Les voies de l'âme

Ce blog a pour objet d'amener à réfléchir sur le sens de la vie, sur notre évolution personnelle. C'est donc l'expression d'un chemin de vie à la fois philosophique et spirituel.

15 décembre 2019

Le lundi matin

yoga

 

Il est 9h30. Odette arrive. C’est toujours la première. Il fait froid ce matin. Elle a mis son bonnet et ses gants. Quand je l’embrasse, ses joues sont bien fraîches. On papote en attendant les autres. Odette n’a pas la langue dans sa poche. Elle est même un peu gouailleuse. C’est la grande spécialiste des médecines douces. Vous avez mal quelque part, pas de problème Odette a la solution !

Puis arrive Janine, une femme discrète avec ses souffrances. Elle est atteinte de polyarthrite rhumatoïde, une maladie invalidante. Mais elle ne se plaint pas et pense que le yoga peut beaucoup l’aider.

Et voilà Bruno, un ami de longue date, toujours aimable, souriant. Il fait la bise à ces dames. Bruno est à la retraite depuis quelques années et a décidé de faire du yoga pour s’entretenir physiquement.

L’heure tourne. Il est 9h45. J’attends les derniers retardataires. Ils arrivent ensemble :

Martine et Jean-Jacques( normal , ils sont mariés), Jean-Jacques qui malgré ses deux prothèses aux genoux  vient régulièrement au yoga. Un courageux qui a bien raison de faire du yoga!! Et Martine, toujours présente depuis de nombreuses années !

Anne -Marie, une femme délicate qui me fait de temps en temps des petits cadeaux, notamment des fleurs pour mon jardin. Nous avons ensemble un intérêt prononcé pour les zinnias, ces belles fleurs très colorées, au ton flashy, qui s’épanouissent tout l’été.

Nasrine qui a commencé les cours cette année et que je ne connais pas bien encore. On se vouvoie. Calme, discrète, aucun problème d’intégration dans le groupe.

Tout le monde est là ! On peut commencer……Une heure de yoga et à chaque fois une aventure nouvelle !!

Daniel

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Expériences de vie - Commentaires [21] - Permalien [#]
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Commentaires sur Le lundi matin

  • Coucou Daniel,
    Si je pratique la méditation, pratique qui me convient parfaitement bien, je ne suis jamais parvenue à me recentrer avec le yoga. C'est d'ailleurs par le yoga que j'ai commencé en persévérant pendant deux années, mais je sortais plus tendue que je n'étais arrivée, l'esprit très agité.
    En fait, après expérience, c'est un peu logique dans le mesure ou je n'avais pas encore exploré mon inconscient aux prises avec les productions déchaînées d’images, craintes, espoir, émotions, qui surgissent des profondeurs de l'esprit. C'est une pratique qui me conviendrait peut-être aujourd'hui, juste je n'ai pas commencé à aborder les choses dans le bon sens
    Merci pour ce partage et bonne journée

    Posté par Pascale MD, 15 décembre 2019 à 09:29 | | Répondre
    • C'est déjà bien de pratiquer la méditation. peut être pourrais tu essayer à nouveau le yoga. Mais c'est une pratique qui ne convient pas à tout le monde. Moi cela m'a beaucoup aidé tout au long de ma vie tant physiquement que sur le plan de l'esprit.

      Posté par DANIEL GENTY, 16 décembre 2019 à 19:12 | | Répondre
  • Bonjour Daniel,
    sympa de lire les cours côté prof!
    ça serait épique si la mienne racontait les séances de yoga nidra Déjà qu'elle me met en boîte....

    Bon dimanche à toi!

    Posté par Ambre Neige, 15 décembre 2019 à 11:10 | | Répondre
    • Ne lâche pas. Continue même si parfois l'envie n'est pas là....Sur le long terme , ça paie toujours !!

      Posté par DANIEL GENTY, 16 décembre 2019 à 19:14 | | Répondre
  • J'aime ces moments de rencontre, de partages que l'on peut trouver dans ce genre de cours. Bon dimanche Daniel !

    Posté par Florinette, 15 décembre 2019 à 13:28 | | Répondre
    • C'est un des aspects sympa: se rencontrer. Jeudi soir nous sommes restés une demie-heure après le cours à échanger, à philosopher sur la vie. Ce fut un moment fort !

      Posté par DANIEL GENTY, 16 décembre 2019 à 19:16 | | Répondre
  • C'est étonnant comme les gens arrivent de façon décalée. Et toi tu sembles très disponible pour chacun et il est vrai que découvrir ces personnes toutes différentes est toujours une aventure passionnante.

    Posté par Aloysia_Martine, 15 décembre 2019 à 14:16 | | Répondre
    • Ils arrivent décalés mais en principe nous commençons tous ensemble . C'est un des intérêts du yoga: échanger , se rencontrer........Et moi j'aime bien !

      Posté par DANIEL GENTY, 16 décembre 2019 à 19:18 | | Répondre
  • quelqu'en soient les raisons, il est toujours bon de rencontrer des personnes avec qui on se sent bien, et partager les mêmes passions ...
    bonne fin de dimanche et surtout bon lundi !
    amitié .

    Posté par claudeleloire, 15 décembre 2019 à 20:28 | | Répondre
    • Comme tu as raison !! Et je pratique allègrement ces rencontres !!

      Posté par DANIEL GENTY, 16 décembre 2019 à 19:20 | | Répondre
  • Une façon de bien démarrer la semaine...

    Posté par Marie, 15 décembre 2019 à 23:01 | | Répondre
    • Oui, après on déroule......Sauf imprévus !!

      Posté par DANIEL GENTY, 16 décembre 2019 à 19:21 | | Répondre
  • Un doux moment, l'énergie circule et vivifie les êtres... si je n'habitais pas si loin, je viendrais volontiers partager cette heure. Lumineuse journée Daniel, à bientôt. brigitte

    Posté par Plumes d Anges, 16 décembre 2019 à 08:13 | | Répondre
    • Je crois qu'il te faudrait traverser la France....Est ce bien raisonnable pour une heure de cours !!

      Posté par DANIEL GENTY, 16 décembre 2019 à 19:22 | | Répondre
  • J'aimerais bien connaitre Odette , peut être trouverait elle la solution de mes maux !

    Posté par manouche, 16 décembre 2019 à 08:34 | | Répondre
    • Fais du yoga, soigne toi par la médecine naturelle et respire ......Ceci est mon ordonnance !!

      Posté par DANIEL GENTY, 16 décembre 2019 à 19:24 | | Répondre
  • Un moment de partage intéressant. mais je me demande pourquoi certains arrivent en retard? Je sais je suis une inconditionnelle de l'heure exacte, une éducation stricte m'a valu ça. Je ne fais pas de yoga mauvaise expérience la première fois.
    Bonne séance et bonne journée.

    Posté par marie marmotte, 16 décembre 2019 à 09:37 | | Répondre
    • Ceux qui arrivent en retard sont rares et moi je commence à l'heure. Le yoga ne convient pas à tout le monde. Moi cela fait plus de trente ans que j'en fais et cela m'a beaucoup aidé......Déjà savoir bien respirer est primordial pour sa santé.

      Posté par DANIEL GENTY, 16 décembre 2019 à 19:27 | | Répondre
  • sympa ton groupe et chacun apporte sa dynamique.
    Bonne soriée

    Posté par eki eder, 16 décembre 2019 à 18:39 | | Répondre
  • Ce sont toujours de bons moments, ces cours de yoga où se retrouvent bien souvent des gens en souffrance. Les vrais cours, qui n'ont rien à voir avec ce yoga-gymnastique-musculation si à la mode...
    Bonne journée.

    Posté par Bonheur du Jour, 17 décembre 2019 à 07:12 | | Répondre
    • Le yoga est à la mode....alors on propose parfois n'importe quoi !! Dommage car c'est un bel outil de développement personnel.

      Posté par DANIEL GENTY, 19 décembre 2019 à 11:17 | | Répondre
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