Les voies de l'âme

Ce blog a pour objet d'amener à réfléchir sur le sens de la vie, sur notre évolution personnelle. C'est donc l'expression d'un chemin de vie à la fois philosophique et spirituel.

03 juin 2019

Un cours de yoga

Donner un cours de yoga m’a beaucoup appris à améliorer mes comportements. Rentrer dans la salle de yoga, la fleur au fusil, pour donner un cours, n’est pas une attitude très juste. Il me faut toujours un petit temps de pause et de silence car je ne peux me permettre d’avoir un mental encombré par mille pensées.  Je me dois d’être disponible. Alors je fais un tour de jardin et de grandes respirations ou bien je m’installe dans ma salle pour méditer. Mon attitude est importante. Je dois être calme, ma voix doit être bien posée... [Lire la suite]
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25 mars 2017

Convivialité

  Renoir: le déjeuner des canotiers( 1881) Après le cours de yoga du lundi matin, nous nous retrouvons, avec certains, autour de la table pour partager le repas. Nous sommes six à échanger et discuter pendant une paire d'heures. C'est un moment convivial qui s'est institué au fil du temps. Chacun prépare un plat à tour de rôle. Lundi c'était autour de Nayla qui nous avait proposé un plat tunisien. Elle nous parlait si bien de la cuisine tunisienne, avec un brin de nostalgie dans la voix !! Alors nous avons dégusté une... [Lire la suite]
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28 février 2014

Tout le monde est gagnant.

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