02 mars 2019
Aïe !!
Le lac
Aïe !! ça fait mal, ça tire. Je viens de me faire un claquage au muscle situé derrière ma cuisse….Et en , faisant une posture de yoga !! Me voilà immobilisé pour plusieurs jours. Moi qui aime bouger et marcher. Je ne le vis pas très bien et je tourne en rond. Quelle chance ont ceux qui peuvent se déplacer sans problème !!
Alors je m’adapte. J’écris un peu plus, je médite( je ne risque rien sur le plan musculaire !), je fais quelques exercices de yoga( quand même !).
Il m’est venu l’idée d’essayer le vélo, partant du principe qu’en pédalant, on plie la jambe sans faire de flexion. Et ça marche. Quel bonheur !! Alors ce matin j’ai enfourché mon vélo, direction les bords du lac. Le temps était magnifique, certes un peu frais mais le soleil faisait ruisseler ses rayons sur l’eau du lac. Les feuilles des saules pleureurs commençaient à apparaître et les oiseaux chantaient. Je respirais à plein poumons et j’étais bien……Comme une renaissance !!
Je me suis assis sur un banc. Devant moi les cygnes glissaient sur l’eau et à dix mètres de moi, perché sur une rambarde en bois, un héron hiératique et totalement immobile. Quelle chance de pouvoir faire du vélo, quelle chance d’avoir un lac proche de chez soi, quelle chance de sentir le soleil sur ma peau. Vivement, quand même, que je puisse marcher normalement !
Je viens de relire mon texte. Mon style n'est pas terrible, mais je ne change rien. Au moins c'est spontané !!
Daniel
Commentaires sur Aïe !!
- Au début de l'article j'étais désolée pour toi que tu sois immobilisé puis au fur et à mesure de la lecture j'ai poussé un Ouf ! de soulagement : tu as su contourner la difficulté, l'obstacle, et tu peux tout de même te mouvoir et même faire de jolies promenades.
J'aimais faire du vélo mais je n'en ai plus.
J'espère que tu retrouveras vite le plein usage de tes jambes. Bon weekend Daniel. - Ah! le vélo...Il y a quelques années j'ai eu un accident de "vélo"...Plusieurs opérations un bras et une épaule en vrac...Plus question de monter sur ces engins...Une vraie phobie...Il y a trois ans une de mes petites filles m'a donné une idée: mamie, papa enlève les roulettes de mon tricycle, je te les donne tu les mets à ton vélo et tu ne tomberas plus!...Une idée de génie, je me sui achetée un tricycle et depuis je roule sur les petits chemins avec beaucoup de plaisir!...On me regarde curieusement mais tant pis...Un peu cher mais...pour ceux ou celles qui seraient intéressés...https://lebontricycle.com/produit/tricycle-adulte-electrique-pliant-monty-e132-noir/
- Comment cela, ton style n'est pas terrible ! Je l'adore au contraire (c'est tout mon genre...). Mais voilà, claquage de muscle, c'est ce qui finit par arriver avec l'âge quand les muscles sont de moins en moins "graissés" ; alors dis donc, bravo d'arriver à enfourcher ton vélo dans ces conditions !! Quand on a pratiqué un sport toute sa vie c'est vraiment super. Ne force pas tout de même. Laisse-le bien récupérer. Il y a de l'humidité et ce n'est pas bon du tout !
comme toi, j'avance vers le mieux à retrouver en profitant du possible qui nous est accordé ! demain sera un autre jour !
amitié .