Les voies de l'âme

  Ce matin là, je marchais avec ma femme sur la grande plage de Kerhillio. Le soleil avait réussi à percer les nuages et comme toujours le spectacle était magnifique. Ah ! ce mélange de couleurs bleu, grise, argenté, ce contact direct avec la nature et cette sensation de respirer à plein poumon ! Quelques promeneurs au loin, petits points noirs à l’horizon. Deux cavaliers galopant au bord des vagues. Une dame avec une petite fille s’avance vers nous. La petite fille s’approche de nous. Elle est belle, joyeuse toute... [Lire la suite]

  Chacun, dans sa propre sphère, peut agir pour un monde meilleur et ainsi donner l’exemple. La paix du monde commence par la paix à l’intérieur de soi Le sentiment de responsabilité doit être grand car nous sommes responsables de ce qui nous arrive. Et surtout on doit être concerné par les autres. Chaque jour, chaque instant, veiller à ouvrir un peu plus sa conscience en remplaçant le jugement par la compréhension. Le développement de tous les moyens de communications (transport, internet) a rendu le monde plus petit et... [Lire la suite]

  Déguster des moules frites, accompagnées d’une bolée de cidre dans le petit restaurant de la baie d’Etel et regarder la magnifique baie danser sous le soleil.  Marcher tous les jours pendant une heure et demie, pieds nus, sur la grande plage de Kherillio et entendre le murmure des vagues.  Ecouter une jeune fille en train de jouer du biniou devant la petite chapelle de Saint Cado.  A Quiberon s’arrêter chez Riguidel et acheter un bon Koui-amann. Le savourer sur un banc devant le port et lancer quelques... [Lire la suite]

   Les petits riens Ils vont, ils viennent Inutiles, futiles, quotidiens A la p’tite semaine   Les petits riens Sont des bonheurs Qui fleurissent sur le chemin Comme des accroches cœur.   Ils peuplent notre vie Mais nous ne les voyons pas. Dans un coin, en catimini Ils murmurent a capella.   Le  vent qui passe, Une fleur des champs Un sourire fugace, Sur le trottoir, en se croisant.   Petites notes de musique Dans la symphonie cosmique Ils nous tendent la main Sur la route... [Lire la suite]

  Façonnez votre œuvre intérieure. Ne la laissez pas en jachère. Ne la laissez pas pousser comme une herbe folle. Vous avez mieux à faire. Votre épanouissement spirituel est aussi important, sinon plus, que votre confort matériel. Apprenez de ce que vous vivez, apprenez de vos épreuves. Votre vie  vous a été donnée afin  que vous progressiez dans votre évolution. Elle vaut de l’or !! Tous les jours il y a quelque chose à faire. Tous les jours le destin met entre vos mains une leçon à apprendre ou à réviser.... [Lire la suite]

A Paris 1500 migrants dorment dans les rues chaque soir   Ils n’ont plus rien Seulement leur désespoir. Poussés par le souffle du vent C’est pour eux le grand soir. Ils ont quitté leur terre natale Pour partir à la quête du graal. Pieds nus, avec pour seul bagage Leur âme, ils laissent leur village Pour se confier aux voiles D’un vieux rafiot vermoulu. Grelotant sous les étoiles Ce sont les clandestins Les moins que rien, les malvenus Qui sont prêts à tout abandonner Pour un eldorado d’illusion. Voyage... [Lire la suite]

  J'ai profité des jours de canicule pour   -          Dormir tout nu dans mon lit -          Me lever le matin et regarder le ciel tout bleu -          Eliminer les toxines sans me fatiguer grâce à la transpiration -          Regarder les jupes légères et les jambes dénudées des passantes -          Sentir , vers... [Lire la suite]

  Le coq chante au loin, le matin soulève une paupière et le réveil va bientôt sonner. Le temps, oublié dans les rêves de la nuit, va reprendre sa marche en avant. Tel le boléro de Ravel, les bruits du jour commencent à monter dans le ciel. J’aime les matins, ils sont toujours le commencement d’une histoire….. Oui je les aime tous : les matins d’hiver au souffle froid qui vous glacent le sang, les matins printaniers colorés et joyeux qui vont ensoleiller la journée. Je les aime vraiment tous !! Ils rythment le temps... [Lire la suite]

  Il m’a fallu trois jours pour classer et détruire les divers papiers administratifs qui s'étaient accumulés au fil du temps. Il y avait les miens et ceux de ma mère que j'avais conservés par devers moi jusqu'à son décès. Le moment était venu de faire le grand nettoyage. Mon père en gestionnaire avisé avait effectué des placements dans divers SCPI, d'où une floraison de papiers, de bilans ........ Une fois mes papiers classés, je me suis attaqué à ceux de ma mère. Je me suis montré intraitable. J'ai pratiquement tout brulé.... [Lire la suite]

  Dans un endroit calme , allongez-vous sur un tapis. Veillez à la position de votre corps : les jambes écartées, les bras écartés du corps et les paumes des mains tournées vers le ciel. Fermez doucement les yeux et placez votre conscience sur votre respiration. Suivez votre souffle qui monte et qui descend…..Inspire, expire…….Restez ainsi connecté quelques instants à votre respiration, avec la sensation que tout votre corps respire. Puis venez placez votre attention au milieu de la cage thoracique (là où se situe le... [Lire la suite]