mars 2018

Mon texte "Etincelles de vie" m'a valu cette réponse de Marie-Christine Je ne compte plus le nombre de ces étincelles qui marquent et changent à chaque fois un peu notre vie. Il y en a eu depuis mon enfance. Puis parfois j'en ai parlé et on m'a rigolé au nez. Puis je n'en ai plus parlé et ça n'a pas d'importance car ce qui compte c'est le ressenti profond à l'intérieur de soi.  Mais puisque tu stimules la mémoire, je ne résiste pas à l'envie de parler de cette étincelle qui, en l'espace d'une seconde, a déterminé mon... [Lire la suite]

  Il me revient en mémoire ce cours de yoga qui s'est déroulé, il y a une dizaine d'années. Nous étions une quinzaine à participer à un cours de yoga donné par notre professeur, une femme âgée de 78 ans. Pour certains d’entre nous, nous travaillons avec elle depuis près de 40 ans, autant dire une grande partie de notre vie. Elle nous a communiqué un enseignement très structuré et précis, plein d’humanité et d’intelligence. Son maître mot : « Apprenez à vous prendre en charge sans attendre des autres ». Avant de... [Lire la suite]

  Comme c’est étrange, j’ai l’impression de voler, je suis devenu si léger d’un seul coup. J’ai la sensation de me déplacer facilement dans un espace un peu ouaté. Mais où suis-je donc ? Je suis saisi d’une sourde angoisse. Au loin je vois des ombres qui bougent et certaines se rapprochent de moi. J’entrevois des visages qui ne me sont pas inconnus. Qu’est-ce que je fais là ! Je veux toucher mon corps mais je ne sens rien. Où sont mes bras, mes jambes. Plus de corps ! Mais c’est pourtant moi. Alors brusquement... [Lire la suite]

    Meggido   Avez-vous déjà remarqué, comme parfois, nous vivons des événements d’une fulgurance et d’une instantanéité surprenante avec une grande intensité. Ils surgissent imprévisibles et peuvent nous marquer à jamais. Ils s’imposent à nous et nous imprègnent profondément. Un paysage, un tableau, un morceau de musique, une rencontre. Et plus rapide encore : un regard, un parfum, une idée qui surgit et que bien souvent, hélas, on réprime. En écrivant ces lignes, je ressens que ces moments privilégiés,... [Lire la suite]

  Que c’est difficile de méditer ! Pourtant toutes les conditions sont réunies pour que je puisse méditer pleinement et profondément. Je dispose de temps, je vis dans un endroit calme et je dispose d’une salle de yoga. Et bien malgré cela, j’ai souvent du mal à entrer dans cet état de pause totale, prélude à l’apaisement de mon mental. J’allume un bâton d’encens, je m’installe assis en tailleur, le dos bien droit, je ferme les yeux, me connecte à ma respiration. Bon tout semble parfait…Et voilà que les pensées... [Lire la suite]

On l'appelle le Sahasrara chakra. Il est situé juste au sommet du crâne. C'est le chakra le plus élevé dans la chaîne des sept chakras principaux qui sont implantés le long de la colonne vertébrale. Les chakras sont des centres d'énergies, à la fois condensateurs  et diffuseurs d'énergie. Leur bon fonctionnement est donc le garant d'un équilibre psychique et nerveux. La meilleure façon d'appréhender le chakra coronal est de le visualiser comme un entonnoir qui s'ouvre au dessus de la tête. C'est la porte d'entrée des énergies... [Lire la suite]

A la suite de mon texte"Lettre à ma vie", j'ai eu le plaisir de recevoir ce beau et émouvant message de mon amie Célestine que je diffuse ci-dessous. Je profite de l'occasion pour donner l'adresse de son blog qui est l'un des plus intéressants que je connaisse. Tout y est: l'écriture, le style, l'originalité, les sujets. Vite allez le visiter !! (http://celestinetroussecotte.blogspot.fr)   Le printemps de Claude Théberge   Au dernier jour de mes derniers jours. Quand ma bougie vacillera comme dans les contes... [Lire la suite]

Chère vie Le moment est venu de te remercier car nous avons fait un long trajet ensemble. Ce ne fut pas toujours facile. Tu m’en as mis des bâtons dans les roues, tu m’en as donné des leçons ! Ai-je bien tout retenu ? Pas si sûr ! Mais j’ai beaucoup appris quand même, un peu comme à l’école avec une maîtresse assez exigeante. Quand je ne comprenais pas bien, tu n’hésitais pas à me faire réciter la même leçon. Je te remercie notamment de m’avoir fait comprendre deux choses essentielles : La première, c’est que... [Lire la suite]

Un beau poème que m'a envoyé mon amie Marie Christine    Ils ne sont pas assis en tailleur Mais ils rêvent pendant des heures, Ils jouent et dansent et rient, Au doux royaume de l'Harmonie.     Ils n'ont pas de montre au poignet, Tout, tout en eux est spontané, Ils aiment la vie sans discrimination, Leur âme pure est divine perfection.   Ils accueillent toutes les nouveautés, S'émerveillent de toutes les beautés, L'univers est pour eux une pochette surprise Débordante d'offrandes et de terres... [Lire la suite]

  Ecoute moi bien …….Aujourd’hui j’ai envie de te parler du souffle parce que c’est important et que le souffle nous accompagne tout au long de notre vie. Y penses-tu de temps en temps ? Est-ce que tu as la sensation de bien respirer ? Le souffle, c’est fascinant. Sais-tu qu’il est la seule fonction du corps sur laquelle tu peux agir. Tu peux respirer vite ou plus lentement, c’est selon. Rien que cela revêt une grande importance pour modifier ton état d’être. Se mettre à respirer plus lentement a immédiatement... [Lire la suite]