Les voies de l'âme

Ce blog a pour objet d'amener à réfléchir sur le sens de la vie, sur notre évolution personnelle. C'est donc l'expression d'un chemin de vie à la fois philosophique et spirituel.

25 février 2011

Méditer

  Chaque jour, je me rends dans ma salle de yoga et m’assois sur mon coussin pour essayer de méditer. Je pratique le yoga depuis plus de trente ans et je devrais être un as de la méditation. Et bien non ! Pourtant je persévère et mes méditations sont très variables. Plus que la méditation, ce qui me paraît important, c’est d’établir un RDV régulier avec soi même. Je dirais même, un RDV avec son âme. C’est une façon de se recentrer et d’aller puiser en soi les forces nécessaires pour continuer le chemin. Donc je m’assois et... [Lire la suite]
Posté par DANIEL GENTY à 06:53 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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