Les voies de l'âme

  J'ai profité des jours de canicule pour   -          Dormir tout nu dans mon lit -          Me lever le matin et regarder le ciel tout bleu -          Eliminer les toxines sans me fatiguer grâce à la transpiration -          Regarder les jupes légères et les jambes dénudées des passantes -          Sentir , vers... [Lire la suite]

  Le coq chante au loin, le matin soulève une paupière et le réveil va bientôt sonner. Le temps, oublié dans les rêves de la nuit, va reprendre sa marche en avant. Tel le boléro de Ravel, les bruits du jour commencent à monter dans le ciel. J’aime les matins, ils sont toujours le commencement d’une histoire….. Oui je les aime tous : les matins d’hiver au souffle froid qui vous glacent le sang, les matins printaniers colorés et joyeux qui vont ensoleiller la journée. Je les aime vraiment tous !! Ils rythment le temps... [Lire la suite]

  Il m’a fallu trois jours pour classer et détruire les divers papiers administratifs qui s'étaient accumulés au fil du temps. Il y avait les miens et ceux de ma mère que j'avais conservés par devers moi jusqu'à son décès. Le moment était venu de faire le grand nettoyage. Mon père en gestionnaire avisé avait effectué des placements dans divers SCPI, d'où une floraison de papiers, de bilans ........ Une fois mes papiers classés, je me suis attaqué à ceux de ma mère. Je me suis montré intraitable. J'ai pratiquement tout brulé.... [Lire la suite]

  Dans un endroit calme , allongez-vous sur un tapis. Veillez à la position de votre corps : les jambes écartées, les bras écartés du corps et les paumes des mains tournées vers le ciel. Fermez doucement les yeux et placez votre conscience sur votre respiration. Suivez votre souffle qui monte et qui descend…..Inspire, expire…….Restez ainsi connecté quelques instants à votre respiration, avec la sensation que tout votre corps respire. Puis venez placez votre attention au milieu de la cage thoracique (là où se situe le... [Lire la suite]

  Croyez en l'extase des nuages qui traversent les grands horizons,au petit vent du soir,au cœur de l'été chaud.Croyez en la douceur d'une amitié,d'un amour,à la main qui serre votre main.Car demain, mais n'y pensez pas,demain éclateront peut-être les nuages et l'orage emportera vos amours.Tenez-vous serrés,ne vous endormez pas sur un reproche non formulé,endormez-vous réconciliés.Vivez le peu que vous vivez dans la clarté Julos Beaucarne

      En vieillissant j’aimerai bien envoyer mon mental aux calendes grecques !! Cette petite boîte, bien ficelée dans ma tête, commence à me peser. Elle est trop pleine car la vie s’est bien chargée de la remplir. D’abord mes parents qui m’ont éduqué avec leurs idées, puis l’école et la société avec leurs règles et leurs codes de conduite. Alors à force elle s’est remplie de tout un tas de stéréotypes, d’idées reçues, de convictions, de principes, de reflexes immuables tous plus encombrants les uns que les autres... [Lire la suite]

  Ah mes petits lapins ! J’aime bien quand vous venez visiter mon blog et j’aime encore plus lorsque vous m’adressez des messages. Mon ego s’en trouve très flatté « Tiens il y en a qui s’intéresse à mon blog. Finalement ce que j’écris n’est pas trop idiot». Attention, attention Daniel à tous les effets un peu pervers que peut engendrer la blogosphère : désirs de plaire, souhait de ne pas faire de vague, voir même flatter dans l’envoi des messages. La séduction ne doit pas l’emporter sur l’authenticité. Restons... [Lire la suite]

Je paresse, je bulle, j’ai les doigts de pieds en éventail………Je suis en vacances !......Loin de chez moi et des préoccupations habituelles. Alors je rêvasse sous les pins, au bord de l’océan. J’écoute le murmure continuel des vagues…..Que c’est bon !! Le sable glisse entre mes doigts comme les années qui passent. Mon esprit est libéré des contraintes quotidiennes et se rend disponible pour d’autres perceptions. J’en profite pour pratiquer l’exercice de pleine conscience, à savoir être totalement présent à ce que je fais.... [Lire la suite]

  Taguée sur le mur d'une vielle maison abandonnée, dans  la forêt des  Landes, cette phrase: " Bientôt pour votre sécurité, il n'y aura plus de liberté" Phrase qui m'emmena cette petite réflexion intérieure: le tout est de savoir placer le curseur au bon endroit !

  Aller….oust !! videz vos armoires, vos tiroirs, fermez la télé, dégagez votre maison, envoyez promener vos pensées(le plus difficile), débarrassez-vous du superflu qui vous empêche de vivre, privilégier la qualité à la quantité, videz votre carnet d’adresses et mangez moins !!  On amasse, on amasse. On s’encombre de tas d’objets, on garde des archives, on a des relations inutiles. Plutôt que d’entasser, choisissez !! N’accumulez plus, les journaux, les bibelots, les bocaux, les chaussures, les meubles,... [Lire la suite]