Les voies de l'âme

Une fois par jour au moins, j'aime bien aller dans ma salle de yoga, m'installer sur un coussin et fermer les yeux. J'éprouve régulièrement ce besoin. C'est un instant de pause, une parenthèse entre mes activités, un tiret entre deux mots, un soupir dans ma journée. J'ai alors la sensation de plonger pendant quelques instants dans un autre monde, un monde de silence et de calme, un monde qui est à l'intérieur de moi et que je fais respirer pour lui donner de l'espace et sa vraie place dans l'univers. C'est un temps où je me libère... [Lire la suite]