Les voies de l'âme

Ce blog a pour objet d'amener à réfléchir sur le sens de la vie, sur notre évolution personnelle. C'est donc l'expression d'un chemin de vie à la fois philosophique et spirituel.

02 mars 2019

Aïe !!

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 Le lac

Aïe !! ça fait mal, ça tire. Je viens de me faire un claquage au muscle situé derrière ma cuisse….Et en , faisant une posture de yoga !! Me voilà immobilisé pour plusieurs jours. Moi qui aime bouger et marcher. Je ne le vis pas très bien et je tourne en rond. Quelle chance ont ceux qui peuvent se déplacer sans problème !!

Alors je m’adapte. J’écris un peu plus, je médite( je ne risque rien sur le plan musculaire !), je fais quelques exercices de yoga( quand même !).

Il m’est venu l’idée d’essayer le vélo, partant du principe qu’en pédalant, on plie la jambe sans faire de flexion. Et ça marche. Quel bonheur !! Alors ce matin j’ai enfourché mon vélo, direction les bords du lac. Le temps était magnifique, certes un peu frais mais le soleil faisait ruisseler ses rayons sur l’eau du lac. Les feuilles des saules pleureurs commençaient à apparaître et les oiseaux chantaient. Je respirais à plein poumons et j’étais bien……Comme une renaissance !!

Je me suis assis sur un banc. Devant moi les cygnes glissaient sur l’eau et à dix mètres de moi, perché sur une rambarde en bois, un héron hiératique et totalement immobile. Quelle chance de pouvoir faire du vélo, quelle chance d’avoir un lac proche de chez soi, quelle chance de sentir le soleil sur ma peau. Vivement, quand même, que je puisse marcher normalement !

Je viens de relire mon texte. Mon style n'est pas terrible, mais je ne change rien. Au moins c'est spontané !!

Daniel

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Expériences de vie - Commentaires [35] - Permalien [#]
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Commentaires sur Aïe !!

    bienvenue au rang des "éclopés", serait-ce l'âge qui nous joue des tours, ou l'inconscience que nous avons d'avoir notre âge à faire comme hier des choses dont nos corps ne veulent plus, qui nous amène au constat de notre impuissance momentanée ?
    comme toi, j'avance vers le mieux à retrouver en profitant du possible qui nous est accordé ! demain sera un autre jour !
    amitié .

    Posté par claudeleloire, 02 mars 2019 à 07:23 | | Répondre
    • A chaque jour suffit sa peine !! Je me dis qu'il y a bien pire. Bon courage à toi !

      Posté par DANIEL GENTY, 03 mars 2019 à 17:17 | | Répondre
  • Au début de l'article j'étais désolée pour toi que tu sois immobilisé puis au fur et à mesure de la lecture j'ai poussé un Ouf ! de soulagement : tu as su contourner la difficulté, l'obstacle, et tu peux tout de même te mouvoir et même faire de jolies promenades.
    J'aimais faire du vélo mais je n'en ai plus.
    J'espère que tu retrouveras vite le plein usage de tes jambes. Bon weekend Daniel.

    Posté par Marie, 02 mars 2019 à 08:30 | | Répondre
    • Aujourd'hui, j'ai fait quelques pas dans la nature. C'était bon !!
      Tu devrais refaire du vélo. C'est excellent pour la santé !

      Posté par DANIEL GENTY, 03 mars 2019 à 17:19 | | Répondre
  • A quelque chose, malheur est bon ! On se découvre alors qu'on a plus d'un tour dans son sac, et la vie reprend son petit bonhomme de chemin.

    Posté par bizak, 02 mars 2019 à 10:23 | | Répondre
    • On s'adapte et finalement on peut faire plein de choses. Bon dimanche à toi.

      Posté par DANIEL GENTY, 03 mars 2019 à 17:20 | | Répondre
  • Ah! le vélo...Il y a quelques années j'ai eu un accident de "vélo"...Plusieurs opérations un bras et une épaule en vrac...Plus question de monter sur ces engins...Une vraie phobie...Il y a trois ans une de mes petites filles m'a donné une idée: mamie, papa enlève les roulettes de mon tricycle, je te les donne tu les mets à ton vélo et tu ne tomberas plus!...Une idée de génie, je me sui achetée un tricycle et depuis je roule sur les petits chemins avec beaucoup de plaisir!...On me regarde curieusement mais tant pis...Un peu cher mais...pour ceux ou celles qui seraient intéressés...https://lebontricycle.com/produit/tricycle-adulte-electrique-pliant-monty-e132-noir/

    Posté par Marie Minoza, 02 mars 2019 à 12:27 | | Répondre
    • Excellente idée ! Et on sen fout du regard des autres. Vive la liberté et le vélo !!

      Posté par DANIEL GENTY, 03 mars 2019 à 17:21 | | Répondre
  • J'aime ta chance de savoir la trouver même si ce n'est pas évident en ce moment!

    Posté par manouche, 02 mars 2019 à 14:06 | | Répondre
    • On s'adapte ! Aujourd’hui j'ai recommencé à marcher un peu .

      Posté par DANIEL GENTY, 03 mars 2019 à 17:22 | | Répondre
  • Je te souhaite de retrouver ta mobilité entière rapidement mais, en attendant tu sais quand même profiter de tout ce que t'offre la vie...j'essaie d'en faire autant mais ce n'est pas toujours facile

    Posté par gazou, 02 mars 2019 à 17:44 | | Répondre
    • Pour profiter de la vie, il ne faut pas avoir trop d'exigences et savoir apprécier un tas de petits riens. Le bonheur est aussi dans la simplicité ! Amuse toi, souris et respire !!

      Posté par DANIEL GENTY, 03 mars 2019 à 17:25 | | Répondre
  • Perdre sa mobilité, on va dire que j'en connais un rayon… de fauteuil roulant…
    je comprends que c'est difficile (moi j'ai l'habitude depuis tant d'années) un épisode de relative immobilité.
    Bon rétablissement rapide, et bonne balade en vélo !

    Posté par alainx, 02 mars 2019 à 18:11 | | Répondre
    • C'est vrai qu'à côté de toi, ce n'est rien du tout !! Je suis plein de compréhension pour ton état.

      Posté par DANIEL GENTY, 03 mars 2019 à 17:27 | | Répondre
  • Tu as raison , il y a beaucoup de maux que l'on peut soigner en changeant un tout petit rien au quotidien, voire même en y mettant un "zeste de mépris". Quant à tes écrits , ne change rien, la spontanéïté est une valeur sûre. Bon week end. Chinou

    Posté par Chinou, 02 mars 2019 à 21:10 | | Répondre
    • En fait je crois que nos facultés d'adaptation sont grandes. Mais ce que je n'ai n'est pas grand chose et cela va se remettre rapidement dans l'ordre.

      Posté par DANIEL GENTY, 03 mars 2019 à 17:29 | | Répondre
  • C'est quand on perd sa mobilité et son autonomie qu'on touche du doigt la richesse qu'est la bonne santé !
    Bon rétablissement et bon dimanche.

    Posté par Bonheur du Jour, 03 mars 2019 à 08:08 | | Répondre
    • Exactement. On devrait plus prendre conscience de la chance que nous avons à être autonome.

      Posté par DANIEL GENTY, 03 mars 2019 à 17:30 | | Répondre
  • Et quelle chance d'avoir un héron! 😊 soigne-toi monsieur le cascadeur. Bises enneigées.

    Posté par Dédé, 03 mars 2019 à 10:21 | | Répondre
  • attention de ne pas glisser dans la neige. Une élongation est vite arrivée !!

    Posté par DANIEL GENTY, 03 mars 2019 à 17:31 | | Répondre
  • Cultiver l'émerveillement dans un état de perte d'autonomie.
    Bonne leçon pour nous tous !
    Merci Daniel de ce partage.

    Posté par PLV, 03 mars 2019 à 19:20 | | Répondre
    • Aujourd'hui, ça va un peu mieux. Je remarche tout doucement, mais je boite !! Comme un petit vieux !

      Posté par DANIEL GENTY, 04 mars 2019 à 10:18 | | Répondre
  • Bravo pour votre courage, petit à petit vous allez atteindre votre but et marcher normalement.
    Bonne continuation

    Posté par dr balti, 03 mars 2019 à 22:45 | | Répondre
  • Au moins, tu n'es pas resté à te morfondre en trouvant une autre façon de profiter de l'instant qui passe !! Cela dit, repose-toi bien quand même et bon rétablissement Daniel !

    Posté par Florinette, 04 mars 2019 à 10:13 | | Répondre
    • Merci. Aujourd’hui ça va un peu lieux. Je marche doucement !

      Posté par DANIEL GENTY, 04 mars 2019 à 11:36 | | Répondre
  • Quelle chance tu as, sans ce désagrément que j'espère passager, tu n'aurais pu vivre et partager ce beau moment... Tu vis une sorte de printemps, quel cadeau ! Bises. brigitte

    Posté par Plumes d Anges, 04 mars 2019 à 10:29 | | Répondre
  • Comme quoi chaque chose a toujours un côté positif. Belle semaine. bises

    Posté par DANIEL GENTY, 04 mars 2019 à 11:37 | | Répondre
  • bon rétablissement et c'est bien de voir le côté positif!
    bonne soirée

    Posté par eki eder, 04 mars 2019 à 18:29 | | Répondre
  • Comment cela, ton style n'est pas terrible ! Je l'adore au contraire (c'est tout mon genre...). Mais voilà, claquage de muscle, c'est ce qui finit par arriver avec l'âge quand les muscles sont de moins en moins "graissés" ; alors dis donc, bravo d'arriver à enfourcher ton vélo dans ces conditions !! Quand on a pratiqué un sport toute sa vie c'est vraiment super. Ne force pas tout de même. Laisse-le bien récupérer. Il y a de l'humidité et ce n'est pas bon du tout !

    Posté par Aloysia_Martine, 05 mars 2019 à 10:33 | | Répondre
    • J'essaie de faire attention. Ce n'est pas du tout un truc grave mais c'est pénalisant pour se déplacer.

      Posté par DANIEL GENTY, 06 mars 2019 à 10:32 | | Répondre
  • PS : en lisant d'autres commentaires, je pense à la phrase "fétiche" du père de mes enfants, qui cultive lui aussi largement la sagesse : "d'un handicap, faire un avantage" ! Il n'est pas le seul à préconiser cela je crois mais c'est très important à intégrer dans sa vie.

    Posté par Aloysia_Martine, 05 mars 2019 à 10:35 | | Répondre
    • Oui faire d'un problème quelque chose de positif ! C'est ce qu'on appelle la transcendance !!

      Posté par DANIEL GENTY, 06 mars 2019 à 10:33 | | Répondre
  • bon rétablissement ; en pratiquant le yoga, je vois vite où cela fonctionne mal et apprends à adapter les postures.
    Bises

    Posté par durgalola, 05 mars 2019 à 21:02 | | Répondre
    • En pratiquant on connaît son corps. Mais là en faisant un étirement, ça a lâché !!

      Posté par DANIEL GENTY, 06 mars 2019 à 10:45 | | Répondre
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