Les voies de l'âme

Ce blog a pour objet d'amener à réfléchir sur le sens de la vie, sur notre évolution personnelle. C'est donc l'expression d'un chemin de vie à la fois philosophique et spirituel.

15 juin 2020

Communiquer à l'aide de son souffle

Je viens de reprendre avec plaisir mes cours de yoga. Respectueux des règles sanitaires je n’accepte que quatre personnes par cours. Ce sont donc des cours intimistes, presque individuels que je propose, ce qui me permet de travailler un peu autrement. Lors du dernier cours j’avais choisi, comme thème de travail, la respiration, un thème qui me tient à cœur et que je travaille beaucoup personnellement. Bien respirer est tout un art, à multiples facettes. Il y a tant à comprendre et à expérimenter sur cette fonction vitale qui... [Lire la suite]
Posté par DANIEL GENTY à 07:01 - - Commentaires [29] - Permalien [#]
Tags : , , , ,