chercher quelque chose mais plutôt de la marche ludique, sans but précis. Voilà bien une belle activité !! Marcher seul, dans la nature, rien de tel pour régénérer son esprit. La marche, régulière, d’un pas vif a plein de vertus. D’abord faire bouger son corps……C’est quand même mieux que de rester derrière son ordinateur ! Nous n’imaginons pas quelle chance nous avons de pouvoir marcher, nous... [Lire la suite]

Une petite contrariété, des gros soucis, un événement difficile à gérer ? Et voilà le mental qui se mobilise et se met en branle.....Les pensées commencent à foisonner, à  se bousculer dans la tête: Pourquoi moi?  Qu'est ce que je vais faire ? Qu'est ce qui va se passer ? Plus rien ne compte que ce problème et les émotions commencent  à nous submerger. ....Un vrai pilonnage !! On perd  en lucidité....Que de fois nous nous sommes trouvés dans cette situation, que de fois avons nous été perturbés !! Moi le premier.... [Lire la suite]