Les voies de l'âme

Ce blog a pour objet d'amener à réfléchir sur le sens de la vie, sur notre évolution personnelle. C'est donc l'expression d'un chemin de vie à la fois philosophique et spirituel.

30 mai 2014

Vivre !

 

 

présent

Vivre l’instant présent : je sais, en théorie que c’est une bonne solution et une excellente philosophie de vie. Lorsque l’on est totalement dans le présent, le passé et le futur n’existent plus. Les projections dans l’avenir sont souvent sources de peurs ou de frustrations ( par ex : un désir programmé qui ne se réalisera pas). De même les retours en arrière peuvent amener regrets, remords et nostalgie. Vivre dans l’instant, c’est donc raccourcir le temps et se mettre à l’abri de multiples désagréments. Vivre le moment présent, c’est se libérer des soucis du passé et des inquiétudes du futur. Je sais tout cela, mais le vivre réellement est une autre paire de manche.

Pourtant je m’y entraîne,  je m’exerce à vivre dans le présent, je fais des tentatives, surtout lorsque je médite. Difficile néanmoins de rester longtemps car mes pensées me rattrapent toujours. C’est dans ces instants que je me rends compte de l’omniprésence du mental. Il déplace toujours le curseur dans le passé ou le futur.  C’est un gros coquin qui mange le présent, le fagocite, le ronge, l’annihile. Dans les rares moments où je suis dans l’instant je vis les sensations plus intensément et me surprends à percevoir ce que je n’ai pas l’habitude de ressentir. Mais tout cela est volatile, le présent s’envolant comme un oiseau qu’on ne peut mettre en cage.

Toutefois je pense que ce travail n’est pas inutile et qu’il modifie, sur le long terme, sa façon d’être (bien sûr dans le bon sens !)

Daniel

Posté par DANIEL GENTY à 07:00 - Commentaires [19] - Permalien [#]
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Commentaires sur Vivre !

  • Oui, c'est souvent difficile. Personnellement, j'y arrive beaucoup mieux quand je suis en pleine nature, je suis tout à mon émerveillement et à ma joie. Je me dis que la ville n'est pas faite pour l'homme... Beau WE Daniel. brigitte

    Posté par Plumes d Anges, 30 mai 2014 à 09:03 | | Répondre
    • Vivons le mieux possible. Je pense personnellement que le passé et le futur ne servent pas à grand chose.

      Posté par DANIEL GENTY, 30 mai 2014 à 17:34 | | Répondre
  • Vivre le présent serait-il de ne jamais penser au passé ? mais le présent est déjà le passé, bien avant d'avoir pu être formulé....Qu'est ce que le présent ? cette milimili-seconde avant la suivante ?

    Posté par veronique, 30 mai 2014 à 10:36 | | Répondre
    • C'est vrai le présent n'existe pas ni le temps d'ailleurs. C'est une construction mentale. C'est la pensée qui crée le temps. Le passé et le futur n'existent pas non plus mais ils sont alimentés par les pensées. Vaste sujet, bien compliqué....

      Posté par DANIEL GENTY, 30 mai 2014 à 17:33 | | Répondre
  • Merci pour ce partage intime, Daniel, et bravo pour la clarté du propos car il est difficile de décrire tout ça. Je me reconnais parfaitement dans cette description, cette difficulté de rester dans l'instant présent... les incessantes pensées... Persévérons

    Posté par Eric, 30 mai 2014 à 12:49 | | Répondre
    • Effectivement c'est très difficile d'être dans l'instant présent car nos pensées nous emportent toujours vers le passé( qui ne sert plus à rien) ou le futur( qu'il n'est pas possible de programmer). Si j'osais, je dirais que les pensées nous font perdre du temps !

      Posté par DANIEL GENTY, 30 mai 2014 à 20:51 | | Répondre
  • Depuis le décès de notre père, mort dans un accident aussi horrible que stupide, nous avons tendance à vivre le présent pour faire taire nos angoisses... ce n'est pas par calcul que nous le faisons mais par instinct de survie !

    Posté par MARIE, 30 mai 2014 à 12:56 | | Répondre
    • Je comprends. Ce n'est pas plus mal. Je trouve même que c'est une bonne attitude de survie. Le présent rétrécit toujours le temps;

      Posté par DANIEL GENTY, 30 mai 2014 à 20:52 | | Répondre
  • une belle théorie mais pas facile au jour le jour. amitiés cafardesques

    Posté par les cafards, 30 mai 2014 à 14:44 | | Répondre
  • Oui, pas évident mais ça vaut le coup d'essayer. Moi quand j'angoisse, je me place dans le présent.

    Posté par DANIEL GENTY, 30 mai 2014 à 17:29 | | Répondre
  • j'essaye au maximun d'être présent au présent...mais pas toujours facile.Bonne soirée

    Posté par eki eder, 30 mai 2014 à 21:33 | | Répondre
    • Pour vivre le présent, il faut éviter d'avoir trop de pensées( difficile!). Ce sont les pensées qui nous projettent dans l'avenir ou le passé.

      Posté par Daniel, 02 juin 2014 à 21:02 | | Répondre
  • travailler sur le présent ça s'apprend en effet car les pensées reviennent vite au galop et bien souvent ceux sont souvent les négatives qui priment et pour le futur le questionnement est ce que cela va bien se passer il faut savoir profiter du tps présent et savourer les petits bonheurs qui passent

    Posté par flipperine, 31 mai 2014 à 00:17 | | Répondre
    • Profiter des petits bonheurs et ne pas se prendre trop la tête. Il sera toujours temps !

      Posté par DANIEL GENTY, 02 juin 2014 à 21:04 | | Répondre
  • vivons donc et à fond !

    Posté par les cafards, 31 mai 2014 à 09:22 | | Répondre
    • Mais oui! croquons la vie à pleines dents! Il sera toujours temps d'aviser. C'est un peu mon comportement.

      Posté par DANIEL GENTY, 02 juin 2014 à 21:05 | | Répondre
  • Très beau texte en réflexion Daniel sur cette notion de présent.
    Difficile de supprimer la "pensée du présent"...elle s'envole telle un oiseau à travers le temps ! Cela me fait penser...(rires...) au message tout en sagesse du Dalai Lama :


    "On a demandé au Dalaï-Lama: "Qu'est-ce qui vous surprend le plus dans l'humanité?"
    Il a répondu: "Les hommes... Parce qu'ils perdent la santé pour accumuler de l'argent, ensuite ils perdent de l'argent pour retrouver la santé. Et à penser anxieusement au futur, ils en oublient le présent de telle sorte qu'ils finissent par non vivre ni le présent, ni le futur. Ils vivent comme s'ils n'allaient jamais mourir... et meurent comme s'ils n'avaient jamais vécu."
    Vivre l'instant présent...
    C'est une nostalgique qui écrit ces mots...(rires...)
    Bon week-end Daniel ainsi qu'à toute votre famille. Amitié et ma rose poétique. Cronin (Corinne)

    Posté par cronin, 31 mai 2014 à 09:36 | | Répondre
  • Je connaissais cette pensée du Dalaï Lama mais je l'avais oubliée. Tiens, je vais la mettre sur mon blog prochainement !
    Ne soyez pas nostalgique car vous ne pourrez refaire le passé.....

    Posté par DANIEL GENTY, 02 juin 2014 à 21:10 | | Répondre
  • Je connaissais cette pensée du Dalaï Lama mais je l'avais oubliée. Tiens, je vais la mettre sur mon blog prochainement !
    Ne soyez pas nostalgique car vous ne pourrez refaire le passé.....

    Posté par DANIEL GENTY, 02 juin 2014 à 21:10 | | Répondre
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