Et si on s’autorisait à avoir, de temps en temps, des moments « d’entre deux », des instants de creux où il ne se passe rien, où tout semble suspendu. Et si, en plus, on profitait de ces espaces de temps : entre deux pensées, entre deux respirations,...

La pleine conscience consiste à intensifier sa présence à l’instant, à s’immobiliser pour s’en imprégner, au lieu de s’en échapper ou de vouloir le modifier, par l’acte ou la pensée. La pleine conscience est dans ce mouvement de notre esprit, qui accepte...

En ce moment je suis en train de lire un bon bouquin (selon moi) : « Sérénité, 25 histoire d’équilibre intérieur » de Christophe André. Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital St Anne, à Paris. Il a introduit la méditation dans le traitement...

Autorisons-nous à avoir des moments « d’entre deux », des instants de creux où il ne se passe rien, où tout semble suspendu. Profitons de ces espaces de temps : entre deux pensées, entre deux respirations, deux temps de relation, d’activités, entre deux...

Conférence de Nicole Laury Comme chaque année, Nicole Laury , qui est numérologue, organise plusieurs conférences sur le thème de l’année( 2014) à venir et ses enjeux. Vous pouvez écouter l’intégralité d’une de ses conférences en allant sur le lien suivant...

Autorisons-nous à avoir des moments « d’entre deux », des instants de creux où il ne se passe rien, où tout semble suspendu. Profitons de ces espaces de temps : entre deux pensées, entre deux respirations, deux temps de relation, d’activités, entre deux...