17 juillet 2019
Attention, danger !!
Ne pas se faire piéger par son mental ! Combien de fois me suis-je fait avoir par ce coquin de mental. Si je ne fais pas attention il peut s’emparer de mon être (surtout lorsque des problèmes importants surgissent)….Alors je décolle….Je ne suis plus du tout présent mais embarqué par mes pensées qui sont de grandes voyageuses. Elles m’emportent dans des contrées conditionnelles, prévisionnelles où rien n’est sûr mais où tout est aléatoire. Elles construisent des possibilités qui ont de grande chance de ne jamais se réaliser.
C’est fou le pouvoir du mental. C’est dingue comme il aime occuper le terrain pour construire des hypothèses. C’est une machine infernale qui interprète, retraite, déforme, illusionne…….Et consomme beaucoup d’énergie !!
Bien sûr que j’ai besoin de lui mais il ne doit pas devenir le maître, celui qui dirige tout….. J’ai quand même d’autres arguments à faire valoir : ma conscience, mon intuition, mon âme !!.....A savoir la possibilité d’une perception plus directe et plus juste car finalement le mental est un écran, une sorte de filtre qui traite l’information d’une façon pas toujours objective. J’aime l’idée que le mental se taise et qu’alors les portes s’ouvrent pour déboucher sur un espace de compréhension plus vaste .
Un mental ! Oui ! ……Mais pas trop quand même !!
Et le votre, il est comment ?
Daniel
Daniel
Commentaires sur Attention, danger !!
- Je suis persuadée qu'en yoga tu connais des postures qui te permettent de lâcher le mental, ne serait-ce que par de profondes inspirations et expirs (respiration ventrale). Quand mon mental se met à galoper, je dessine ou je vais marcher. Nous avons tous des peurs non fondées qui nous entraînent là où nous ne voulons pas aller.
Tu peux aussi essayer les mudras, certains sont très efficaces. et puis... et puis... rechercher la paix intérieure à travers la prière en y mettant toute ta confiance.
Belle journée Daniel. - Il y a une ligne de conduite inflexible, une vérité intérieure absolument irrévocable (celle de l'âme en effet).
J'ai découvert récemment que même si le mental galope, elle est plus forte que tout et arrive à le convaincre. Alors il galope mais sans conviction. Il sait désormais que ce n'est pas lui le grand maître.
Elle arrive même à le faire taire si nécessaire. Il ne se sent plus aussi important, il dramatise moins, il perd son caractère tyranique.
Toutefois, il conserve intactes ses compétences : don d'observation, de mémorisation, de déduction..., très utiles pour comprendre et dénouer des situations.
En fait, c'est l'âme qui fait le tri pour lui, en ne gardant que les infos nécessaires. Elle neutralise les pensées parasites, qui apparaissent tout de suite sans intérêt.
Tout ce qui ne suit pas la ligne, tout ce qui n'est pas en cohérence est éliminé.
Sinon, mon mental à moi ce serait plutôt la mental eau, boisson rafraîchissante par ces fortes chaleurs, bien que j'aie une petite préférence pour le lait-fraise. Dans les années 70, on appelait ça le "bébé rose" ; du jour où j'en ai bu, j'ai décidé que je ne boirai jamais d'alcool de ma vie.
Ca ne répond pas à ta question, mais je t'ai déposé un commentaire quand même, preuve que je n'oublie pas mes amis ; surtout ceux qui ont de l'humour et une bonne vision de la société sur les injustices, le racisme, les inégalités........
- Je sais Daniel ; c'est pour ça que je t'aime bien (même si ce que tu écris parfois est abstrait pour moi) ; je sais que tu combats injustices, inégalités, racisme, haine et bêtise et que tu as de l'humour ; c'est pour ça que je t'aime bien. Je ne fais plus membre d'un parti ou d'un syndicat mais je manifeste parfois contre les armes de destructions massives ou pour le Climat. C'est peut-être cette prise de conscience que vous appelez "faire travailler son mental".
- Bonjour Kéa !
Tu sais, avoir à faire avec des manipulateurs et des manipulatrices est une grande souffrance et en même temps un grand apprentissage. Les mensonges, les intérêts personnels, les ruses, les trahisons, les mesquineries, les incohérences, les abus de pouvoir ont été les grandes interrogations de toute ma vie.
Beaucoup de prières aussi pour m'en libérer.
Et c'est au moment où je croyais le cas désespéré que tout s'éclaire, tout devient limpide. Je vois, je sens, je comprends immédiatement le vrai du faux. Et mon mental est une aide merveilleuse car il mémorise l'essentiel et détecte les contradictions en les mettant en évidence d'une manière incroyable.
Quand quelqu'un me dit d'une personne : "cette salope de... (unetelle) et qu'une demi-heure plus tard il m'affirme que l'amitié est sacrée en se référant à la même personne...! Auparavant, cela m'aurait embrouillé l'esprit, je n'aurais plus su quoi penser. Maintenant tout est clair : il n'est pas digne de foi ! (et cela indépendamment de mon opinion sur la personne en question).
Les manipulateurs et manipulatrices ou pervers(es) narcissiques, ont jalonné ma vie. D'ailleurs il paraît qu'ils sont nombreux, au moins 50% de la population, mais sans doute à différents degrés de dangerosité...
Nous en avons un comme président et la révolte actuelle en France est finalement un bon signe, un signe de santé mentale. Ca me rassure. Nous vivons une prise de conscience phénoménale de la manipulation. Rien ne sera plus comme avant. La conscience grandit. On devient adultes. Tout va dans le bon sens !
- Est-ce que les avions en partance d'Orly laissent des trainées dans le ciel ??? je ne pense pas. D'ailleurs, ça n'existe que depuis qq années ça ces ciels barbouillés dans tous les sens. Ils ont dit avoir découvert onze nouveaux types de nuages dernièrement. Hahaha, elle est bien bonne !
https://www.meteomedia.com/nouvelles/articles/onze-nouveaux-types-de-nuages-a-observer/80659
"Vous devez trouver à l’intérieur de vous même l'endroit où rien n'est impossible"
Deepak Chopra
Je viens de lire et relire Kilomètre Zéro de Maud Ankaoua...J'ai bien aimé la philosophie qui se dégage du roman...
En ce moment, le casse-rêves, ce n'est pas mon mental, mais mon ordi dont j'ai le plus grand mal à débrouiller les caprices... quoique.... mon mental en fait une montagne....
Quant à faire le vide ? connais pas !?! j'ai essayé pourtant.... pas au point chez moi !
Bisous Daniel, et passe une bonne semaine toute douce
Nouveau commentaire
amitié .