Les voies de l'âme

Ce blog a pour objet d'amener à réfléchir sur le sens de la vie, sur notre évolution personnelle. C'est donc l'expression d'un chemin de vie à la fois philosophique et spirituel.

19 octobre 2018

Le souffle

le-souffle

 

Quand je marche sur la plage, pieds nus dans le sable, j’aime sentir le souffle du vent qui m’accompagne. Cette caresse est invisible et si agréable. Elle me nourrit et me régénère. Depuis longtemps j’ai pris conscience de ce souffle qui m’entoure et pénètre en moi lorsque je respire. J’en ai compris son importance et m’en suis fait un allié.

Car ce souffle, cette énergie, a quelque chose de sacré. C’est la vie qui s’écoule en moi, irrigue tout mon être, l’anime et me maintient en vie.

L’échange entre l’énergie et moi se fait donc à travers ma respiration. Tous les jours je pratique de grandes respirations conscientes. Tous les jours je me nourris de cette énergie qu’en yoga on appelle le prana. Tous les jours je renouvelle donc mon énergie d’une façon très simple.

J’inspire, je prends une énergie neuve…..J’expire je me dégage des énergies anciennes, saturées de toxines.

En écrivant cela, une image me vient à l’esprit. Mon corps est comme un vase dans lequel j’ai mis quelques fleurs. Si je ne change pas l’eau régulièrement, les fleurs vont s’étioler et mourir. Si je renouvelle l’eau, je permets aux fleurs de s’épanouir et de vivre un peu plus longtemps.

Une autre image me vient également à l’esprit. Le corps est comme un clapet qui s’ouvre et se ferme au gré des inspires et des expires. C’est comme cela que se réalise l’échange énergétique. Un certain nombre de personnes ont du mal à faire fonctionner ce clapet, à l’ouvrir……alors l’énergie stagne et a du mal à se renouveler….L’être s’encrasse, des blocages énergétiques apparaissent, le stress peut s’installer.

Tout est bon pour respirer profondément : une balade en forêt, une marche au bord de la mer, faire quelques pas dans son jardin dans la fraîcheur du matin…….

Daniel

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Bazar spirituel - Commentaires [28] - Permalien [#]
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Commentaires sur Le souffle

    Pratiquerais-je le "prana" sans en avoir conscience ? Cela fait des lustres et des lustres qu'au fil de mes déambulations au bord de l'eau tout comme toi, où au coeur de mon petit bois, je prends la vie à plein poumon ...en sachant tout le bien qu'en moi cela génère !
    amitié .

    Posté par claudeleloire, 19 octobre 2018 à 07:14 | | Répondre
    • Tu as raison . L'air c'est la vie qui coule en nous !! ce matin, il faisait froid et il y avait de la rosée. Je suis allé faire de grandes respirations dans mon jardin.

      Posté par DANIEL GENTY, 21 octobre 2018 à 10:35 | | Répondre
  • "respirer à pleins poumons",cela me fait rêver, je n'en ai plus qu'un et celui qui reste n'est pas d'une santé florissante...néanmoins j'essaie tous les jours de faire des respirations profondes...oh oui, respirer à pleins poumons...

    Posté par gazou, 19 octobre 2018 à 08:02 | | Répondre
    • Continue et allonge un peu plus ta respiration en visualisant que tu as bien deux poumons. Bon courage !!

      Posté par DANIEL GENTY, 21 octobre 2018 à 10:37 | | Répondre
  • Quand on sait comme toi se connecter à la nature il faut reconnaitre que la respiration consciente est une grande jouissance .

    Posté par manouche, 19 octobre 2018 à 09:01 | | Répondre
    • Tout à fait.....Et un vrai bienfait pour la santé !

      Posté par DANIEL GENTY, 21 octobre 2018 à 10:37 | | Répondre
  • N'oublions pas que nous respirons aussi par les pores de la peau..et tout est relié aux battements du coeur. Ouvrons notre coeur...

    Posté par Catie, 19 octobre 2018 à 10:09 | | Répondre
    • Oui la peau est un organe de la respiration. D'ou l'importance de prendre soin d'elle !

      Posté par DANIEL GENTY, 21 octobre 2018 à 10:39 | | Répondre
  • J'aime particulièrement écouter le souffle du vent dans les arbres. Je trouve que c'est une musique magnifique qui me permet de m'enlever toutes les pensées négatives. Tiens, tu m'as donné l'envie d'aller me balader en forêt cet après-midi. Merci Daniel. Bises alpines et belle journée.

    Posté par Dédé, 19 octobre 2018 à 11:17 | | Répondre
    • Le souffle du vent nettoie , dégage les mauvaises ambiances. Il emporte tout !! J'espère que tu as fait une belle promenade.

      Posté par DANIEL GENTY, 21 octobre 2018 à 10:41 | | Répondre
  • Tes images parlent bien... Bon week end Daniel, bon grand air et doux week end. brigitte

    Posté par Plumes d Anges, 19 octobre 2018 à 14:17 | | Répondre
    • Non pas de grand air, ce WE. Un bon rhume me cloue à la maison !!

      Posté par DANIEL GENTY, 21 octobre 2018 à 10:43 | | Répondre
  • Le souffle...la vie, l'Anima...L'âme, l'énergie...
    Tout est dit.
    ¸¸.•*¨*• ☆

    Posté par celestine T, 19 octobre 2018 à 14:49 | | Répondre
    • On a tout dit....Mais on continue de respirer !!

      Posté par DANIEL GENTY, 21 octobre 2018 à 10:44 | | Répondre
  • Ton texte est excellent !
    C'est à couper le souffle !
    (*Rires*)

    Posté par alainx, 19 octobre 2018 à 18:48 | | Répondre
    • Je ne sais pas couper le souffle.....Je n'arrive pas à l'attraper !

      Posté par DANIEL GENTY, 21 octobre 2018 à 10:45 | | Répondre
  • Le souffle est sacré... comme tu dis. Il me berce aussi !

    Posté par kéa, 20 octobre 2018 à 04:08 | | Répondre
    • Le vent qui se faufile à travers les arbres des grandes forêts canadiennes !! Au moins il n'est pas trop pollué !

      Posté par DANIEL GENTY, 21 octobre 2018 à 10:46 | | Répondre
      • À ce temps ci de l'année Daniel la forêt derrière chez moi est recouverte d`un tapis de feuilles d`érables... cela dégage un parfum incomparable, totalement enivrant pour moi, si relié à mon enfance. Oui le vent ensoleillé dans la cime des grands arbres est un pur éblouissement,

        Posté par kéa, 23 octobre 2018 à 03:22 | | Répondre
        • Quelle chance tu as de vivre au milieu de la nature. Ce ne peut être que bénéfique pour l'âme et le corps !!

          Posté par DANIEL GENTY, 23 octobre 2018 à 16:47 | | Répondre
  • j'aime cette image des fleurs nourris par le souffle de notre corps ! Comme toi je pratique des respirations quasi quotidiennement, le matin. Et durant le cours de yoga, quel bienfait de se laisser guider par son professeur. Les possibilités de respiration sont variées et chacune apporte son bienfait.
    Bises et bon samedi Daniel

    Posté par durgalola, 20 octobre 2018 à 17:03 | | Répondre
    • Tu connais l'importance de la respiration, de ce souffle qui nous unit au divin. C'est pas rien.
      Plus tu allonges ton inspire et plus tu sens que ton être s'ouvre. Il peut alors se connecter au divin

      Posté par DANIEL GENTY, 21 octobre 2018 à 10:49 | | Répondre
  • Si tu savais ce que j'aimerais pouvoir marcher sur la plage....
    Je me fais l'effet de quelqu'un qui n'arrête pas de geindre. Est-ce possible qu'avec tout ce que j'ai j'en sois toujours à rêver d'autre chose?
    Belle journée à toi et à tous.

    Posté par Ambre Neige, 21 octobre 2018 à 08:25 | | Répondre
  • Ne rêve pas à autre chose. Vis déjà intensément l'instant présent. Les projections ne servent pas à grand chose sinon à nous sortir du réel !

    Posté par DANIEL GENTY, 21 octobre 2018 à 10:52 | | Répondre
  • allez me balader dès que je peux m'apporte beaucoup d'énergie.
    bonne soirée

    Posté par eki eder, 22 octobre 2018 à 18:37 | | Répondre
    • Comme moi. Ce matin je me suis forcé un peu( j'ai un gros rhume)mais finalement cela m'a fait du bien !

      Posté par DANIEL GENTY, 23 octobre 2018 à 16:45 | | Répondre
  • ... ce matin, gastroscopie de prévu et l'infirmière me dit de respirer comme les yogis, et durant l'examen me guidait ... car pas très agréable l'examen. Il s'avère qu'elle pratique aussi le yoga.
    La respiration est si vitale ! bises

    Posté par durgalola, 22 octobre 2018 à 20:58 | | Répondre
  • Rien de grave j'espère.......La respiration peut être d'une grande aide. Lorsque j'ai été opéré à coeur ouvert, c'est grâce à elle si je me suis rétabli rapidement.

    Posté par DANIEL GENTY, 23 octobre 2018 à 16:46 | | Répondre
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