Les voies de l'âme

Ce blog a pour objet d'amener à réfléchir sur le sens de la vie, sur notre évolution personnelle. C'est donc l'expression d'un chemin de vie à la fois philosophique et spirituel.

06 mars 2011

Méditation ( re...suite)

  Il semblerait qu'il existe mille façons de méditer.Mais il en est une où le but est de déposer son esprit. Faire taire son mental en quelque sorte. Il ne s'agit pas ici de ne pas penser c'est impossible. Il s'agit simplement de reconnaître ses pensées pour ce qu'elles sont, sans les attacher les unes aux autres.Chaque pensée émerge de nulle part. On la laisse passer et elle meurt quelque part. C'est comme cela que l'on dépose son esprit. Si l'on est habitué, très vite, on sent physiquement que l'esprit se dépose.  On... [Lire la suite]
Posté par DANIEL GENTY à 07:03 - - Commentaires [9] - Permalien [#]
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