Les voies de l'âme

Ce blog a pour objet d'amener à réfléchir sur le sens de la vie, sur notre évolution personnelle. C'est donc l'expression d'un chemin de vie à la fois philosophique et spirituel.

06 décembre 2019

Le monde et moi

  Le regard que nous portons sur le monde n’est pas le monde lui-même, mais le monde tel que nous le percevons à travers le prisme de notre sensibilité, de nos émotions. Si le monde vous apparaît triste ou hostile, transformez votre regard et il vous apparaîtra autrement. C’est par un travail intérieur, psychologique et spirituel, que nous pouvons véritablement changer et faire évoluer notre perception du monde extérieur. Fréderic Lenoir Des fois, je me demande pourquoi tout le monde n'est pas normal comme moi ! !
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03 décembre 2019

La méditation du samedi

  Nous étions 23, assis en tailleur, samedi dernier, dans ma salle de yoga. Une fois par mois, le samedi matin j’organise une méditation guidée. Puisqu’on médite, pas grand-chose à faire…..Donc c’est cool pour moi !!.....Non, je plaisante, bien sûr car j’aime bien agrémenter cette méditation d’une heure de quelques exercices. Ce samedi j’ai donc proposé de commencer par un exercice sur la respiration. -          Prendre conscience de celle-ci, du souffle , de son rythme... [Lire la suite]
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02 décembre 2019

Paysages d'automne

  Dernières couleurs d'automne avant que les feuilles s'envolent ......   
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