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  Rien de plus intéressant que de sortir de son cadre de vie. (loin de nos idées préconcues et valeurs personnelles, nos convictions, nos expériences….). Sortir de son cadre pour aller vers l’autre rive, regarder au-delà des apparences, voir sans à priori. Soyons curieux et sachons nous étonner comme un bébé qui vient de naître et découvre le monde, comme un extra terrestre qui atterrit sur notre planète. Ne nous laissons pas enfermer par nos références, par le passé. Pourquoi nous souvenir de nos souvenirs ? Pourquoi ne... [Lire la suite]

  Parfois nous avons du mal à canaliser nos émotions. L'exemple de la colère est particulièrement significatif. Une grosse colère peut faire des ravages  dans notre corps (palpitations, stress....) mais aussi dans notre entourage. Ce qui est sûr, c'est qu'elle ne résout nullement le problème auquel nous sommes confrontés mais peut parfois aussi l'aggraver. Impulsion soudaine, non maîtrise de soi, comportements inattendus, constituent des handicaps difficilement maîtrisables. Nous sommes prisonniers de ces émotions un peu... [Lire la suite]

  Je deviens peu à peu un homme libre mais il m’en a fallu du temps pour atteindre ce bien précieux qu’est la liberté. Il m’a fallu simplement toute une vie. Totalement libre, non certainement pas. Je serais un peu présomptueux mais dégagé de bien des contraintes et obligations qui vous ligotent, vous limitent, pèsent sur les épaules. Pour cela j’ai compris que les croyances sont souvent des prisons qui vous enferment dans un mode de pensées unique qui peut parfois prendre des formes totalitaires. Oui les croyances peuvent... [Lire la suite]

  Appréhender la vraie vie ce n’est pas seulement acquérir des biens matériels, travailler, faire des rencontres, être assailli par un flot de pensées, s’agiter…..Vivre c’est aussi savoir s’arrêter, se poser et dire stop pendant quelques instants. C’est mettre entre parenthèse pour quelques minutes le flot des événements qui nous assaillent, le torrent des pensées qui nous tourmentent, nous préoccupent, nous parlent de tout, du passé, du futur, des ailleurs. Ce sont les grandes voyageuses de notre mental. Alors oui, déplacer... [Lire la suite]

Après la presqu’île de Crozon où le temps fut exécrable, me voici arrivé dans le sud ouest, au bord du lac de Hourtin. Ouf ! le temps est au beau et le soleil n’est pas avare de ses rayons. De grenouille je suis devenu lézard à me faire dorer au soleil. Excellent pour mon corps, pour ma peau. Je fais le plein de vitamine D afin de passer un hiver sans encombres. Le lac d’Hourtin est un très grand lac, bordé de plages croquignolettes où les touristes ne sont pas si nombreux que cela. C’est très agréable car un certain calme y... [Lire la suite]

Dans mon jardin, sur ma pelouse, juste devant le puits, il y a un banc peint en jaune. Ce banc je viens m’y asseoir souvent le soir quand la nature s’apaise avant la nuit. Avez-vous remarqué ce moment, juste avant la nuit ? Tout devient plus calme. La nature elle aussi s’endort. C’est un instant propice à la contemplation, la méditation. Je m’assois et regarde le ciel. Le soleil est en train de se coucher et va disparaitre derrière le toit des maisons. Les nuages passent, s’effacent et se déforment. Leur présence silencieuse est... [Lire la suite]

Il pleut sur la presqu'île du Crozon, une pluie fine, pénétrante , une pluie bretonne, quoi !!! Je me suis acheté un imperméable à Morgat. Sans doute une belle région sous le soleil. La nature y est luxuriante avec des agapantes partout. Les bruyères sont déjà en fleurs. Que faire quand il pleut? Manger des crêpes. Faire des balades sous le vent et la pluie. Hier nous sommes allés à Camaret. Je n'ai pas vu les filles, ni le curé d'ailleurs. C'est un charmant petit village côtier avec une grande tour de défense construite par Vauban.... [Lire la suite]

Si tu veux rester jeune toute ta vie, continue d'évoluer, d'apprendre, de découvrir, et ne t'enferme pas dans des habitudes qui sclérosent l'esprit, ni dans le confort engourdissant de ce que tu sais déjà faire. Laurent Gounelle

  Méfions nous des habitudes. Elles sont l’opium de la vie ! Elles sécurisent, elles endorment. Certes elles peuvent  nous aider à vivre car elles constituent des repères sur lesquels on peut s’appuyer. Mais point trop n’en faut !! Elles constituent des pertes de conscience et nous rendent, d’une façon totalement inconsciente, prisonniers de tous ces rituels.   La vraie vie commence toujours hors des sentiers battus là où on ne sait rien,  là où on ne connait rien. Poser ses pas sur l’inconnu,... [Lire la suite]

Je pars en vacances, dans la presqu’il du Crozon, pendant une semaine, là où souffle le vent et où la mer est froide !! Puis ce sera 15 jours dans les Landes, au bord du lac d’Hourtin. Farniente sous les pins à écouter les cigales chanter, balades et baignades au choix, soit dans la mer, soit dans le lac !!   Je crois que je n'ai rien oublié !